podlist.gr

‹ Προηγούμενο Επόμενο ›

Περισσότερα επεισόδια

Ζήσε με αγάπη | Πώς να πετύχετε την αλλαγή που τόσο λαχταράτε

Πολλοί από εσάς, κι εγώ μαζί σας, θέλετε πραγματικά να αλλάξετε κάτι στη ζωή σας, μια κακή συνήθεια, έναν τρόπο σκέψης, μια συμπεριφορά που σας περιορίζει. Κι όμως, παρά τη θέλησή σας, δεν τα καταφέρνετε και παραμένετε στο ίδιο σημείο, γι’ αυτό θα μοιραστώ κάποια σημαντικά βήματα για να πετύχετε την αλλαγή και τους στόχους που θέλετε.Συνειδητοποιείστε τον μηχανισμό της εσωτερικής αντίστασης:...

40+ | Γονείς και παιδιά: Η δύσκολη τέχνη της επικοινωνίας

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου τους podcast, η Ελένη Ψυχούλη και η Μανίνα Ζουμπουλάκη συζητούν για το αμήχανο συναίσθημα που συχνά βιώνουν οι γονείς και γενικότερα οι μεγαλύτεροι όταν συναναστρέφονται με νεότερους ανθρώπους. Με αφορμή προσωπικές εμπειρίες με τα παιδιά τους, μιλούν για το χάσμα γενεών, τον φόβο μήπως φαίνονται «βαρετές», άκαιρες ή αδιάφορες, αλλά και για την απώλεια της...

Οι Αλήθειες γύρω από τα οικογενειακά γιορτινά τραπέζια

Για κάποιους, τα οικογενειακά γιορτινά τραπέζια είναι ζεστασιά. Για άλλους είναι σκηνή: ρόλοι που επιστρέφουν, «αθώες» ερωτήσεις που τσιμπάνε, σιωπές που βαραίνουν και μια κρυφή πίεση να φαίνεται ότι όλα είναι καλά.Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε καθαρά για τις αλήθειες που σπάνια λέγονται: γιατί οι γιορτές ενεργοποιούν το παλιό μέσα μας, πώς το νευρικό σύστημα ζητά προστασία, και πώς το εν δυνάμει...