podlist.gr

ATHENS VOICE Podcast
ATHENS VOICE Podcast

Ζήσε με αγάπη - Ξένια Κούρτογλου | Πώς να αντιδράσετε αν ο πρώην σας θέλει να ξαναγυρίσει σε εσάς

Η επιστροφή ενός πρώην συντρόφου μπορεί να είναι είτε μια δεύτερη ευκαιρία είτε μια δοκιμασία για τα όριά σας. Και το πρώτο κλειδί είναι να καταλάβετε τον πραγματικό λόγο πίσω από την επιστροφή, γιατί οι πιθανότητες είναι δύο: ή εκτίμησε ουσιαστικά εσάς και τη σχέση σας, ή έψαξε και δεν βρήκε κάτι καλύτερο. Στην πρώτη περίπτωση, η επάνοδος μπορεί να είναι όχι μόνο μια δεύτερη ευκαιρία, αλλά η σχέση σας να γίνει και πολύ καλύτερη από πριν. Στη δεύτερη περίπτωση όμως, φαίνεται ότι η επάνοδος μάλλον γίνεται από ανάγκη και όχι από αγάπη. Πώς όμως θα αντιμετωπίσετε μια τέτοια κατάσταση, ειδικά αν είστε ακόμα ερωτευμένοι με τον / την πρώην σας;

Μη βιαστείτε και αφήστε τον χρόνο να δείξει τις προθέσεις του: Μείνετε ψύχραιμοι, μην ενθουσιαστείτε, αλλά ούτε και να απορρίψετε. Αν όντως ο πρώην σας εκτίμησε, θα είναι διατεθειμένος να σας δείξει με πράξεις ότι η απόφασή του δεν είναι παρορμητική. Δείτε πώς συμπεριφέρεται σε βάθος χρόνου και αν οι ενέργειές του δείχνουν συνέπεια.

Παρατηρήστε τις πράξεις, όχι τα λόγια: Αν προσπαθεί να σας ξανακερδίσει με ωραία λόγια, χωρίς έμπρακτη αλλαγή, τότε μάλλον δεν έχει ειλικρινή πρόθεση. Μην παρασύρεστε από συναισθηματικές αναμνήσεις ή πιστέψετε ότι «ίσως αυτή τη φορά να είναι διαφορετικά». Παρατηρήστε αν δείχνει πραγματική διάθεση να λύσει προβλήματα του παρελθόντος, ή σας αποζητάει μόνο όταν κάτι δεν πάει καλά στη ζωή του. Αναρωτηθείτε αν δίπλα του νιώθετε ασφάλεια ή συχνά σας κάνει να νιώθετε σαν «δεύτερη επιλογή».

Αξιολογείστε αν έχει γίνει πραγματική εξέλιξη: Η βαθιά αλλαγή απαιτεί δουλειά με τον εαυτό μας. Αν σας λέει ότι έχει αλλάξει, αλλά η συμπεριφορά παραμένει ίδια, τότε ίσως προσπαθεί να σας καταφέρει χωρίς να έχει κάνει ουσιαστική εσωτερική μετακίνηση ή βελτίωση. Αξίζει να παρατηρήσετε και να αναρωτηθείτε: Έχει αντιμετωπίσει τα προβλήματα που σας χώρισαν; Έχει δουλέψει πάνω σε τοξικά μοτίβα που είχε στη σχέση σας; Είναι πρόθυμος να συζητήσει και να λύσει ζητήματα που στο παρελθόν αγνοούσε;

Μιλήστε ανοιχτά και θέστε ξεκάθαρους όρους: Αν νιώθετε πως υπάρχει πιθανότητα επανασύνδεσης, χρειάζεται να γίνει μια ώριμη και ειλικρινής συζήτηση. Εξηγήστε στον άνθρωπό σας τι σας προβλημάτιζε στη σχέση σας και τι χρειάζεστε για να νιώσετε ασφαλής. Η υγιής επανασύνδεση δεν βασίζεται μόνο στις περασμένες όμορφες στιγμές, βασίζεται κυρίως στη δέσμευση, στην αμοιβαία εμπιστοσύνη και στις κοινές αξίες.

Δώστε αξία στον εαυτό σας – Είστε επιλογή, όχι εναλλακτική λύση: Αξίζετε να είστε η προτεραιότητα κάποιου, όχι η εύκολη λύση ανάγκης. Αν καταλάβετε ότι ο πρώην σας δεν επιστρέφει για τους σωστούς λόγους, απομακρυνθείτε, ακόμα κι αν σας πονάει, και προχωρήστε μπροστά με αυτοπεποίθηση. Δεν χρειάζεται να δώσετε χώρο σε κάποιον που δεν σας εκτιμούσε όταν σας είχε, γι’ αυτό μην του επιτρέψετε να ξαναμπεί στη ζωή σας με τους δικούς του όρους, γιατί το πιο πιθανό είναι ότι σύντομα θα βρεθείτε ξανά σε μια αδιέξοδη, δυστυχισμένη σχέση και ζωή.

Πηγή: https://www.athensvoice.gr/gallery/podcasts

Περισσότερα επεισόδια

Deep Thought | Δίαιτες, κουμπιά, παγάκια, και δέντρα που πέφτουν

Στο τρίτο επεισόδιο του «Deep Thought», τολμηρές απαντήσεις σε κρίσιμες ερωτήσεις: Ποιος εφηύρε τα κουμπιά, και πότε επινοήθηκαν οι κουμπότρυπες; Πού μας συμφέρει να ξεκινήσουμε δίαιτα: εδώ ή στο Εκουαδόρ; Τι ήχο κάνει ένα δέντρο που πέφτει, όταν δεν υπάρχει κανείς εκεί για να το ακούσει; Γιατί δεν έχουμε αποψύκτες για να ξεπαγώνουν τα παγάκια, και τι θα κέρδιζε κανείς με μια τέτοια...

Ti Kosmos Podcast | Τι κρύβεται πίσω από την εκπαιδευτική επιτυχία της Κίνας;

Τα κινεζικά πανεπιστήμια έχουν ανέλθει στην κορυφή των παγκόσμιων κατατάξεων. Η πρωτοβάθμια εκπαίδευση στη χώρα είναι καθολική. Μέσα σε λίγα μόνο χρόνια, το ποσοστό εγγραφής στην τριτοβάθμια εκπαίδευση στην Κίνα αυξήθηκε από 29% το 2012, όταν ο Σι Τζινπίνγκ ανέλαβε την εξουσία, σε 60,8% το 2025.Τι κρύβεται πίσω από αυτή τη δραματική στροφή προς την υπερεκπαίδευση; Σε ποιο βαθμό έχει επηρεάσει η...

Briefing | Στέφανος Κασσελάκης: Όχι σε σύμπλευση με ΝΔ, ΠΑΣΟΚ, Τσίπρα – Αυτές είναι οι κόκκινες γραμμές μας

Στο νέο πολιτικό podcast της Athens Voice, Briefing, ο Στέφανος Κασσελάκης μίλησε για το πρόσφατο έκτακτο συνέδριο του Κινήματος Δημοκρατίας και εξήγησε γιατί προτείνει την ονομασία «Δημοκράτες – Προοδευτικό Κέντρο». Όπως είπε, «είμαστε πρωτίστως Δημοκράτες, όχι πρωτίστως Κίνημα», ενώ το «Προοδευτικό Κέντρο» διευκρινίζει ότι «όταν είσαι προοδευτικός πάει να πει ότι συγκρούεσαι με τη συντήρηση,...