podlist.gr

40+
40+

Μαρία Τσιάκα: Πώς οι διατροφικές διαταραχές επηρεάζουν σώμα και νου

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου τους podcast, η Μανίνα Ζουμπουλάκη και η Ελένη Ψυχούλη συζητούν για τις διατροφικές διαταραχές με τη δρ. Μαρία Τσιάκα, ψυχολόγο και διευθύντρια του Ελληνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών. Η δρ. Τσιάκα εξηγεί ότι πρόκειται για σοβαρές, βιολογικά προσδιοριζόμενες ψυχιατρικές ασθένειες που δεν περιορίζονται σε έφηβα κορίτσια, αλλά επηρεάζουν άτομα κάθε φύλου και ηλικίας. Αναλύει πώς ο υποσιτισμός αλλοιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου, κάνοντας την τροφή να μοιάζει απειλητική και οδηγώντας σε λανθασμένες αντιλήψεις για την πείνα και το σώμα. Τονίζει τη σημασία της έγκαιρης αναγνώρισης συμπτωμάτων από την οικογένεια, αλλά και τον καθοριστικό της ρόλο στη θεραπευτική διαδικασία. Η αποκατάσταση απαιτεί υποστηριζόμενη σίτιση, εξειδικευμένα πρωτόκολλα και στη συνέχεια ψυχοθεραπεία, με στόχο την πλήρη ανάρρωση και την επανένταξη του ατόμου στη ζωή του.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/athens-voice15/episodes/ep-e3c1ts3

Περισσότερα επεισόδια

Μαρία Τσιάκα: Οι διατροφικές διαταραχές και ο ρόλος της οικογένειας

Η δρ. Μαρία Τσιάκα, στο δεύτερο μέρος του podcast με τη Μανίνα Ζουμπουλάκη και την Ελένη Ψυχούλη, μιλάει για τη βαθιά επίδραση που έχουν οι οικογένειες και οι σύντροφοι στη διατήρηση και την πορεία των διατροφικών διαταραχών. Η δρ. Τσιάκα εξηγεί πως η ανορεξία και η βουλιμία συχνά υποστηρίζονται άθελα από το περιβάλλον, είτε μέσω συμβιβασμών είτε μέσω άγνοιας, γεγονός που δυσκολεύει την...

Γιατί δεν χρειάζεται να μετανιώνεις για τίποτα

Τι σημαίνει πραγματικά «μετανιώνω» και γιατί συχνά βασανιζόμαστε για επιλογές που, τη στιγμή που τις πήραμε, ήταν οι καλύτερες που μπορούσαμε να κάνουμε; Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου τους podcast, η Μανίνα Ζουμπουλάκη και η Ελένη Ψυχούλη συζητούν το πώς τα «λάθη» διαμορφώνουν τη ζωή μας. Μιλούν για sliding doors, απωθημένα, ρίσκα που δεν πήραμε και το πώς η ενοχή του παρελθόντος κλέβει...

Ζήσε τη ζωή σου όπως θες εσύ, όχι όπως θέλουν οι άλλοι

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου τους podcast, η Μανίνα Ζουμπουλάκη και η Ελένη Ψυχούλη συζητούν για την αξία του να σκέφτεσαι και να ζεις ανορθόδοξα. Από τον Ρουσώ μέχρι την κουζίνα της μαμάς, από δημιουργικές διαδρομές, καριέρες και σχέσεις μέχρι τις κληρονομημένες συνήθειες και τα κλισέ που μας εγκλωβίζουν, οι δύο τους εξερευνούν γιατί το «μη αναμενόμενο» συχνά οδηγεί στις πιο...