podlist.gr

ATHENS VOICE Podcast
ATHENS VOICE Podcast

40+ | Πόσο εύκολο είναι να βγεις από το comfort zone σου;

Το εβδομαδιαίο podcast από τη  Μανίνα Ζουμπουλάκη και την Ελένη Ψυχούλη με θέματα που αφορούν τις γυναίκες ηλικίας 40+.

Τι αλλάζει όσο μεγαλώνεις, στο σώμα, στο μυαλό, στην ψυχή, στις ερωτικές-συζυγικές σχέσεις, στις φιλίες, στις σχέσεις με τα παιδιά σου, στις δουλειές, τις δραστηριότητες, τα χόμπι, τον τρόπο που κοιμάσαι, τρως, διασκεδάζεις, ντύνεσαι, βάφεσαι, χτενίζεσαι, κοινωνικοποιείσαι...

Όλα αυτά και περισσότερα συζητιούνται με χιούμορ, αισιοδοξία και ανεβαστική διάθεση κάθε εβδομάδα στο Podcast 40+ από τις δύο δημοφιλείς συγγραφείς και δημοσιογράφους.

Στο νέο επεισόδιο μιλούν για τo comfort zone: Πόσο εύκολα βγαίνουμε από τη ζώνη άνεσής μας, είτε αφορά τις κοινωνικές συναναστροφές, τις σχέσεις μας και τις εξόδους μας, είτε αυτά που μας αρέσει να τρώμε και τα μαγαζιά στα οποία μας αρέσει να βγαίνουμε. Γιατί περιμένουμε κάποιον να μας παρακινήσει, να μας «τραβήξει», και δεν παίρνουμε μόνοι μας την πρωτοβουλία;

Πηγή: https://www.athensvoice.gr/gallery/podcasts

Περισσότερα επεισόδια

Μετακινήσου αλλιώς - Μάνος Χαραλαμπάκης | Λιγότερο αυτοκίνητο για πιο «δροσερές» πόλεις

Το ξέρετε ότι τα ΙΧ αυτοκίνητα συμβάλλουν σημαντικά όχι μόνο στην αέρια ρύπανση μίας πόλης αλλά και στην αύξηση της θερμοκρασίας της; Κι αυτό διότι παράγουν θερμότητα. Το ξέρετε, αλλά δεν του έχετε δώσει τόσο σημασία. Όσο πιο επιβαρυμένη είναι μία περιοχή από έντονο μποτιλιάρισμα, τόσο υψηλότερη είναι η θερμοκρασία. Nα γιατί η Αθήνα μετατρέπεται σε… καμίνι! Όλα τα παραπάνω τα εξηγεί με εύληπτο...

Criminal minds - Μιμή Φιλιππίδη | Πωλ Στίβεν Μακ: Τηλεοπτικός σεφ, εμμονικός γυναικοκτόνος

Ο Πωλ Στίβεν Μακ ήταν καταζητούμενος για τις δολοφονίες δύο γυναικών στα τέλη της δεκαετίας του 1980. Το 1981, βίασε και δολοφόνησε μια 19χρονη γραμματέα, η οποία δούλευε μαζί του στο Οχάιο. Πριν από τη δολοφονία, ήταν καταδικασμένος διαρρήκτης που αποφυλακίστηκε με όρους το 1985. Τον Φεβρουάριο του 1987, μια άλλη κοπέλα, η Ανέτ Χαντλ, η οποία μόλις είχε κερδίσει σε διαγωνισμό ομορφιάς στο Λας...

40+ με τη Μανίνα Ζουμπουλάκη και την Ελένη Ψυχούλη | Η πραγματική αγάπη δεν θέλει θυσίες

Μανίνα Ζουμπουλάκη και Ελένη Ψυχούλη μιλούν για τις σχέσεις: Η αγάπη πονάει. Η αγάπη θέλει θυσίες. Η αγάπη όλα τα υπομένει. Φράσεις που ακούμε συνήθως για τις ερωτικές σχέσεις... Χρειάζεται τελικά να κάνουμε προσπάθειες και θυσίες για να δημιουργήσουμε ή να κρατήσουμε μια σχέση; Δεν είναι προτιμότερη μια σχέση που έρχεται φυσικά, αβίαστα, χωρίς ταλαιπωρία;