podlist.gr

Μήπως κάνεις "micromanaging" στον εαυτό σου; Άκου πώς θα το αλλάξεις!

Send us a text

Στο σημερινό podcast θα ακούσετε την διαφορά μεταξύ του micromanager και του ηγέτη. Σκοπός είναι να αναγνωρίσετε τελικά ποια από τις δύο συμπεριφορές εκδηλώνετε απέναντι στον εαυτό σας. Ναι! Το micromanaging είναι κάτι που ίσως να το κάνεις στον ίδιο σου τον εαυτό, χωρίς απαραίτητα να το συνειδητοποιείς.  Άκου λοιπόν πώς μπορείς να αλλάξεις μία τέτοια συμπεριφορά που ενδεχομένως  "σαμποτάρει" καθημερινά την καλή σου διάθεση και τους στόχους σου.

Support the show

Περισσότερα επεισόδια

5 «μαθήματα καλής ζωής» που τα παιδιά γνωρίζουν αλλά οι ενήλικες (συνήθως) ξεχνούν!

Send us a textΈνα από τα αγαπημένα σας επεισόδια, τώρα μπορείτε να το δείτε και σε μορφή βίντεο στο Spotify!Στο σημερινό επεισόδιο, θα μοιραστώ μαζί σας 5 μαθήματα καλής ζωής, που τα παιδιά γνωρίζουν, αλλά οι ενήλικες συνήθως τα ξεχνούν, επειδή σκέφτονται πιο περίπλοκα! Ποιο είναι το "μυστικό"; Ότι τα παιδιά σκέφτονται απλά, σίγουρα όμως όχι απλοϊκά!Support the show Μπες εδώ και μάθε για το...

Ζήσε με αυθεντικότητα και επίγνωση - Η τέχνη της αυτοπραγμάτωσης

Send us a textΑυτό το επεισόδιο θα σε εμπνεύσει να διεκδικήσεις μία ζωή με μεγαλύτερο νόημα για σένα. Μία ζωή που θα σε ικανοποιεί βαθιά διότι θα είναι αυθεντικά δική σου. Θα σου μιλήσω για την αυτοπραγμάτωση .Μία κορυφαία ανθρώπινη εμπειρία όπου λειτουργείς με γνώμονα όχι απλά να επιβιώσεις·αλλά να εκφράσεις πλήρως αυτό που είσαι.Support the show Μπες εδώ και μάθε για το πρόγραμμα ΑλλάΖΩ. Αυτό...

Μάθε τρόπους να μειώσεις το στρες - Η αλχημεία του Στρες

Send us a textΒρες ΕΔΩ τα "Εργαλεία μείωσης του Stress" και ξεκίνα σήμερα με:➤ Ημερολόγιο 7 Ημερών παρακολούθησης του Stress➤ Βίντεο διαλογισμού για μείωση του Stress➤ Βίντεο με εργαλεία για την ρύθμιση της χημείας του οργανισμού σου Με αυτά τα εργαλεία θα διαχειριστείς αποτελεσματικά το Stress.Τι θα γινόταν αν το στρες, αντί να σε κρατά πίσω, μπορούσε να σου δείξει τον δρόμο μπροστά;Σε αυτό το...