podlist.gr

No.37: Μαρία Μαραγκουδάκη, η διατροφή ως προέκταση της αγάπης του εαυτού μας

Η Μαρία Μαραγκουδάκη είναι Msc κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος. Ειδικεύεται στις διατροφικές διαταραχές ενώ εστιάζει στη προσπάθεια υιοθέτησης ενός καθημερινού τρόπου διατροφής που απέχει από στερητικές δίαιτες.
Απώτερος σκοπός της είναι η υιοθέτηση του body positivity, με το καθρέπτη να μην επηρεάζει την εικόνα που πρέπει να έχει καθένας για τον εαυτό του. Αναζητήστε την ως Μαρουλοσαλάτα στο podcast της ⁠"Σε σχέση...με το φαγητό και το σώμα¨⁠ αλλά και στο ⁠Instagram⁠. ως Μαρουλοσαλάτα στο podcast της "Σε σχέση...με το φαγητό και το σώμα¨ αλλά και στο Instagram.

Μπορείτε να ακούσετε και τα δύο podcast μέσω ⁠Spotify⁠, Apple Podcasts αλλά και στο κανάλι τους στο ⁠Youtube⁠. Tα επεισόδιά μας βρίσκονται στο ⁠Υoutube ⁠και το ⁠TikTok ⁠και σε κάθε πλατφόρμα που μπορείτε να βρείτε μέσω του ⁠site ⁠μας.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/konstantis-papadakis/episodes/No-37-e2pr10s

Περισσότερα επεισόδια

No.46–Σταύρος Αρβανίτης: Gianadoumeti8aginei-Ταξιδεύοντας μόνος, ανακαλύπτοντας τον εαυτό σου

Σε αυτό το επεισόδιο φιλοξενούμε τον Σταύρο Αρβανίτη , δημιουργό και ταξιδιώτη που έχει γυρίσει solo αρκετές χώρες του κόσμου.Μιλάμε για την ανάγκη να ανακαλύπτεις τον εαυτό σου μέσα από την περιπέτεια, για τη μοναξιά και τη μαγεία του να ταξιδεύεις μόνος, αλλά και για τις μικρές αυθεντικές στιγμές που συναντάς μακριά από τον τουρισμό.Από τη Νοτιοανατολική Ασία μέχρι τη Λατινική Αμερική, ο...

No.45–Άδα Σταματάτου: Αυτισμός, μητρότητα, κοινωνία και η δύναμη της ειλικρίνειας

Σε αυτό το επεισόδιο φιλοξενούμε την Άδα Σταματάτου, τη «μάνα του Γιάννη» και δημιουργό της σελίδας Η ζωή μου με τον Γιάννη. Συζητάμε για την καθημερινότητα με τον Γιάννη, τα στερεότυπα γύρω από τον αυτισμό, την πορεία ευαισθητοποίησης της κοινωνίας, την απόφαση για την ένταξη σε δομές, και τη σημασία της κοινότητας για τις οικογένειες.Μιλάμε επίσης για τα βιβλία της, τις παρουσιάσεις σε...

No.44 – Άγγελος Σπηλιόπουλος:Ελληνικό stand-up: social media, και ατάκες που μένουν

Σε αυτό το επεισόδιο φιλοξενούμε τον Άγγελο Σπηλιόπουλο, έναν από τους πιο χαρακτηριστικούς one-liner stand-up κωμικούς της νέας γενιάς. Συζητάμε για τη σκηνική περσόνα, τη συγγραφή αστείων, την πίεση των social media, την καθημερινότητα ενός κωμικού, τη σύνδεση με το κοινό και τη διαρκή εξέλιξη στο είδος. Επίσης, μιλάμε για τη σχέση του με τα YouTube formats, τη δομή των παραστάσεων, και την...