podlist.gr

Νο.15: Μπορεί ένας "χοχλιός" να τρέξει υπερμαραθώνιο?

O Εμμανουήλ Κωνσταντουλάκης είναι απόφοιτος γυμναστικής ακαδημίας.πρωταθλητής στο άθλημα της κωπηλασίας και αθλητής μεγάλων αποστάσεων (αγώνες 80-246 χιλιομέτρων τρεξίματος) σε βουνό και δρόμο, εμπνευστής και προπονητής της ομάδας τρεξίματος |Χοχλιος team|.  

Η ομάδα, στα δύο χρόνια δημιουργίας της, μετρά παραπάνω από 50 μέλη σε όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό, τρέχοντας σε οποιαδήποτε απόσταση , είτε σε βουνό - είτε σε δρόμο.

Πριν από 5 χρόνια είχε την ιδέα να δημιουργήσει έναν ορεινό αγώνα στη γεννέτηρά του, το ορείνο Βορίτσι. Για το σκοπό αυτό ασχολήθηκε με την διάνοιξη μονοπατιών και την χάραξη διαδρομών. Αυτή τη στιγμή ο αγώνας μετρά 200-300 αθλητές - συνοδούς οι οποίοι δίνουν ζωή στο χωριό των μόλις 25 μόνιμων κατοίκων.

Στο επεισόδιο που ακολουθεί θα αναφερθούμε στο βιογραφικό του γύρω από τον αθλητισμό, τις θυσίες και το οφέλη της αυστηρής προπόνησης που ακολουθεί, εμπειρίες από αγώνες που έχει συμμετάσχει αλλά και τους επόμενους στόχους του

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/konstantis-papadakis/episodes/15-erdsru

Περισσότερα επεισόδια

No.38: Βαγγέλης Γιαννίσης, τα μυστικά της Αστυνομικής Λογοτεχνίας και το "Δίχτυ"

Στο νέο επεισόδιο του podcast, ο Βαγγέλης Γιαννίσης, ένας από τους κορυφαίους Έλληνες συγγραφείς αστυνομικών μυθιστορημάτων, μιλά για τη δική του οπτική πάνω στην τέχνη της συγγραφής και τα μυστικά πίσω από την επιτυχία του επιθεωρητή Άντερς Οικονομίδη. Από την επιλογή του αστυνομικού είδους μέχρι την πρόκληση της δημιουργίας αιώνιων έργων, ο Γιαννίσης αποκαλύπτει το πώς δομεί τα βιβλία του,...

No.37: Μαρία Μαραγκουδάκη, η διατροφή ως προέκταση της αγάπης του εαυτού μας

Η Μαρία Μαραγκουδάκη είναι Msc κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος. Ειδικεύεται στις διατροφικές διαταραχές ενώ εστιάζει στη προσπάθεια υιοθέτησης ενός καθημερινού τρόπου διατροφής που απέχει από στερητικές δίαιτες. Απώτερος σκοπός της είναι η υιοθέτηση του body positivity, με το καθρέπτη να μην επηρεάζει την εικόνα που πρέπει να έχει καθένας για τον εαυτό του. Αναζητήστε την ως Μαρουλοσαλάτα στο...

No.36: Narratives Podcast, αναδεικνύοντας ψυχαναλυτικά ταξίδια ανθρώπων διπλανής πόρτας

Το Narratives Podcast, μία από τις πιο επιτυχημένες ελληνικές εκπομπές, η οποία ασχολείται με πραγματικές ιστορίες ψυχοθεραπείας ανθρώπων της διπλανής πόρτας. Οι δύο δημιουργοί του, ο ψυχοθεραπευτής Πρόδρομος Ταράσης και η δημοσιογράφος Γιώτα Ζαγγανά καταφέρνουν με την εμπειρία, το τάκτ και την ελευθερία έκφρασης που προσφέρουν στο συνομιλητή τους να ηχογραφούν προσωπικές ιστορίες γεμάτες πόνο,...