podlist.gr

ATHENS VOICE Podcast
ATHENS VOICE Podcast

Ζήσε με αγάπη - Ξένια Κούρτογλου | Πώς να ολοκληρώσετε τις πανελλήνιες με επιτυχία

Καθώς οι φετινές Πανελλήνιες αυτές τις μέρες βαδίζουν προς το τέλος τους, θέλω να απευθύνω την σημερινή εκπομπή σ’ αυτά τα παιδιά που τελειώνουν τις εξετάσεις, κλείνοντας ένα σημαντικό κύκλο της ζωής τους. Μετά από όλον αυτό τον αγώνα της προσπάθειάς σας, που για πολλούς από εσάς έχει ξεκινήσει εδώ και τουλάχιστον δύο χρόνια και σας έχει συνοδεύσει —με τα καλά της και τα κακά της— σ’ αυτά τα πολύτιμα χρόνια της εφηβείας σας, θα είναι σημαντικές για να μπείτε στην επόμενη φάση της ζωής σας. Γι’ αυτές τις επόμενες μέρες, μετά την ολοκλήρωση των Πανελληνίων, έχω να σας προτείνω δύο ιδέες για το πώς θα κλείσετε αυτό το κεφάλαιο αποτελεσματικά και ωφέλιμα.

  1. Αποσυμπιεστείτε και ξεκουραστείτε, χαλαρώστε με όποιο τρόπο εσείς προτιμάτε. Κοιμηθείτε όσο θέλετε, βγείτε και ξεσαλώστε, και αφήστε τον εαυτό σας να απολαύσει όλα όσα δεν απολαύσατε αυτά τα δύο χρόνια της προετοιμασίας σας. Το δικαιούστε. Προγραμματίστε διακοπές ή ένα ταξίδι με φίλους και αξιοποιήστε το καλοκαίρι σας γιατί πολύ πιθανά τα δύο προηγούμενα δεν τα διασκεδάσατε όσο θα μπορούσατε.
  2. Μπείτε στη διαδικασία του αναλογισμού: είτε γράψατε καλά είτε όχι, δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία του αναλογισμού. Πλοηγηθείτε νοερά σ’ αυτά τα δύο τελευταία χρόνια και αναρωτηθείτε: Ξεκίνησα έγκαιρα την προετοιμασία μου; Ήμουν πραγματικά εστιασμένος στην προσπάθειά μου; Οργάνωσα σωστά τον χρόνο μου και τι χρειαζόταν να ολοκληρώσω στα ενδιάμεσα διαστήματα; Έκανα τακτικά τις επαναλήψεις μου; Συμβουλευόμουν τους κατάλληλους δασκάλους μου και άκουγα τις οδηγίες τους; Φρόντιζα την υγεία μου σωματικά και ψυχικά; Απομάκρυνα όλους τους περισπασμούς και τα αρνητικά ή τοξικά ερεθίσματα; Αφοσιώθηκα με εστίαση και επικέντρωση στον στόχο μου; Οι απαντήσεις θα σας δώσουν πολύτιμη γνώση μέσα από αυτή την εμπειρία σας: είναι δική σας για πάντα, για να χαράξετε το δρόμο για τις επόμενες προσπάθειές σας. Θυμηθείτε: στη ζωή δεν υπάρχει αποτυχία: υπάρχει μόνο επιτυχία και μάθημα, και αποτυχία θα είναι το να μην κερδίσετε αυτό το μάθημα. Εύχομαι από καρδιάς αυτή η διαδικασία του αναλογισμού να σας γίνει συνήθεια μετά από κάθε σημαντική εμπειρία στην ζωή σας: θα σας δίνει συνεχώς μαθήματα και θα σας βοηθάει να εξελίσσεστε συνεχώς προς τον επόμενο, καλύτερο εαυτό σας.

Πηγή: https://www.athensvoice.gr/gallery/podcasts

Περισσότερα επεισόδια

Business & Marketing Tips από τον Θέμη Σαραντάενα | 4 κανόνες για να αποφύγετε τις συγκρούσεις στον εργασιακό χώρο

Στο 155ο podcast της στήλης Business & Marketing Tips της Athens Voice με τον Θέμη Σαραντάενα, με τίτλο «4 κανόνες για να αποφύγετε τις συγκρούσεις στον εργασιακό χώρο» θα μιλήσουμε τις εντάσεις στο εργασιακό περιβάλλον. Θυμηθείτε όμως πως στο σύγχρονο επιχειρείν των τρελών ρυθμών και του ολοκληρωτικού υπαρξιακού άγχους, οι συγκρούσεις είναι πλέον περισσότερες από ποτέ. Για αυτό, είναι...

Μπούκλα 99 - Νεφέλη Μεγκ | Φοράμε κοντό στην εκκλησία;

Στο νέο επεισόδιο της «Μπούκλα 99», η Νεφέλη επιστρέφει με καυτές αποκαλύψεις για την υπόθεση των Τεμπών, σχολιάζοντας τη σύγχυση γύρω από την περιβόητη πυρόσφαιρα, την παραίτηση του Παπαδημητρίου και τη διάψευση του Πανεπιστημίου της Γάνδης. Αναλύει πώς η δημόσια συζήτηση μετατοπίστηκε από τις ευθύνες του κράτους στη θεωρία περί παράνομου φορτίου, εξυπηρετώντας πολιτικά και επικοινωνιακά...

40+ με τη Μανίνα Ζουμπουλάκη και την Ελένη Ψυχούλη | Πότε θα κάνετε παιδάκι;

Μανίνα Ζουμπουλάκη και Ελένη Ψυχούλη σχολιάζουν την ερώτηση «Πότε θα κάνετε παιδάκι;». Κι αφού γεννηθεί το πρώτο παιδί, «άντε, πότε θα κάνετε δεύτερο, να έχει παρέα το πρώτο». Οι άβολες ερωτήσεις που κάνουν συγγενείς, γνωστοί και φίλοι σε ζευγάρια που είναι μαζί για χρόνια ή μόλις έχουν παντρευτεί, χωρίς να σκέφτονται την επιθυμία του ζευγαριού ή τυχόν ιατρικό πρόβλημα. Τι απαντάς; Ή, τι δεν...