podlist.gr

ATHENS VOICE Podcast
ATHENS VOICE Podcast

Health bites - Αστερία Σταματάκη | Το drink or not to drink?

Απ’ ό,τι γνωρίζαμε μέχρι τώρα, οι συστάσεις υγείας επέτρεπαν  την ημερήσια κατανάλωση μέχρι 2 μερίδες αλκοόλ για τους άνδρες και 1 μερίδα για τις γυναίκες. Aπό την άλλη, οι τελευταίες μελέτες δείχνουν πως ακόμη και η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να είναι επιζήμια για τον ανθρώπινο οργανισμό. 

Στο 8ο επεισόδιο του Podcast Health Bites, ο Λάμπρος Συντώσης (καθηγητής Διατροφής και Life Style στο Πανεπιστήμιο Rutgers, HΠΑ, & Πρόεδρος στο Mediterranean Lifestyle Medicine Institute) θα μας βοηθήσει στην απάντηση του ερωτήματος: «to drink or not to drink?» 

Πηγή: https://www.athensvoice.gr/gallery/podcasts

‹ Προηγούμενο Επόμενο ›

Περισσότερα επεισόδια

Ζήσε με αγάπη | Γιατί είναι σημαντική η πρώτη εντύπωση και πώς να κάνετε την καλύτερη

Η πρώτη εντύπωση που δημιουργούμε όταν γνωρίζουμε κάποιον είναι πολύ σημαντική: είναι κάτι σαν μια «κάρτα γνωριμίας», σαν «προσωπικό μας αποτύπωμα». Δημιουργείται σε λίγα δευτερόλεπτα, πριν καν μιλήσουμε, και καθορίζει τον τρόπο που θα μας αντιμετωπίσουν αργότερα — στην εργασία, στις σχέσεις, στις ευκαιρίες που θα μας ανοιχτούν. Η σημασία της πρώτης εντύπωσης εξηγείται από την βιολογία: ο...

Συναντήσεις με τον Μάκη Προβατά | Μια συζήτηση με τον Παύλο Μαρινάκη

Ο Παύλος Μαρινάκης, υφυπουργός παρά τω Πρωθυπουργώ και κυβερνητικός εκπρόσωπος στην κυβέρνηση του Κυριάκου Μητσοτάκη, μιλάει για τον ρόλο της πολιτικής στη σύγχρονη κοινωνία, τη σχέση πολιτικής και τεχνοκρατίας και τη σημασία της ενεργού συμμετοχής των πολιτών απέναντι στην αποπολιτικοποίηση. Αναφέρεται στη λειτουργία των social media στον δημόσιο διάλογο, στα οφέλη αλλά και στους κινδύνους...

40+ | Μαρία Τσιάκα: Πώς οι διατροφικές διαταραχές επηρεάζουν σώμα και νου

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου τους podcast, η Μανίνα Ζουμπουλάκη και η Ελένη Ψυχούλη συζητούν για τις διατροφικές διαταραχές με τη δρ. Μαρία Τσιάκα, ψυχολόγο και διευθύντρια του Ελληνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών. Η δρ. Τσιάκα εξηγεί ότι πρόκειται για σοβαρές, βιολογικά προσδιοριζόμενες ψυχιατρικές ασθένειες που δεν περιορίζονται σε έφηβα κορίτσια, αλλά επηρεάζουν άτομα κάθε φύλου...