podlist.gr

40+
40+

Δεν θέλουμε συμβουλές κι όμως τις ακολουθούμε

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου τους podcast, η Μανίνα Ζουμπουλάκη και η Ελένη Ψυχούλη συζητούν τις συμβουλές που έχουν ακούσει στη ζωή τους και αν τελικά αποδείχθηκαν χρήσιμες. Από πρακτικές συμβουλές καθημερινότητας —όπως η αξία της καλής ποιότητας στα εργαλεία, οι έξυπνοι τρόποι για λιγότερο σιδέρωμα, το άσπρο ξίδι ως πολυεργαλείο καθαριότητας και η οργάνωση μέσω λίστας ή ατζέντας— μέχρι οικονομικά «τρικ» όπως ο κουμπαράς και η αποταμίευση ψιλών, το επεισόδιο δείχνει πώς μικρές συνήθειες μπορούν να κάνουν τη ζωή πιο εύκολη. Παράλληλα, μοιράζονται φιλοσοφικές συμβουλές που περνούν από γενιά σε γενιά, υπενθυμίζοντας ότι τα προβλήματα παραμένουν ίδια στον χρόνο και ότι, τελικά, σημασία έχει τι κρατάμε και πώς το εφαρμόζουμε στη ζωή μας.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/athens-voice15/episodes/ep-e3cjcag

Περισσότερα επεισόδια

Ο κύκλος ασφαλείας: πώς μεγαλώνουμε με δύναμη και φροντίδα

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου τους podcast, η Μανίνα Ζουμπουλάκη και η Ελένη Ψυχούλη συζητούν για τη σημασία του «κύκλου ασφαλείας» όσο μεγαλώνουμε: λίγοι αλλά ουσιαστικοί άνθρωποι στους οποίους μπορούμε να στηριχτούμε στις δύσκολες στιγμές. Μέσα από προσωπικές εμπειρίες, μιλούν για το ξεσκαρτάρισμα των σχέσεων, τη δημιουργία μιας «νέας οικογένειας» από φίλους και συγγενείς που πραγματικά...

Πότε γίναμε όλοι ψυχολόγοι;

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου του podcast, η Μανίνα Ζουμπουλάκη και η Ελένη Ψυχούλη σχολιάζουν πως όροι όπως «τοξικός», «ναρκισσιστής», «τραύμα» ή «διπολική διαταραχή» χρησιμοποιούνται πια αβίαστα από όλους, συχνά χωρίς πραγματική γνώση του νοήματός τους, μετατρέποντας σύνθετα ψυχικά ζητήματα σε εύκολες ετικέτες. Μέσα από προσωπικά παραδείγματα και καθημερινές σκηνές, επισημαίνουν ότι αυτή...

Είμαι αρκετή; Οι ανασφάλειες, οι συγκρίσεις και η ανάγκη για αποδοχή

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου τους podcast, η Μανίνα Ζουμπουλάκη και η Ελένη Ψυχούλη συζητούν για το διαρκές αίσθημα ανεπάρκειας που βιώνουν πολλοί άνθρωποι, κυρίως οι γυναίκες, μέσα από κοινωνικές προσδοκίες, συγκρίσεις και προσωπικές ανασφάλειες. Με αφορμή εμπειρίες από την παιδική ηλικία, τις σχέσεις και την πίεση της εικόνας, αναλύουν πώς η ανάγκη για αποδοχή και επιβεβαίωση επηρεάζει...