podlist.gr

Αρχείο
Αρχείο

Σε έναν κόσμο κομμένο και ραμμένο για ψηλούς κι αδύνατους, πώς είναι να κάνει γιόγκα ένας χοντρός;

Το EveryBody yoga είναι το μάθημα που κάνει η Γωγώ και απευθύνεται σε ανθρώπους με παραπάνω κιλά και διαφορετικό σώμα που θέλουν να ξεκινήσουν να ασκούνται αλλά φοβούνται μην αποτύχουν.«Θέλω στο μάθημά μου να μπορώ να πω: δεν χωράει η κοιλιά μου, δεν αναπνέω από τα βυζιά μου, τα μπούτια μου τρίβονται μεταξύ τους, οι γάμπες μου είναι πολύ ογκώδεις και όταν κάθομαι στις φτέρνες μου ο κώλος μου δεν ακουμπάει εκεί» λέει η ίδια. Στην Ελλάδα είναι από τα πρώτα προγράμματα άσκησης που είναι φτιαγμένα για ανθρώπους με διαφορετικούς σωματότυπους.

Περισσότερα επεισόδια

Ένα ταξίδι στην Ινδονησία που κράτησε επτά μήνες

Η Ινδονησία απαρτίζεται από 17.508 νησιά και νησίδες και είναι μια από τις πιο πυκνοκατοικημένες στον κόσμο. Είναι έναςαπίστευτος προορισμός για ταξίδι αναψυχής, αλλά τι γίνεται όταν πας να ζήσεις εκεί;Ο Δημήτρης που είναι εικαστικός άδραξε την ευκαιρία και πήρε μια υποτροφία που του έδωσε την δυνατότητα να ζήσει για κάποιους μήνες στην Ινδονησία. Ο ίδιος μιλάει για την ομορφιά της χώρας και...