podlist.gr

40+ με τη Μανίνα Ζουμπουλάκη και την Ελένη Ψυχούλη | Μερικά απλά βήματα για να φτιάξεις τη διάθεσή σου

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου podcast τους Μανίνα Ζουμπουλάκη και Ελένη Ψυχούλη μιλούν γι' αυτά που μπορούν να σου δώσουν χαρά όταν έχεις πέσει ψυχολογικά. Μαγείρεμα, βόλτες, ταξίδια, γυμναστική, ψώνια, φίλοι, κατοικίδια, έξοδος για φαγητό ή καφέ, γράψιμο σε ημερολόγιο, σταυρόλεξο, κέντημα και άλλες ιδέες. Εσύ πώς θα πάρεις τα πάνω σου;

Πηγή: https://www.athensvoice.gr/gallery/podcasts

Περισσότερα επεισόδια

40+ με τη Μανίνα Ζουμπουλάκη και την Ελένη Ψυχούλη | Όταν αναγκάζεσαι να γυρίσεις στο σπίτι των γονιών

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου podcast τους Μανίνα Ζουμπουλάκη και Ελένη Ψυχούλη μιλούν για την επιστροφή των ενήλικων παιδιών στο πατρικό μετά από σπουδές, στρατό, ανεργία, ή λόγω οικονομικών. Πώς αλλάζει η καθημερινότητα των παιδιών αλλά και τον γονέων, πώς επιδρά στην ψυχολογία τους και πώς επηρεάζει τη μεταξύ τους σχέση.Το podcast από τη Μανίνα Ζουμπουλάκη και την Ελένη Ψυχούλη είναι...

Ζήσε με αγάπη με την Ξένια Κούρτογλου | Αν δεν κοκκινίζεις όταν σκέφτεσαι το παρελθόν σου δεν έχεις μεγαλώσει αρκετά

Σήμερα θα μιλήσουμε για τη σχέση που έχετε με το παρελθόνσας: όχι για να γιορτάσουμε τις επιτυχίες και τις νίκες σας, αλλά για να δούμε πώς αισθάνεστε με εκείνα που θεωρείτε αποτυχίες, λάθος αποφάσεις, συμπεριφορές ή επιλογές: έχετε μετανιώσει, νιώθετε ντροπή, ενοχή ή μια πικρία ακόμα και σήμερα; Αν σας συμβαίνει κάτι τέτοιο, ησυχάστε, είναι πολύ φυσιολογικό, γιατί αν δεν κοκκινίζετε με κάποιες...

Ιατρική και Ανθρώπινο Πρόσωπο με τον Θανάση Δρίτσα | Ευζωΐα και μακροβιότητα – Μέρος Α

Η συνομιλία του Θανάση Δρίτσα με τον Δρ. Στάθη Γκόνο θα έχει ως αντικείμενο την επιστημονική προσέγγιση της έννοιας του γήρατος αλλά και μιας ζωής που θα προσφέρει πέραν της μακροημέρευσης κυρίως καλά χρόνια με αρμονία σώματος, πνεύματος και ψυχής. Η αφορμή για αυτό το Podcast ήταν η έκδοση του βιβλίου του κ. Στάθη Γκόνου με τίτλο «Ευζωία και μακροβιότητα - Αρμονία σώματος, πνεύματος και ψυχής»...