podlist.gr

ATHENS VOICE Podcast
ATHENS VOICE Podcast

Χειμερινή κολύμβηση: Ανακαλύπτοντας έναν κόσμο ευτυχίας

Η θάλασσα τον χειμώνα είναι ένας ολόκληρος ανεξερεύνητος κόσμος ευεξίας, αλλά και ευτυχίας. Ποιο είναι το βίωμα τού να τον ανακαλύπτεις; Ένα podcast που αφηγείται μια προσωπική ιστορία μύησης και μαζί ένας πρακτικός οδηγός για όλα όσα θέλουμε να ξέρουμε για αυτό το νέο trend που ονομάζεται Χειμερινή Κολύμβηση και που κερδίζει όλο και περισσότερους ανθρώπους. Πώς είναι η αίσθηση του κρύο νερού; Τι κάνει στο σώμα μας;

Η ιδέα είναι να βγούμε από το comfort zone μας και να αλλάξουμε τον τρόπο που μας έχουν μάθει να σκεφτόμαστε: ότι τέλος Αυγούστου τα μπάνια σταματούν. Όπως λέει ο Πέτρος Παρθένος, ιδρυτής των Weswim, η Ελλάδα είναι μια χώρα στην οποία μπορούμε να κολυμπάμε 364 μέρες και η θάλασσα το next big thing.

Το podcast αυτό απευθύνεται σε όσους ήδη χαίρονται τη θάλασσα όλο τον χρόνο, σαν ένα μοίρασμα, αλλά και σε όσους δεν το τολμούν ή απλώς δεν το έχουν σκεφτεί.

Αφήγηση: Κρυστάλλη Γλυνιαδάκη
Συμμετέχει ο Πέτρος Παρθένης

Πηγή: https://www.athensvoice.gr/gallery/podcasts

Περισσότερα επεισόδια

Πανικοβάλ με τον Γιάννη Νένε | Γιώργος Ιατρού ή Νίνα Νάη. Βαρύτονος και drag persona

Ο Γιώργος Ιατρού είναι τρία πράγματα σε ένα: είναι βαρύτονος, είναι drag persona και είναι ο εαυτός του. Με τον τελευταίο από τους τρεις, κάνουμε μία συζήτηση με αφορμή την παράσταση «A Piece of Me…» που ανεβαίνει στο Μουσείο Μαρία Κάλλας για μία και μόνο ημέρα.Ο Γιώργος Ιατρού είναι βαρύτονος, με θητεία σε σημαντικά θέατρα της Ευρώπης κι ένα ευρύ ρεπερτόριο στην όπερα. Την drag περσόνα Νίνα...

Health bites - Αστερία Σταματάκη | Διατροφικές συμβουλές για την περιεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση

Κι έρχεται αυτή η περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας που αν και φυσιολογική και αναμενόμενη, όλα αρχίζουν να φαίνονται διαφορετικά. Και δεν είναι άλλη από την περίοδο της περιεμμηνόπαυσης και της εμμηνόπαυσης . Όσο τα επίπεδα των οιστρογόνων πέφτουν, τόσο ο οργανισμός αλλά και οι λειτουργίες μιας γυναίκας αλλάζουν.Τα συμπτώματα που βιώνει μια γυναίκα σε αυτή τη φάση της ζωής της είναι ιδιαίτερα...

Business & Marketing Tips - Θέμης Σαρανταένας | 6 στρατηγικές εμπνευσμένες από το σκάκι

Στο 146ο podcast της στήλης Business & Marketing Tips της Athens Voice με τίτλο «6 στρατηγικές εμπνευσμένες από το σκάκι» θα δούμε 6 επιχειρηματικές στρατηγικές ανάπτυξης, εμπνευσμένες από τα 6 κομμάτια σκακιού (στρατιώτες, ίπποι, αξιωματικοί, πύργοι, βασίλισσα, βασιλιάς). Δεν σας κρύβω ότι το σκάκι μου αρέσει. Οι βαριάντες, οι διανοητικές ασκήσεις που κρατάνε το μυαλό κοφτερό, οι άπειρες...