podlist.gr

ATHENS VOICE Podcast
ATHENS VOICE Podcast

Ζήσε με αγάπη - Ξένια Κούρτογλου | Πώς να προσελκύσετε και να διατηρήσετε την τέλεια σχέση

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν υπάρχει αυτό που λέμε «τέλεια σχέση»; Η δική μου απάντηση είναι πως δεν υπάρχει «τέλεια σχέση», όμως υπάρχει η «κατάλληλη σχέση», η κατάλληλη σχέση για μένα, η κατάλληλη σχέση για τον καθένα μας. Με άλλα λόγια, υπάρχει για τον καθένα μας ένας άνθρωπος που μας ταιριάζει και του ταιριάζουμε, και μπορούμε να συμπορευτούμε στο ταξίδι της ζωής αρμονικά. Το θέμα είναι τώρα πώς μπορούμε να προσελκύσουμε αυτόν τον κατάλληλο για μας άνθρωπο, και σ’ αυτή την εκπομπή θα μοιραστώ μαζί σας κάποιες βασικές προϋποθέσεις και προσεγγίσεις.

  1. Χρειάζεται πρώτα να αγαπήσουμε τον εαυτό μας. Για να μας αγαπήσει κάποιος άλλος, είναι απαραίτητο να αγαπάμε και να δεχόμαστε εμείς τον εαυτό μας. Αν εμείς δεν εκτιμάμε τον εαυτό μας, αν εμείς τον υποτιμάμε και τον απορρίπτουμε, ή αν προσπαθούμε να δείξουμε κάτι άλλο από αυτό που είμαστε για να μας αγαπήσουν, τότε έχουμε από το ξεκίνημα υπονομεύσει τη σχέση.
  2. Σκιαγραφήστε το προφίλ του συντρόφου που θεωρείτε ότι είναι κατάλληλος ή κατάλληλη για σας. Ο άνθρωπος αυτός έχει σημασία να αρέσει σε σας προσωπικά, και όχι να εξυπηρετεί τα πρότυπα που ενδεχομένως σας έχουν φορεθεί. Βάλτε τα κάτω πολύ καλά με τον εαυτό σας, ξεχάστε τις όμορφες φωτογραφίες στα σόσιαλ και σκεφτείτε ποιόν άνθρωπο θα θέλατε δίπλα σας για σας και μόνο για σας. Μπορείτε να κάνετε και μια λίστα από τα χαρακτηριστικά που θέλετε να έχει αυτός ο άνθρωπος, αλλά το πιο σημαντικό από όλα είναι να καταγράψετε το ποια συναισθήματα θέλετε να νιώθετε όταν είστε μαζί με αυτόν τον άνθρωπο.
  3. Φροντίστε να έχετε εσείς τουλάχιστον επτά στα δέκα από τα χαρακτηριστικά που θέλετε να έχει ο σύντροφός σας. Συνειδητοποιείστε ότι δεν έλκουμε αυτό που θέλουμε, έλκουμε αυτό που είμαστε, και αυτό που ζητάτε, χρειάζεται πρώτα να το προσφέρετε εμείς. Αν θέλετε ένα σύντροφο που να είναι θετικός και γελαστός, αναρωτηθείτε: εσείς είστε θετικοί και γελαστοί; Είστε ερωτεύσιμοι; Εσείς θα βγαίνατε ραντεβού μαζί σας; Και πώς πιστεύετε ότι μπορεί να νιώθει ένας άνθρωπος όταν είναι κοντά σας;
  4. Φροντίστε να πηγαίνετε σε μέρη που συχνάζουν άνθρωποι σαν αυτόν που ψάχνετε. Οι κοινωνικές εκδηλώσεις, οι φιλικές συγκεντρώσεις, τα πάρτι ή τα μαγαζιά που συνηθίζετε να πηγαίνετε μπορεί να σας αρέσουν και να περνάτε καλά, αν όμως ψάχνετε για ένα ταίρι πολύ διαφορετικό από τον σημερινό σας κύκλο, οι πιθανότητες να τον βρείτε ή να την βρείτε εκεί που συχνάζετε τώρα, είναι πολύ μικρές.
  5. Ξεμπερδέψτε και απελευθερώστε το παρελθόν σας. Όλοι έχουμε περάσει από σχέσεις που μας έχουν πονέσει, από ανθρώπους που δεν μας φέρθηκαν καλά, έχουμε πληγωθεί, έχουμε κλάψει, ή είμαστε ακόμα σε κάποια «περίπου σχέση» που δεν λειτουργεί περιμένοντας να βρούμε την επόμενη. Ξεκαθαρίσετε και απελευθερώσετε το παρελθόν σας, και βγείτε έξω ξεκάθαροι, διαθέσιμοι και ερωτεύσιμοι.

Πηγή: https://www.athensvoice.gr/gallery/podcasts

Περισσότερα επεισόδια

Αλήθειες | Σεξισμός: όταν οι λέξεις, οι εικόνες και η μουσική γίνονται βία

Ο σεξισμός δεν εμφανίζεται μόνο ως ανοιχτή διάκριση ή ωμή βία. Συχνά κρύβεται στις λέξεις που χρησιμοποιούμε καθημερινά, στις εικόνες που καταναλώνουμε χωρίς να τις αμφισβητούμε, στη μουσική που ακούμε και αναπαράγουμε. Το επεισόδιο αυτό εξετάζει πώς τα έμφυλα στερεότυπα διαμορφώνονται και παγιώνονται μέσα από τη γλώσσα, τη διαφήμιση και τη μαζική κουλτούρα, πώς η γυναικεία εικόνα υποτιμάται...

H Ελευθερία Πλευρίτου, η κορυφαία Αθλήτρια στην Ελλάδα για το 2025, στο Δεν Είναι Τύχη powered by Dialectica

Μήπως ο αθλητικός και ο επιχειρηματικός πρωταθλητισμός έχουν πολλά περισσότερα κοινά απ' όσα νόμιζες;Η Ολυμπιονίκης και Παγκόσμια Πρωταθλήτρια Ελευθερία Πλευρίτου δεν προσγειώθηκε στην Dialectica, αλλά στην Εθνική Ομάδα Πόλο, αποφασισμένη μόλις από τα οκτώ της χρόνια για το τι ήθελε να κάνει στη ζωή της. Πάντα προσηλωμένη στον στόχο και με το βλέμμα στραμμένο στην κορυφή, η Ελευθερία έχει μάθει...

Πανικοβάλ | Ηλίας Κατιρτζιγιανόγλου: Queer Art, κόμικς και τεχνητή νοημοσύνη

Η ελληνική queer art, οι ρίζες της, η εξέλιξή της μέσα στα χρόνια, τα κυριότερα σημεία της και τα (ελληνικά) κόμικς μέσα σε αυτήν. Και πώς όλα αυτά επηρεάζονται (και πώς αντιστεκόμαστε ή όχι) στην Τεχνητή Νοημοσύνη. Καλεσμένος ο Ηλίας Κατιρτζιγιανόγλου ο οποίος γεννήθηκε το 1975 στην Αθήνα, σπούδασε δημοσιογραφία, έχει εργαστεί ως δημοσιογράφος και δισκοκριτικός σε πληθώρα εντύπων και είναι...