podlist.gr

ATHENS VOICE Podcast
ATHENS VOICE Podcast

Health bites - Αστερία Σταματάκη | Συμβουλές για ασφαλή αγορά και διαχείριση τροφίμων του πασχαλινού τραπεζιού

Tις μέρες του Πάσχα είναι γεγονός πως καταναλώνουμε αρκετά ευαλλοίωτα τρόφιμα και ότι αυξάνονται τα κρούσματα τροφικών δηλητηριάσεων. Στο 5o επεισόδιο του Podcast Health Bites θα συζητήσουμε με τoν κ. Ηλία Αλεξίου (τεχνολόγος Τροφίμων- ελεγκτής τροφίμων στην περιφέρεια Αττικής) τι πρέπει να προσέξουμε στην αγορά των τροφίμων, στις συνθήκες αποθήκευσής τους, στη διαχείριση και στη συντήρησή τους. Ακούστε τις συμβουλές για να περάσετε τις διακοπές σας χωρίς απρόοπτα.

Πηγή

Περισσότερα επεισόδια

40+ | Τι δεν είναι της ηλικίας σου

Φοράς μίνι φούστες όταν έχεις κλείσει τα 50, και αν ναι, πώς; Με γυμνά γόνατα, με κολάν, με καλσόν, με κελεμπία (πάνω από τη μίνι φούστα); Φτιάχνεις νύχι-υπερκατασκευή με στρας και πέρλες, βγαίνεις στον δρόμο με μπιρμπιλωτά σι-θρου, με αμάνικα μπλουζάκια και τα μπράτσα στη φόρα; Κυκλοφορείς με ψηλοτάκουνες γόβες – όταν έχεις περάσει τα 50 λέμε;Τι «πάει» και τι «δεν πάει», τι «είναι» και «δεν...

Ζήσε με αγάπη | Οι 9 πιο αποτελεσματικές ατάκες προς τους χειριστικούς ανθρώπους

Σήμερα θα μιλήσουμε για το gaslighting και τους χειριστικούς ανθρώπους. Οι φράσεις που συχνά ακούγονται από έναν χειριστικό άνθρωπο είναι του τύπου «Τα βγάζεις από το μυαλό σου». «Δεν είπα ποτέ κάτι τέτοιο». «Υπερβάλλεις». «Είσαι πολύ ευαίσθητη» «Κάνεις λάθος» και άλλα παρόμοια. Με άλλα λόγια, προσπαθούν να σας βγάλουν τρελούς, και έτσι όπως κλονίζεται ο εσωτερικός σας κόσμος, πέφτει η...

Μαμάδες με Ρούμι by Athens Voice | Ευτυχώς μεγαλώνουμε

Σε αυτό το επεισόδιο, με καλεσμένη τη Μαριλού Παντάκη aka Madame Ginger, μιλάμε για το σώμα που αλλάζει, την αυτοφροντίδα μετά τα 40, τη σχέση μας με το φαγητό και όλα εκείνα τα πρότυπα που ίσως ήρθε η ώρα να κάνουμε… unfollow.Ξεφυλλίζουμε τα δύο νέα βιβλία της από τη σειρά «Συνταγές αυτοφροντίδας» και ανακαλύπτουμε ότι η φροντίδα μπορεί να είναι θρεπτική, νόστιμη και απαλλαγμένη από περιττά...