podlist.gr

Η επιστήμη και οι επιστήμονες | Γιώργος Χρούσος: Πώς τα πρώτα παιδικά χρόνια διαμορφώνουν τη ζωή μας

Στο πέμπτο επεισόδιο της σειράς «Η επιστήμη και οι επιστήμονες», ο καθηγητής Γιώργος Χρούσος μιλά για τον καθοριστικό ρόλο των πρώτων παιδικών χρόνων στη διαμόρφωση εγκεφάλου και χαρακτήρα, τη σημασία της σωστής διατροφής, του ποιοτικού ύπνου και της διαχείρισης του στρες στη σύγχρονη ζωή. Με απλό αλλά διεισδυτικό λόγο, αναλύει πώς τα υπερκατεργασμένα τρόφιμα, η τεχνολογία και η χρόνια πίεση επηρεάζουν σώμα και νου, ειδικά στα παιδιά της νέας γενιάς που μεγαλώνουν σε ένα πρωτόγνωρο ψηφιακό περιβάλλον με ελλείμματα προσοχής και κοινωνικής επαφής. Παράλληλα, επισημαίνει τον ρόλο των γονέων ως προτύπων και την ανάγκη για όρια στη χρήση κινητών και social media. Παρά τις προκλήσεις, εκφράζει συγκρατημένη αισιοδοξία: όπως κάθε μεγάλη αλλαγή στην ιστορία, έτσι και η τεχνολογική έκρηξη θα οδηγήσει τελικά σε μια νέα ισορροπία, με τη γνώση και την παιδεία να παραμένουν οι βασικοί πυλώνες προόδου.

Με την υποστήριξη των Σίμου και Ζέτας Παληού

Πηγή

Περισσότερα επεισόδια

Ζήσε με αγάπη | 5 συνήθειες που πρέπει να κόψετε για να έχετε οικονομική άνεση

Η οικονομική επιτυχία δεν εξαρτάται μόνο από το πόσα χρήματα κερδίζετε. Εξαρτάται κυρίως από τον τρόπο που σκέφτεστε, τις επιλογές που κάνετε καθημερινά και το πού αποφασίζετε να επενδύσετε χρήματα, χρόνο και ενέργεια. Πολλοί πιστεύουν ότι η οικονομική ανάπτυξη έρχεται μόνο όταν αυξηθεί το εισόδημά τους. Όμως η μεγαλύτερη αλλαγή ξεκινά από κάτι διαφορετικό: από το να αλλάξετε κάποιες συνήθειες...

Το πρώτο επεισόδιο του podcast Μαμάδες με Ρούμι by Athens Voice είναι γεγονός!

Αυτά που μοιραζόμαστε μεταξύ μας οι μαμάδες και γενικότερα οι γονείς-χρήσιμες συμβουλές, πρακτικές οδηγίες και μικρές αλήθειες- είναι συχνά όσα μας κάνουν να νιώθουμε καλύτερα. Το podcast «Μαμάδες με Ρούμι» επιβεβαιώνει ότι μπορεί να μοιάζουμε με σούπερ ήρωες, αλλά πού και πού οι υπερδυνάμεις μας χρειάζονται λίγη τόνωση! Ένα γλυκό με μια δόση ρούμι, ένα ωραίο βιβλίο, μια ταινία, μια παράσταση...

Αλήθειες | Σήμερα θα μιλήσουμε για τη γυναικοκτονία

«Για να τη σκοτώσει, θα ήταν τρελός». Πόσα προσπερνάμε όταν η εξήγηση ενός εγκλήματος σταματά σε αυτή τη φράση;Στο σημερινό επεισόδιο του podcast «Αλήθειες», η Σουζάνα Παπαφάγου, κλινική και αναπτυξιακή ψυχολόγος, εξετάζει τη διαφορά ανάμεσα στην ψυχική ασθένεια, την ανθρωποκτονία και τη γυναικοκτονία. Μιλά για τον καταναγκαστικό έλεγχο, την κτητικότητα που παρουσιάζεται ως αγάπη και τις...