Το νερό στη διατροφή μας
Στη δέκατη έκτη εκπομπή «Δια..τροφής, ο λόγος! Ο τρόπος του τρέφεσθαι» αναλύουμε το πρώτο μέρος που αφορά τα μικροθρεπτικά συστατικά και δεν είναι άλλο από το νερό. Γιατί είναι απαραίτητο να πίνουμε νερό; Τι συμβαίνει στο σώμα μας αν δεν πιούμε νερό ή αν καταναλώσουμε μεγάλες ποσότητες νερού; Και τελικά, από πού παίρνουμε νερό, εκτός από το πόσιμο νερό;
Και μην ξεχνάτε τη συμβουλή και τη συνταγή ή το τρόφιμο της ημέρας.
Για περισσότερες πληροφορίες, όπως επίσης και για να μοιραστούμε ιδέες σχετικές με το φαγητό, ή ακόμη και για να συζητήσουμε τις δικές σας απορίες ή τις δικές σας ανησυχίες σχετικά με τη διατροφή, βρείτε με
στο Instagram:
Πηγή: https://diatrofhs-o-logos-o-tropos-toy-trefesthai.castos.com/episodes/to-nero-sth-diatrofh-mas