ΘΕΡΑ-POD με την Άννα Δρούζα 18 Οκτ 2023 Πως επιβιώνουμε από τα τραύματα που μας συμβαίνουν και αλλάζουν τη ζωή μας; Πότε το θύμα γίνεται θύτης; Ακούστε το 1ο μέρος της συζήτησης του Δρ. Ιωάννη Βαρτζόπουλου, με την Άννα Δρούζα και βρείτε απαντήσεις στα εξής ερωτήματα: Γιατί υπάρχει σε τόσο μεγάλο βαθμό αυτή η έντονη & ωμή βία στην... 25 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 18 Οκτ 2023 Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης Η εμμηνόπαυση είναι μια περίοδος σημαντικών αλλαγών, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά, και είναι φυσικό να αισθάνεστε καταβεβλημένες ή ανήσυχες κατά τη διάρκεια αυτής της μετάβασης. Αυτή η... 17 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 16 Οκτ 2023 Μια απλή πρακτική χαλάρωσης Σε αυτή την απλή πρακτική χαλάρωσης, θα οραματιστούμε ότι εισπνέουμε ένα έντονο χρυσαφένιο φως, που γεμίζει κάθε χαραμάδα του σώματός μας, ότι βυθιζόμαστε σε μια χρυσή φούσκα λαμπερού φωτός. Πάνω... 11 λεπτά
Pod.gr Όσα ξέρει η Μαρία με τη Μαρία Σολωμού 12 Οκτ 2023 Μια σχέση ζωής... Η 32χρονη που γράφει στην Μαρία μιλάει για μια σχέση ζωής. Τον Ε τον γνώρισε σε πολύ μικρή ηλικία, σχεδόν από όταν θυμάται τον εαυτό της. Ήταν στο πολύ στενό οικογενειακό της περιβάλλον αλλά στην... 44 λεπτά
MEGA TV Μελέτησέ το 11 Οκτ 2023 Όχι άλλα φίλτρα ομορφιάς Τι κοινό έχουν τα social media με τον τζόγο; Η Ελεονώρα Μελέτη συζητάει με τον ψυχίατρο - ψυχοθεραπευτή, Δημήτρη Παπαδημητριάδη για τα social media και το πώς αυτά επηρεάζουν την ψυχική μας υγεία.... 24 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 9 Οκτ 2023 Μια πρακτική για να εκφράζεσαι πιο ελεύθερα Το “Vishuddhi”, το ενεργειακό κέντρο στον λαιμό μας, συνδέεται με σημαντικές πτυχές της ανθρώπινης φύσης, όπως η ειλικρίνεια, η ακεραιότητα, η επικοινωνία, η κατανόηση, η αυτοέκφραση και η... 13 λεπτά
Narratives Ιστορίες Ψυχοθεραπείας 7 Οκτ 2023 Episode 31: Η Ιστορία του Κωνσταντίνου Ο Κωνσταντίνος μεγάλωσε σε ένα περιβάλλον όπου η βία είχε πολλές μορφές. Τα συναισθήματα δεν είχαν χώρο και η ψυχική ασθένεια όπως και το πένθος ήταν παντού. Ο ίδιος σε ένα μεγάλο προσωπικό αγώνα... 54 λεπτά
Pod.gr Όσα ξέρει η Μαρία με τη Μαρία Σολωμού 5 Οκτ 2023 Για όλα φταίει η Μποφίλιου! Όλα ξεκίνησαν τον Απρίλιο του ‘18 όταν εκείνος γνώρισε τον Γιάννη. Έρωτας από την πρώτη ματιά, ο οποίος έληξε άδοξα γιατί όλα ήταν στην υπερβολή τους, και τα καλά και τα κακά. Πριν από λίγες μέρες... 49 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 2 Οκτ 2023 Η τεχνική της Ροζ Φούσκας Σε αυτή την απλή αλλά πολύ αποτελεσματική πρακτική διαλογισμού, θα οραματιστούμε έναν στόχο, ένα συναίσθημα, μια εμπειρία που θα επιθυμούσαμε να φέρουμε στη ζωή μας, και θα τα τοποθετήσουμε νοερά... 10 λεπτά
