podlist.gr

Πώς να νικήσεις την αναβλητικότητα

Send us a text

Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι η αναβλητικότητα μοιάζει με μάχη; Αυτό το οποίο αναβάλλεις σε ταλαιπωρεί, τριγυρνά στο μυαλό σου και δημιουργεί εσωτερικές συγκρούσεις. Η αναβλητικότητα εμφανίζεται κυρίως ανθρώπους που δουλεύουν πολύ, τρέχουν πολύ, έχουν στόχους και θέλουν να πετύχουν το καλύτερο.  Ωστόσο κάπου έχουν χαθεί... 
Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσετε πώς να νικήσετε την αναβλητικότητα. Με απλό και πρακτικό τρόπο.

Support the show

Περισσότερα επεισόδια

5 πράγματα που πρέπει να αφήσεις πίσω για να εξελιχθείς (μέρος B)

Send us a textΆκουσε ακόμα 5 πράγματα που χρειάζεται να αφήσεις πίσω για να ανοίξεις χώρο για εξέλιξη και δημιουργία.`Η εξέλιξη δεν προκύπτει πάντα από αυτά που προσπαθείς να προσθέσεις στη ζωή σου. Πολύ συχνά προκύπτει από αυτά που επιλέγεις να αφήσεις.Support the show Μπες εδώ και μάθε για το πρόγραμμα ΑλλάΖΩ. Αυτό το πρόγραμμα είναι για εσένα. Εσένα που θέλεις ουσιαστική αλλαγή και προσωπική...

5 πράγματα που πρέπει να αφήσεις πίσω για να εξελιχθείς (μέρος Α)

Send us a textΗ εξέλιξη δεν προκύπτει πάντα από αυτά που προσπαθείς να προσθέσεις στη ζωή σου. Πολύ συχνά προκύπτει από αυτά που επιλέγεις να αφήσεις.Άκου προσεκτικά 5 πράγματα που μπορείς και χρειάζεται να αφήσεις πίσω για να ανοίξεις χώρο για εξέλιξη και δημιουργία,Support the show Μπες εδώ και μάθε για το πρόγραμμα ΑλλάΖΩ. Αυτό το πρόγραμμα είναι για εσένα. Εσένα που θέλεις ουσιαστική αλλαγή...

Ξεκίνα την ημέρα σου με 4 ερωτήσεις

Send us a textΥπάρχουν 4 ερωτήσεις που σου προτείνω να αρχίσεις να κάνεις στον εαυτό σου στο ξεκίνημα κάθε ημέρας. Πρόκειται για μία πολύ αποτελεσματική και ενδιαφέρουσα πρακτική που αν την εντάξεις στην ρουτίνα σου, θα σε βοηθήσει να εστιάζεις καλύτερα την προσοχή σου σε πράγματα που είναι σημαντικά για εσένα να τα πετύχεις. Σε σημαντικά πράγματα όπως είναι η υγεία σου, η ευτυχία σου και οι...