podlist.gr

ATHENS VOICE Podcast
ATHENS VOICE Podcast

Health bites - Αστερία Σταματάκη | Το drink or not to drink?

Απ’ ό,τι γνωρίζαμε μέχρι τώρα, οι συστάσεις υγείας επέτρεπαν  την ημερήσια κατανάλωση μέχρι 2 μερίδες αλκοόλ για τους άνδρες και 1 μερίδα για τις γυναίκες. Aπό την άλλη, οι τελευταίες μελέτες δείχνουν πως ακόμη και η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να είναι επιζήμια για τον ανθρώπινο οργανισμό. 

Στο 8ο επεισόδιο του Podcast Health Bites, ο Λάμπρος Συντώσης (καθηγητής Διατροφής και Life Style στο Πανεπιστήμιο Rutgers, HΠΑ, & Πρόεδρος στο Mediterranean Lifestyle Medicine Institute) θα μας βοηθήσει στην απάντηση του ερωτήματος: «to drink or not to drink?» 

Πηγή: https://www.athensvoice.gr/gallery/podcasts

‹ Προηγούμενο Επόμενο ›

Περισσότερα επεισόδια

Διάσημα εγκλήματα | Η φόνισσα του Κορωπίου: Η ιστορία πίσω από το έγκλημα

Τον Αύγουστο 2016, η Θεοδώρα Πασπαλά δολοφονήθηκε στο Κορωπί από τη Νικολέτα Π., τη νεαρή ερωμένη του πρώην συζύγου της, μπροστά στα παιδιά της. Η σύγκρουση ανάμεσα στις δύο γυναίκες είχε προκύψει από τον ίδιο άντρα, ο οποίος είχε αποκτήσει παιδιά και με τις δύο, αλλά και με τρίτη γυναίκα. Η Νικολέτα, σε βρασμό ψυχικής ορμής, μαχαίρωσε τη Θεοδώρα στην ωμοπλάτη, με αποτέλεσμα τον θάνατό της....

Ζήσε με αγάπη | Τα 5 κλειδιά για να βάλεις την τύχη σου να δουλεύει

Σήμερα θα μιλήσουμε για την τύχη, αυτή την τόσο σημαντική έννοια που κάνει πολλούς ανθρώπους να πιστεύουν είτε πως είναι τυχεροί και τα πράγματα τους πάνε καλά, είτε πως είναι άτυχοι, και όλα τους πάνε στραβά. Τι είναι όμως η τύχη; Θα μου επιτρέψετε έναν ορισμό που έχω διαβάσει και πιστεύω απόλυτα: τύχη είναι εκείνη η ευκαιρία που παρουσιάζεται όταν έχεις κάνει την κατάλληλη προετοιμασία, με...

40+ | Μνήμη, αφηρημάδα και ηλικία: Τι ξεχνάμε και γιατί

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου τους podcast, η Ελένη Ψυχούλη και η Μανίνα Ζουμπουλάκη συζητούν τα καθημερινά κενά μνήμηςπου εμφανίζονται όσο μεγαλώνουμε, επιχειρώντας να τα απομυθοποιήσουν. Μέσα από προσωπικά περιστατικά –ξεχασμένα μάτια κουζίνας, ονόματα, κλειδιά, λέξεις ή ακόμη και ολόκληρες ημέρες– εξερευνούν τη διαφορά ανάμεσα στη φυσιολογική αφηρημάδα και τις πραγματικά ανησυχητικές...