podlist.gr

All4mama με τη Ζωή Κρονάκη

SOUNDIS

All4mama με τη Ζωή Κρονάκη

Ζωή Κρονάκη

To πρώτο podcast για γονείς είναι γεγονός. Η εκπομπή all4mama και η Ζωή Κρονάκη δίνουν tips και χρηστικές πληροφορίες, θίγουν ιατρικά και γυναικεία θέματα, μας συστήνουν γνωστούς καλεσμένους και αγκαλιάζουν την μητρότητα και την πατρότητα. Ηχητική επιμέλεια: Χρήστος Τριάντης

επεισόδια	56
διάρκεια	10 ώρες
επεισόδιο	πριν πάνω από 2 χρόνια
ηλικία	πάνω από 3 χρόνια
προσθήκη	πριν περίπου 3 χρόνια

Ύπνος και μωρό

Ποια είναι η πιο σωστή στάση ύπνου για τα μωρά μας; Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάται ένα μωρό; Κάθε πότε το ξυπνάμε για να το ξυπνήσουμε και πότε το βαζουμε στο δωμάτιο του. Σε αυτές και σε άλλες τόσες απορίες απαντά ο παιδίατρος Σπύρος Μαζάνης.

Ύπνος και μωρό

Ποια είναι η πιο σωστή στάση ύπνου για τα μωρά μας; Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάται ένα μωρό; Κάθε πότε το ξυπνάμε για να το ξυπνήσουμε και πότε το βαζουμε στο δωμάτιο του. Σε αυτές και σε άλλες τόσες απορίες απαντά ο παιδίατρος Σπύρος Μαζάνης.

Η πρώτη επίσκεψη του παιδιάτρου. Βασικοί κανόνες

Μετά την επιστροφή από το μαιευτήριο στο σπίτι οι νέοι γονείς έχουν πολλά ερωτήματα και άγχη. Ο παιδίατρος Σπύρος Μαζάνης μας μιλάει για το τι ελέγχει ο παιδίατρος στην πρώτη του επίσκεψη και για τους βασικούς κανόνες σε σχέση με το μωρό μας.

Η πρώτη επίσκεψη του παιδιάτρου. Βασικοί κανόνες

Μετά την επιστροφή από το μαιευτήριο στο σπίτι οι νέοι γονείς έχουν πολλά ερωτήματα και άγχη. Ο παιδίατρος Σπύρος Μαζάνης μας μιλάει για το τι ελέγχει ο παιδίατρος στην πρώτη του επίσκεψη και για τους βασικούς κανόνες σε σχέση με το μωρό μας.

Η διατροφή στη λοχεία

Η Ζωή Κρονάκη παρέα με τη βιολόγο, εξειδικευμένη σε θέματα διατροφής, Ειρήνη Πασχαλέρη μιλούν για τη διατροφή στη λοχεία και για το πως μπορεί μια γυναίκα διατροφικά να βοηθηθεί και στον θηλασμό.

Η διατροφή στη λοχεία

Η Ζωή Κρονάκη παρέα με τη βιολόγο, εξειδικευμένη σε θέματα διατροφής, Ειρήνη Πασχαλέρη μιλούν για τη διατροφή στη λοχεία και για το πως μπορεί μια γυναίκα διατροφικά να βοηθηθεί και στον θηλασμό.

Άδεια μητρότητας και επιδόματα

Η Ζωή Κρονάκη μιλάει με την οικονομολόγο φοροτεχνικό Μαρία Δαλκιτση για όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε σχετικά με την άδεια στην εγκυμοσύνη μας και μετέπειτα, για το τι δικαιούμαστε βάσει νόμου και για το πως προστατευόμαστε εργασιακά

Άδεια μητρότητας και επιδόματα

Η Ζωή Κρονάκη μιλάει με την οικονομολόγο φοροτεχνικό Μαρία Δαλκιτση για όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε σχετικά με την άδεια στην εγκυμοσύνη μας και μετέπειτα, για το τι δικαιούμαστε βάσει νόμου και για το πως προστατευόμαστε εργασιακά

Η διατροφή στην εγκυμοσύνη

Η Ζωή Κρονάκη με την βοήθεια της βιολόγου, εξειδικευμένης σε θέματα διατροφής Ειρήνης Πασχαλέρη μας δίνουν όλες τις χρήσιμες πληροφοριες για τη διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Παράλληλα μιλάνε για τα κιλά της εγκυμοσύνης και για τα θρεπτικά συστατικά που πρέπει να παίρνουμε από τις κατάλληλες τροφές

Η διατροφή στην εγκυμοσύνη

Η Ζωή Κρονάκη με την βοήθεια της βιολόγου, εξειδικευμένης σε θέματα διατροφής Ειρήνης Πασχαλέρη μας δίνουν όλες τις χρήσιμες πληροφοριες για τη διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Παράλληλα μιλάνε για τα κιλά της εγκυμοσύνης και για τα θρεπτικά συστατικά που πρέπει να παίρνουμε από τις κατάλληλες τροφές

Τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης

Η Ζωή Κρονάκη μιλάει για τα δικά της συμπτώματα εγκυμοσύνης και συμβουλεύεται τον μαιευτήρα - γυναικολόγο Χάρη Χηνιάδη που μας περιγράφει τη συμπτωματολογία της εγκύου σε όλα τα τρίμηνα.

Τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης

Η Ζωή Κρονάκη μιλάει για τα δικά της συμπτώματα εγκυμοσύνης και συμβουλεύεται τον μαιευτήρα - γυναικολόγο Χάρη Χηνιάδη που μας περιγράφει τη συμπτωματολογία της εγκύου σε όλα τα τρίμηνα.

Τα do και τα don't της εγκυμοσύνης

Τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται στη διάρκεια της εγκυμοσύνης? Η Ζωή Κρονάκη και ο μαιευτήρας γυναικολόγος Χάρης Χηνιαδης μας λύνουν τις απορίες. Μύθοι και πραγματικότητα!!!

Τα do και τα don't της εγκυμοσύνης

Τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται στη διάρκεια της εγκυμοσύνης? Η Ζωή Κρονάκη και ο μαιευτήρας γυναικολόγος Χάρης Χηνιαδης μας λύνουν τις απορίες. Μύθοι και πραγματικότητα!!!

Η αρχή του ταξιδιού για την μητρότητα

Η Ζωή Κρονάκη ξεκινάει το πρώτο της podcast από την έναρξη της δικής της πρώτης εγκυμοσύνης. Πως έμαθε ότι είναι έγκυος, ποια ήταν τα κυρίαρχα συναισθήματά της και τι ακολούθησε;

Η αρχή του ταξιδιού για την μητρότητα

Η Ζωή Κρονάκη ξεκινάει το πρώτο της podcast από την έναρξη της δικής της πρώτης εγκυμοσύνης. Πως έμαθε ότι είναι έγκυος, ποια ήταν τα κυρίαρχα συναισθήματά της και τι ακολούθησε;