podlist.gr

ATHENS VOICE Podcast
ATHENS VOICE Podcast

Μετακινήσου αλλιώς - Μάνος Χαραλαμπάκης | Γιατί πρέπει να περπατάμε λίγα λεπτά κάθε μέρα

Στο 9ο επεισόδιο του Podcast «Mετακινήσου αλλιώς» ο επί σειρά ετών καθηγητής φυσικής αγωγής στο Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Αθηνών και ειδικός στην άσκηση για όλους Νικήτας Νικηταράς εξηγεί με απλά λόγια πόσο σημαντικό είναι και τι οφέλη αποκομίζουμε αν περπατάμε έστω λίγα λεπτά κάθε μέρα.

Περιγράφει με παραδείγματα ποιες μετακινήσεις που σήμερα κάνουμε με το αυτοκίνητο μπορούμε πολύ εύκολα να τις αντικαταστήσουμε με το περπάτημα. Επισημαίνει ακόμη ότι οι Δήμοι και η Πολιτεία πρέπει να παροτρύνουν τους πολίτες να βάλουν το περπάτημα στην καθημερινότητά τους με καμπάνιες ενημέρωσης και δράσεις.  

Πηγή: https://www.athensvoice.gr/gallery/podcasts

Περισσότερα επεισόδια

Μπούκλα 99 - Νεφέλη Μεγκ | Καταπατείτε και κερδίστε

Την εβδομάδα τούτη η Νεφέλη ξεκινάει με την σπουδαία ικανότητα της Πόπης Τσαπανίδου να παρουσιάζει γεγονότα ανάλογα με την επαγγελματική της θέση. Κατόπιν, προτρέπει το κοινό να καταπατήσει δημόσια περιουσία διότι η κυβέρνηση θα τον βοηθήσει να την αγοράσει κοψοχρονιά. Τι είναι αυτά τα περιβόητα 37 δισ. του Τσίπρα; Έχουν όντως οι γυναίκες παρά πολλές επιλογές όταν διαλέγουν σύντροφο; Κι, εν...

Behind the Lights - Βαγγέλης Νάκης, Μάριος Τσουλχάι | Chrystelina

Στο podcast Behind the Lights με τον Βαγγέλη Νάκη και τον Μάριο Τσουλχάι θα ακούσετε ανθρώπους τους οποίους έχετε δει στην τηλεόραση, στο ραδιόφωνο, στα social media, αλλά δεν έχετε ακούσει τις ιστορίες τους, λεπτομέρεις για το πώς οι άνθρωποι αυτοί μέσα από τις δυσκολίες τους κατάφεραν να σταθούν στα πόδια τους και να κάνουν ό,τι κάνουν σήμερα.Η Chrystelina, καλεσμένη στο νέο επεισόδιο, μιλάει...

Κυριακές του Κόσμου Παναγιώτου - Φραγκονικολόπουλος | Η ασφάλεια των δημοσιογράφων και των επαγγελματιών των ΜΜΕ

Στο πρώτο επεισόδιο για το του 2023 «Οι Κυριακές του Κόσμου» οι Νίκος Σ. Παναγιώτου και Χρήστος Α. Φραγκονικολόπουλος συζητούν με τους Αιμίλιο Περδικάρη, Πρόεδρο ΑΠΕ-ΜΠΕ, Φίλιο Στάγκο Γενικό Διευθυντή ΕΡΤ3, Γιάννη Κοτσιφό Διευθυντή της Ένωσης Συντακτών Ημερήσιων Εφημερίδων Μακεδονίας-Θράκης (ΕΣΗΕΜΘ) και Γιάννη Κεσσόπουλο Γενικό Διευθυντή της ΔΕΠΘΕ για την πρωτοβουλία ίδρυσης του Διεθνούς...