podlist.gr

40+
40+

Μνήμη, αφηρημάδα και ηλικία: Τι ξεχνάμε και γιατί

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου τους podcast, η Ελένη Ψυχούλη και η Μανίνα Ζουμπουλάκη συζητούν τα καθημερινά κενά μνήμης που εμφανίζονται όσο μεγαλώνουμε, επιχειρώντας να τα απομυθοποιήσουν. Μέσα από προσωπικά περιστατικά –ξεχασμένα μάτια κουζίνας, ονόματα, κλειδιά, λέξεις ή ακόμη και ολόκληρες ημέρες– εξερευνούν τη διαφορά ανάμεσα στη φυσιολογική αφηρημάδα και τις πραγματικά ανησυχητικές καταστάσεις. Μήπως οι «διαλείψεις» οφείλονται σε στρες, έλλειψη ύπνου, multitasking, ορμονικές αλλαγές, φάρμακα ή απλώς στην επιλεκτική λειτουργία του εγκεφάλου που κρατά τα ουσιώδη και διαγράφει τα ασήμαντα; Και τελικά, η μνήμη δεν χάνεται αλλά επιβραδύνεται και το σημαντικό είναι πως, εφόσον δεν υπάρχει παθολογία, οι άνθρωποι θυμούνται τελικά ό,τι έχει πραγματική αξία στη ζωή τους.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/athens-voice15/episodes/ep-e3dbrv4

Περισσότερα επεισόδια

Ηλικιακός ρατσισμός: ηλικία, προκαταλήψεις και ελευθερία

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου τους podcast, η Ελένη Ψυχούλη και η Μανίνα Ζουμπουλάκη συζητούν, με αφορμή τη Μαντόνα και άλλες διάσημες γυναίκες, το ζήτημα του ηλικιακού ρατσισμού και της σύγχρονης αντίληψης για τη γήρανση. Υποστηρίζουν ότι η ηλικία δεν πρέπει να θεωρείται όριο στη δημιουργικότητα, την εργασία ή τη σωματική καιπνευματική δραστηριότητα, φέρνοντας παραδείγματα καλλιτεχνών και...

Γονείς και παιδιά: Η δύσκολη τέχνη της επικοινωνίας

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου τους podcast, η Ελένη Ψυχούλη και η Μανίνα Ζουμπουλάκη συζητούν για το αμήχανο συναίσθημα που συχνά βιώνουν οι γονείς και γενικότερα οι μεγαλύτεροι όταν συναναστρέφονται με νεότερους ανθρώπους. Με αφορμή προσωπικέςεμπειρίες με τα παιδιά τους, μιλούν για το χάσμα γενεών, τον φόβο μήπως φαίνονται «βαρετές», άκαιρες ή αδιάφορες, αλλά και για την απώλεια της...

Δεν θέλουμε συμβουλές κι όμως τις ακολουθούμε

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου τους podcast, η Μανίνα Ζουμπουλάκη και η Ελένη Ψυχούλη συζητούν τις συμβουλές που έχουν ακούσει στη ζωή τους και αν τελικά αποδείχθηκαν χρήσιμες. Από πρακτικές συμβουλές καθημερινότητας —όπως η αξία της καλής ποιότητας στα εργαλεία, οι έξυπνοι τρόποι για λιγότερο σιδέρωμα, το άσπρο ξίδι ως πολυεργαλείο καθαριότητας και η οργάνωση μέσω λίστας ή ατζέντας— μέχρι...