SOUNDIS Χάρη(ν) Διατροφής 1 Φεβ 2022 Διατροφή για να μειώσετε τη χοληστερόλη σας Η υψηλή χοληστερόλη είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί πολύ κόσμο. Η μείωσή της απαιτεί αλλαγές στον τρόπο ζωής μας και συγκεκριμένες προσαρμογές και στη διατροφή. Ποιες είναι οι πιο σημαντικές; Ποια... 9 λεπτά
SOUNDIS ΕΙΜΑΙ ΥΠΕΡ, με τον Αριστοτέλη Ρήγα 1 Φεβ 2022 Τοποθέτηση για προγεννητική αγωγή Στο σημερινό επεισόδιο θα εξετάσουμε κάπως πιο προσεκτικά μια νέα επιστήμη, την "προγεννητική αγωγή" με αφορμή την πολύ σύντομη είσοδο και έξοδό της από την ύλη των Γυμνασίων της χώρας. Θα δούμε... 11 λεπτά
SOUNDIS SOUL HARMONY με την Χριστίνα Χατζή 1 Φεβ 2022 Η ζωτική δύναμη και η αναπνοή των 5’’ Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθεις, που είναι η ζωτική δύναμη και επίσης την αναπνοή των 5 δευτερολέπτων, μια πολύ ενδιαφέρουσα αναπνοή, όπου σε βοηθάει στον ύπνο αλλά και να ηρεμείς το στρες. 16 λεπτά
SOUNDIS Thank you, Next 1 Φεβ 2022 Είναι το 2022 το έτος που θα συναντήσω ξανά την/τον πρώην μου; Γιατί δε μπορούμε να είμαστε μαζί χαλαρά, αλλά με αποκλειστικότητα; Να αγοράσω green screen; Τι μπορεί να συμβεί αν γνωρίσω κουκλί στο Tinder και δεν έχω “ρυθμίσει” τις προσδοκίες μου; Το πρώτο μας... 27 λεπτά
SOUNDIS Χάρη(ν) Διατροφής 1 Φεβ 2022 Διατροφή για να μειώσετε τη χοληστερόλη σας Η υψηλή χοληστερόλη είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί πολύ κόσμο. Η μείωσή της απαιτεί αλλαγές στον τρόπο ζωής μας και συγκεκριμένες προσαρμογές και στη διατροφή. Ποιες είναι οι πιο σημαντικές; Ποια... 9 λεπτά
SOUNDIS ΕΙΜΑΙ ΥΠΕΡ, με τον Αριστοτέλη Ρήγα 1 Φεβ 2022 Τοποθέτηση για προγεννητική αγωγή Στο σημερινό επεισόδιο θα εξετάσουμε κάπως πιο προσεκτικά μια νέα επιστήμη, την "προγεννητική αγωγή" με αφορμή την πολύ σύντομη είσοδο και έξοδό της από την ύλη των Γυμνασίων της χώρας. Θα δούμε... 11 λεπτά
SOUNDIS SOUL HARMONY με την Χριστίνα Χατζή 1 Φεβ 2022 Η ζωτική δύναμη και η αναπνοή των 5’’ Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθεις, που είναι η ζωτική δύναμη και επίσης την αναπνοή των 5 δευτερολέπτων, μια πολύ ενδιαφέρουσα αναπνοή, όπου σε βοηθάει στον ύπνο αλλά και να ηρεμείς το στρες. 16 λεπτά
SOUNDIS Thank you, Next 1 Φεβ 2022 Είναι το 2022 το έτος που θα συναντήσω ξανά την/τον πρώην μου; Γιατί δε μπορούμε να είμαστε μαζί χαλαρά, αλλά με αποκλειστικότητα; Να αγοράσω green screen; Τι μπορεί να συμβεί αν γνωρίσω κουκλί στο Tinder και δεν έχω “ρυθμίσει” τις προσδοκίες μου; Το πρώτο μας... 27 λεπτά
SOUNDIS Good Morning Show BEST OF 29 Ιαν 2022 GOOD MORNING SHOW BEST OF Απολαύστε τις καλύτερες στιγμές της εβδομάδας που πέρασε! 5 λεπτά
SOUNDIS Good Morning Show BEST OF 29 Ιαν 2022 GOOD MORNING SHOW BEST OF Απολαύστε τις καλύτερες στιγμές της εβδομάδας που πέρασε! 5 λεπτά
