podlist.gr

ATHENS VOICE Podcast
ATHENS VOICE Podcast

Ζήσε με αγάπη - Ξένια Κούρτογλου | Πώς να βελτιώσετε την προσωπική σας ζωή

Σίγουρα είναι για όλους μας σημαντικό το να βρούμε και να ζούμε με το ταίρι μας, τον σύντροφο της ζωής μας, το άλλο μας ολόκληρο όπως μου αρέσει να λέω. Αν το σκεφτείτε καλά, ίσως θα συμφωνήσετε μαζί μου πως μια καλή σχέση μπορεί να υπάρξει μόνο μεταξύ δύο ανθρώπων που είναι ολοκληρωμένοι και αποφασίζουν συνειδητά να συμπορευτούν. Ο τρόπος για να μπορέσουμε να το καταφέρουμε αυτό είναι μέσα από κάποια βήματα που σήμερα θα μοιραστώ μαζί σας και που σίγουρα μπορούν να μας βοηθήσουν να έχουμε μια πραγματικά καλύτερη προσωπική ζωή. Είτε είστε σε σχέση, σε γάμο, είτε όχι, καλό θα είναι να τα ακούσετε και, αν πιστεύετε ότι μπορεί να σας βοηθήσουν, να τα ακολουθήσετε!

1. Αρχικά θα χρειαστεί να «κατέβουμε από τα συννεφάκια» και να συνειδητοποιήσουμε πως σε μια σχέση που θέλουμε να διατηρηθεί στο χρόνο, ο σύντροφός μας θα έχει και τις καλές του και τις κακές του πλευρές, όπως και τις καλές του και τις κακές του στιγμές, και άλλωστε και εμείς έχουμε τις αντίστοιχες!

2. Ας θυμηθούμε πως σχέση σημαίνει μοιράζομαι: την χαρά, την λύπη, τις ανησυχίες, τις επιτυχίες, την καθημερινότητα, το φαγητό που μαγείρεψα, την ανατροφή ενός παιδιού, τα πεθερικά, τα προβλήματα. Ας το φέρνουμε στο μυαλό μας κάθε φορά που ετοιμαζόμαστε να αποδώσουμε καθολικές ευθύνες για τα πάντα στον σύντροφό μας!

3. Στα δύσκολα, να σκεφτόμαστε τα καλά του άλλου, τους λόγους που μας έχει προσελκύσει, τις όμορφες κοινές εμπειρίες, τα χαρούμενα κοινά μας όνειρα, όλα αυτά που μας κρατάνε μαζί σαν ζευγάρι. Και με τη σκέψη αυτή, ο όποιος παροδικός εκνευρισμός θα καταλαγιάζει.

4. Συνειδητοποιήστε πως η σωστή σχέση είναι και δίνω, και παίρνω, με ότι σημαίνει αυτό: δεν υπάρχει σωστή σχέση όπου μόνο ο ένας δίνει ή μόνο ο ένας παίρνει. Αν λοιπόν, νιώθετε πως δεν υπάρχει αυτή η ισορροπία στη σχέση σας, καθίστε και κουβεντιάστε το με τον σύντροφό σας, είναι πολύ πιθανό να μην το καταλαβαίνει κιόλας!

5. Κάντε τις τρεις κορυφαίες ερωτήσεις : οι μελέτες δείχνουν πως για να κρατήσει μια σχέση όμορφη, ισότιμη και τροφοδοτική και για τους δύο συντρόφους μέσα στο χρόνο, χρειάζονται τρία «ναι» σε τρεις ερωτήσεις που σας προτείνω να κάνετε στον εαυτό σας για την σχέση που έχετε σήμερα: Νιώθω ότι αγαπώ και αγαπιέμαι; Με αυτόν τον άνθρωπο ταιριάζουμε; Πορευόμαστε προς την ίδια κατεύθυνση και με την ίδια ταχύτητα; Αν δεν πάρετε τρία «ναι», αναρωτηθείτε αν αυτή η σχέση είναι κατάλληλη για σας. Αν δεν είστε σήμερα σε σχέση, κάντε τις ερωτήσεις αυτές για την τελευταία σχέση που είχατε, και θα καταλάβετε γιατί πήρε τέλος.

Πηγή: https://www.athensvoice.gr/gallery/podcasts

Περισσότερα επεισόδια

Storyteller με την Επιστήμη Μπινάζη | O Ρωμανός Γεροδήμος μιλάει για την επιβίωση στον 21ο αιώνα

Η Επιστήμη Μπινάζη μιλάει με τον Ρωμανό Γεροδήμο, με αφορμή το νέο του βιβλίο «Οδηγός επιβίωσης για τον 21ο αιώνα», που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Athens Voice Books.Μιλάμε για όλα όσα μας δυσκολεύουν και μας κρατούν όρθιους: τον χρόνο που δεν φτάνει, τις σχέσεις που δοκιμάζονται, την ανάγκη να ζούμε με νόημα — έστω και μέσα στο χάος.Μια κουβέντα που, όπως και το βιβλίο, είναι πρακτική,...

Business & Marketing Tips | Επιχειρείτε; Θέστε ρεαλιστικούς στόχους

Στο 166ο podcast της στήλης Business & Marketing Tips της Athens Voice με τίτλο «Επιχειρείτε; Θέστε ρεαλιστικούς στόχους» θα μιλήσουμε για τον ρεαλισμό ως κρίσιμο στοιχείο κάθε επιτυχημένου επιχειρηματικού σχεδίου.Όταν ξεκινάμε μια επιχείρηση, είναι φυσικό να έχουμε μεγάλες φιλοδοξίες. Το όραμα είναι απαραίτητο. Όμως, χωρίς ρεαλιστική στόχευση, ακόμη και η καλύτερη ιδέα κινδυνεύει να χαθεί...

Σπύρος Ζουμπούλης: Κάθε μπουκάλι κρασί κουβαλά μέσα του μια ιστορία

Τι χρειάζεται για να γεννηθεί ένα σπουδαίο κρασί; Πώς μπορεί μια πεταλούδα να αλλάξει την τύχη ενός αμπελιού; Και γιατί πρέπει να σταματήσουμε να βλέπουμε τη γη σαν μια ανεξάντλητη πηγή πόρων;Στο νέο επεισόδιο του podcast «Εσύ με τι ασχολείσαι» με την Επιστήμη Μπινάζη, καλεσμένος είναι ο Σπύρος Ζουμπούλης – σύμβουλος οινολόγος και συνιδρυτής της Zoumboulis & Associates, με εμπειρία από την...