podlist.gr

ATHENS VOICE Podcast
ATHENS VOICE Podcast

Ο άγνωστος Psy με την Έρρικα Ρούσσου | Έκθεση ιδεών για τον φόβο έκθεσης

Έκθεση στα Social Media. Έκθεση στη δουλειά. Έκθεση στο φλερτ. Έκθεση, έκθεση, έκθεση με μία τεράστια ουρά φόβου, τρέμουλου, στρες. Ο Άγγελος Λεβέντης, κλινικός κοινωνικός λειτουργός και ψυχοθεραπευτής με ειδίκευση στο ψυχικό τραύμα έρχεται στο στούντιο για να αναλύσουμε το θέμα της έκθεσης και πώς μπορούμε όχι μόνο να σταματήσουμε να τη φοβόμαστε αλλά και να τη βάλουμε στη ζωή μας.

Πριν σε αφήσουμε να πατήσεις το play, μία υπενθύμιση ότι αυτό το podcast το κάνουμε μαζί. Γι’ αυτό και περιμένουμε τις δικές σου ερωτήσεις, όποιο και αν είναι το θέμα της ψυχικής υγείας που σε απασχολεί, στα social media ή στο errika.roussou@gmail.com

Πηγή: https://www.athensvoice.gr/gallery/podcasts

Περισσότερα επεισόδια

Ζήσε με αγάπη | Τα 5 κλειδιά για να βάλεις την τύχη σου να δουλεύει

Σήμερα θα μιλήσουμε για την τύχη, αυτή την τόσο σημαντική έννοια που κάνει πολλούς ανθρώπους να πιστεύουν είτε πως είναι τυχεροί και τα πράγματα τους πάνε καλά, είτε πως είναι άτυχοι, και όλα τους πάνε στραβά. Τι είναι όμως η τύχη; Θα μου επιτρέψετε έναν ορισμό που έχω διαβάσει και πιστεύω απόλυτα: τύχη είναι εκείνη η ευκαιρία που παρουσιάζεται όταν έχεις κάνει την κατάλληλη προετοιμασία, με...

40+ | Μνήμη, αφηρημάδα και ηλικία: Τι ξεχνάμε και γιατί

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου τους podcast, η Ελένη Ψυχούλη και η Μανίνα Ζουμπουλάκη συζητούν τα καθημερινά κενά μνήμηςπου εμφανίζονται όσο μεγαλώνουμε, επιχειρώντας να τα απομυθοποιήσουν. Μέσα από προσωπικά περιστατικά –ξεχασμένα μάτια κουζίνας, ονόματα, κλειδιά, λέξεις ή ακόμη και ολόκληρες ημέρες– εξερευνούν τη διαφορά ανάμεσα στη φυσιολογική αφηρημάδα και τις πραγματικά ανησυχητικές...

Αλήθειες | Post-Vacation Blues: όταν τελειώνουν οι διακοπές

Η επιστροφή από τις διακοπές δεν είναι απλή αλλαγή ρουτίνας. Είναι μια ψυχική μετάβαση που συχνά γίνεται απότομα, χωρίς χρόνο προσαρμογής. Το λεγόμενο «σύνδρομο μετά τις διακοπές» δεν είναι αδυναμία· είναι το σημάδι ότι ο ψυχισμός χρειάζεται γέφυρα ανάμεσα στην ανάπαυση και την απαίτηση. Και συχνά, αποκαλύπτει κάτι βαθύτερο: μια καθημερινότητα που δεν αφήνει χώρο για τον εαυτό.