SOUNDIS ΝΥΧΤΑ στον Ρυθμό, τα λέμε... 27 Ιαν 2022 ΝΥΧΤΑ ΣΤΟΝ ΡΥΘΜΟ - Τα λέμε... με τον Πάνο Κιάμο Όταν ο Πάνος Κιάμος συνάντησε την Ράνια Κωστάκη… τα είπαν χαλαρά αλλά και πολύ αληθινά! Μετά από 5 χρόνια, βρίσκονται και πάλι μαζί στην 43η ΝΥΧΤΑ στον ΡΥΘΜΟ και ο Πάνος Κιάμος κάνει ποδαρικό στην... 23 λεπτά
SOUNDIS Thrive Podcast 27 Ιαν 2022 Επαγγελματική μοναξιά Τι είναι η επαγγελματική μοναξιά; Τι αισθάνεται κάποιος που βιώνει κάτι τέτοιο και πώς μπορούμε να την διαχειριστούμε; Πόσο σημαντικό είναι τελικά να κάνουμε μία δουλειά που μας γεμίζει και τι... 16 λεπτά
SOUNDIS ΝΥΧΤΑ στον Ρυθμό, τα λέμε... 27 Ιαν 2022 ΝΥΧΤΑ ΣΤΟΝ ΡΥΘΜΟ - Τα λέμε... με τον Πάνο Κιάμο Όταν ο Πάνος Κιάμος συνάντησε την Ράνια Κωστάκη… τα είπαν χαλαρά αλλά και πολύ αληθινά! Μετά από 5 χρόνια, βρίσκονται και πάλι μαζί στην 43η ΝΥΧΤΑ στον ΡΥΘΜΟ και ο Πάνος Κιάμος κάνει ποδαρικό στην... 23 λεπτά
SOUNDIS Thrive Podcast 27 Ιαν 2022 Επαγγελματική μοναξιά Τι είναι η επαγγελματική μοναξιά; Τι αισθάνεται κάποιος που βιώνει κάτι τέτοιο και πώς μπορούμε να την διαχειριστούμε; Πόσο σημαντικό είναι τελικά να κάνουμε μία δουλειά που μας γεμίζει και τι... 16 λεπτά
SOUNDIS ΕΙΜΑΙ ΥΠΕΡ, με τον Αριστοτέλη Ρήγα 26 Ιαν 2022 Τοποθέτηση για χιόνια Στο σημερινό επεισόδιο θα μιλήσουμε για το πως κανείς μπορεί να είναι ταυτόχρονα προετοιμασμένος και απροετοίμαστος για ένα εντελώς απροσδόκητο φαινόμενο που συμβαίνει κάθε χρόνο, για το πως μπορεί... 8 λεπτά
SOUNDIS ΕΙΜΑΙ ΥΠΕΡ, με τον Αριστοτέλη Ρήγα 26 Ιαν 2022 Τοποθέτηση για χιόνια Στο σημερινό επεισόδιο θα μιλήσουμε για το πως κανείς μπορεί να είναι ταυτόχρονα προετοιμασμένος και απροετοίμαστος για ένα εντελώς απροσδόκητο φαινόμενο που συμβαίνει κάθε χρόνο, για το πως μπορεί... 8 λεπτά
SOUNDIS SOUL HARMONY με την Χριστίνα Χατζή 25 Ιαν 2022 Γνώρισε την αξία σου Πιστεύεις ότι αξίζεις; Ξέρεις πόσο διαφορετικός θα ήταν ο κόσμος, αν γνώριζες πόσο πραγματικά αξίζεις; Θέλεις να γνωρίζεις και να νιώθεις την αξία σου; Σε αυτό το επεισόδιο σου λέω όλα χρειάζεται... 12 λεπτά
SOUNDIS Ταξιδεύοντας με την Μαίρη Σκουφά 25 Ιαν 2022 Καρδίτσα Φύγαμε για μια ακόμα απόδραση στη φύση! Πάμε να συναντήσουμε την όμορφη Θεσσαλική πόλη με τους φιλόξενους ανθρώπους, το ωραίο φαγητό και φυσικά την πανέμορφή της λίμνη. Καλά μάντεψες! Σήμερα πάμε…... 32 λεπτά
SOUNDIS Thank you, Next 25 Ιαν 2022 Μεγάλες Προσδοκίες Το σημερινό επεισόδιο είναι γεμάτο με κόκκινα σημαιάκια για μεγάλες προσδοκίες (που απορρίπτουμε), friends with benefits (που ξέρουμε πώς καταλήγει) και παρεάκια τύπου Friends (που είναι γεμάτα... 24 λεπτά
SOUNDIS SOUL HARMONY με την Χριστίνα Χατζή 25 Ιαν 2022 Γνώρισε την αξία σου Πιστεύεις ότι αξίζεις; Ξέρεις πόσο διαφορετικός θα ήταν ο κόσμος, αν γνώριζες πόσο πραγματικά αξίζεις; Θέλεις να γνωρίζεις και να νιώθεις την αξία σου; Σε αυτό το επεισόδιο σου λέω όλα χρειάζεται... 12 λεπτά
