podlist.gr

ATHENS VOICE Podcast
ATHENS VOICE Podcast

Ζήσε με αγάπη - Ξένια Κούρτογλου | Πώς να προσελκύσετε και να διατηρήσετε την τέλεια σχέση

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν υπάρχει αυτό που λέμε «τέλεια σχέση»; Η δική μου απάντηση είναι πως δεν υπάρχει «τέλεια σχέση», όμως υπάρχει η «κατάλληλη σχέση», η κατάλληλη σχέση για μένα, η κατάλληλη σχέση για τον καθένα μας. Με άλλα λόγια, υπάρχει για τον καθένα μας ένας άνθρωπος που μας ταιριάζει και του ταιριάζουμε, και μπορούμε να συμπορευτούμε στο ταξίδι της ζωής αρμονικά. Το θέμα είναι τώρα πώς μπορούμε να προσελκύσουμε αυτόν τον κατάλληλο για μας άνθρωπο, και σ’ αυτή την εκπομπή θα μοιραστώ μαζί σας κάποιες βασικές προϋποθέσεις και προσεγγίσεις.

  1. Χρειάζεται πρώτα να αγαπήσουμε τον εαυτό μας. Για να μας αγαπήσει κάποιος άλλος, είναι απαραίτητο να αγαπάμε και να δεχόμαστε εμείς τον εαυτό μας. Αν εμείς δεν εκτιμάμε τον εαυτό μας, αν εμείς τον υποτιμάμε και τον απορρίπτουμε, ή αν προσπαθούμε να δείξουμε κάτι άλλο από αυτό που είμαστε για να μας αγαπήσουν, τότε έχουμε από το ξεκίνημα υπονομεύσει τη σχέση.
  2. Σκιαγραφήστε το προφίλ του συντρόφου που θεωρείτε ότι είναι κατάλληλος ή κατάλληλη για σας. Ο άνθρωπος αυτός έχει σημασία να αρέσει σε σας προσωπικά, και όχι να εξυπηρετεί τα πρότυπα που ενδεχομένως σας έχουν φορεθεί. Βάλτε τα κάτω πολύ καλά με τον εαυτό σας, ξεχάστε τις όμορφες φωτογραφίες στα σόσιαλ και σκεφτείτε ποιόν άνθρωπο θα θέλατε δίπλα σας για σας και μόνο για σας. Μπορείτε να κάνετε και μια λίστα από τα χαρακτηριστικά που θέλετε να έχει αυτός ο άνθρωπος, αλλά το πιο σημαντικό από όλα είναι να καταγράψετε το ποια συναισθήματα θέλετε να νιώθετε όταν είστε μαζί με αυτόν τον άνθρωπο.
  3. Φροντίστε να έχετε εσείς τουλάχιστον επτά στα δέκα από τα χαρακτηριστικά που θέλετε να έχει ο σύντροφός σας. Συνειδητοποιείστε ότι δεν έλκουμε αυτό που θέλουμε, έλκουμε αυτό που είμαστε, και αυτό που ζητάτε, χρειάζεται πρώτα να το προσφέρετε εμείς. Αν θέλετε ένα σύντροφο που να είναι θετικός και γελαστός, αναρωτηθείτε: εσείς είστε θετικοί και γελαστοί; Είστε ερωτεύσιμοι; Εσείς θα βγαίνατε ραντεβού μαζί σας; Και πώς πιστεύετε ότι μπορεί να νιώθει ένας άνθρωπος όταν είναι κοντά σας;
  4. Φροντίστε να πηγαίνετε σε μέρη που συχνάζουν άνθρωποι σαν αυτόν που ψάχνετε. Οι κοινωνικές εκδηλώσεις, οι φιλικές συγκεντρώσεις, τα πάρτι ή τα μαγαζιά που συνηθίζετε να πηγαίνετε μπορεί να σας αρέσουν και να περνάτε καλά, αν όμως ψάχνετε για ένα ταίρι πολύ διαφορετικό από τον σημερινό σας κύκλο, οι πιθανότητες να τον βρείτε ή να την βρείτε εκεί που συχνάζετε τώρα, είναι πολύ μικρές.
  5. Ξεμπερδέψτε και απελευθερώστε το παρελθόν σας. Όλοι έχουμε περάσει από σχέσεις που μας έχουν πονέσει, από ανθρώπους που δεν μας φέρθηκαν καλά, έχουμε πληγωθεί, έχουμε κλάψει, ή είμαστε ακόμα σε κάποια «περίπου σχέση» που δεν λειτουργεί περιμένοντας να βρούμε την επόμενη. Ξεκαθαρίσετε και απελευθερώσετε το παρελθόν σας, και βγείτε έξω ξεκάθαροι, διαθέσιμοι και ερωτεύσιμοι.

Πηγή: https://www.athensvoice.gr/gallery/podcasts

Περισσότερα επεισόδια

Μπούκλα 99 - Νεφέλη Μεγκ | Τι συμβαίνει με τη βία στα ΑΕΙ

Στο σημερινό επεισόδιο της Μπούκλας 99: Χαμός στο Πολυτεχνείο με αφισοκόλληση, κυλικείο και χαστούκια – σχολιάζουμε την ανοχή στη βία στα ΑΕΙ. Ο Κασσελάκης τρώει πρόστιμο και φυλάκιση με αναστολή για παραβίαση νόμου του… ΣΥΡΙΖΑ. Η Κωνσταντοπούλου βγαίνει εκτός χρόνου, εκτός στούντιο, και λίγο εκτός ελέγχου. Πάμε Κασμίρ για να δούμε πώς δύο πυρηνικές δυνάμεις είναι ξανά στα όρια πολέμου. Και στο...

Διάσημα εγκλήματα | Υπόθεση Εύης Γατίδου: 17 χρόνια αδικαίωτη και ο ένοχος ελεύθερος

Η Εύη Γατίδου βρέθηκε δολοφονημένη στο σπίτι της το βράδυ της 1ης Οκτωβρίου του 1997 από τέσσερις συμφοιτητές της, οι οποίοι είχαν αρχίσει να ανησυχούν, καθώς η Γατίδου δεν είχε κανένα σημείο ζωής από το Σαββάτο στις 27 Σεπτεμβρίου. Όταν οι συμφοιτητές της μπήκαν μέσα στο διαμέρισμα με τη βοήθεια ενός κλειδαρά, αντίκρισαν ένα αποτρόπαιο θέαμα, με τη Γατίδου να βρίσκεται κάθετα στο κρεβάτι της...

40+ | Να μη μου φάει την κάρτα το μηχάνημα! - Φοβίες, φόβοι και όσα κρύβουν

Μανίνα Ζουμπουλάκη και Ελένη Ψυχούλη συζητούν για τον φόβο: γιατί φοβόμαστε, πώς μπορεί να επηρεάσει τη ζωή και την καθημερινότητά μας, ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες φοβίες και, τελικά, μπορούμε να αντιμετωπίσουμε ό,τι μας φοβίζει;