The Ψ Podcast 30 Σεπ 2023 Παγιδευμένοι στα υπόγεια της ζωής Ο σκοπός του παρόντος επεισοδίου είναι να σκιαγραφήσει το προφίλ ενός ανθρώπου που αισθάνεται παγιδευμένος στο "υπόγειο" της ζωής. Το "υπόγειο'' εδώ χρησιμοποιείται ως μεταφορά για να δηλώσει μία... 45 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 25 Σεπ 2023 Ο καταρράκτης των σκέψεων Οι σκέψεις μας είναι πολύ δυνατές και πολλές φορές υφαίνουν ιστορίες που μπορούν να μας παρασύρουν σε έναν άλλο κόσμο, απομακρύνοντάς μας από μια επιθυμητή, ενσυνείδητη κατάσταση. Σε αυτό το... 11 λεπτά
Narratives Ιστορίες Ψυχοθεραπείας 23 Σεπ 2023 Episode 30: Η Ιστορία του Νίκου Ο Νίκος είναι ένας νέος άντρας που ζει στο Λονδίνο και μέσα από την ψυχοθεραπεία καταφέρνει να ενώσει όλα του τα κομμάτια και όλες τις πτυχές της ζωής του χωρίς να χρειάζεται να τις κρύβει. Η... 1 ώ 1 λεπ
ΘΕΡΑ-POD με την Άννα Δρούζα 22 Σεπ 2023 Σχέσεις | Ένα παιχνίδι που παίζεται με κοινούς όρους! Ακούστε το 3ο μέρος της συζήτησης του Δρ. Μιχάλη Πέτρου, με την Άννα Δρούζα και βρείτε απαντήσεις στα εξής ερωτήματα: Ποια είναι τα στερεότυπα που συναντούν τα 2 φύλα όντας σε μια σχέση; Τι... 14 λεπτά
Pod.gr Όσα ξέρει η Μαρία με τη Μαρία Σολωμού 21 Σεπ 2023 Daddy issues και οιδιπόδειο Η Κ. μεγάλωσε στην επαρχία με την μητέρα της και με ένα πατέρα-φάντασμα. Όποτε εμφανιζόταν, είχε θέμα με τα κιλά της κόρης του, κάτι που έκανε αισθητό. 10 χρόνια μετά επέστρεψε στο χωριό της πολύ... 38 λεπτά
Pod.gr Όσα ξέρει η Μαρία με τη Μαρία Σολωμού 21 Σεπ 2023 Daddy issues και οιδιπόδειο Η Κ. μεγάλωσε στην επαρχία με την μητέρα της και με ένα πατέρα-φάντασμα. Όποτε εμφανιζόταν, είχε θέμα με τα κιλά της κόρης του, κάτι που έκανε αισθητό. 10 χρόνια μετά επέστρεψε στο χωριό της πολύ... 21 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 21 Σεπ 2023 Παγκόσμια Ημέρα Ειρήνης Κάθε χρόνο στις 21 Σεπτεμβρίου, άνθρωποι σε όλο τον κόσμο συγκεντρώνονται για να γιορτάσουν και να προωθήσουν την ειρήνη. Σε αυτό το επεισόδιο, θα συμμετάσχουμε με το διαλογισμό μας στην παγκόσμια... 18 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 18 Σεπ 2023 Ήχος και σιωπή Η πρακτική της ενσυνειδητότητας, είναι μια εξερεύνηση των αισθήσεων, αλλά η εξάσκηση της ακοής ή του ήχου, συχνά παραβλέπεται. Συνήθως όταν ακούμε έναν ήχο, του δίνουμε ένα νόημα που βασίζεται στις... 12 λεπτά
Pod.gr Όσα ξέρει η Μαρία με τη Μαρία Σολωμού 14 Σεπ 2023 Είναι πολλά τα χρόνια, Άρη Ένας 43χρονος γράφει στη Μαρία Σολωμού για τη σχέση με τη γυναίκα του και δηλώνει προβληματισμένος. Νιώθει πως πλέον με τη σύζυγό του είναι τα πάντα εκτός από ζευγάρι. Εκείνος αναρωτιέται μήπως... 19 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 11 Σεπ 2023 Ισορροπώντας τα 5 στοιχεία Αυτή η άσκηση διαλογισμού, θα μας βοηθήσει να εξερευνήσουμε τα πέντε στοιχεία, τη γη, το νερό, τη φωτιά, τον αέρα και τον αιθέρα, και την ευεργετική τους επίδραση στο σώμα και στην ψυχή μας, όταν... 13 λεπτά
