podlist.gr

Ζήσε με αγάπη - Ξένια Κούρτογλου | Τα 3 μεγαλύτερα ψυχικά εμπόδια και πώς θα τα ξεπεράσετε

Στη σημερινή εποχή, ένα συνηθισμένο φαινόμενο είναι οι άνθρωποι να αλλάζουν καριέρα, να τολμούν να κάνουν κάτι καινούργιο, καθώς οι συνθήκες αλλάζουν και η τεχνολογία και οι δυνατότητες της Τεχνητής Νοημοσύνης ανοίγουν καινούργιες ευκαιρίες. Όμως, ενώ πολλοί είναι εκείνοι που έχουν ένα τέτοιο όνειρο ή επιθυμία, είναι λίγοι εκείνοι που το κάνουν πράξη, γιατί αυτοεμποδίζονται από τρία μεγάλα ψυχικά εμπόδια, που τους οδηγούν σε ανασταλτικούς τρόπους σκέψης και σε αναβλητικότητα:

  1. Το πρώτο εμπόδιο είναι η ντροπή: Οι άνθρωποι αυτοί νιώθουν ντροπή που τους εμποδίζει να τολμήσουν να ξεκινήσουν τα πρώτα βήματα προς το όνειρό τους, γιατί φοβούνται τις απόψεις των άλλων, το τι θα πούνε που ξαφνικά αποφασίζουν να αλλάξουν πορεία στα επαγγελματικά τους. Σχόλια του τύπου «από πού και ως πού τώρα η Μαρία έγινε ξαφνικά διακοσμήτρια και μας το παίζει σύμβουλος» και άλλα παρόμοια τους κρατάνε πίσω. Σκέψεις φόβου αποτυχίας, ενδοιασμοί αν οι κοντινοί τους θα τους στηρίξουν τους αποθαρρύνουν από το να τολμήσουν. Συνειδητοποιείστε ότι η ντροπή είναι ένας επίκτητος τρόπος σκέψης που έχει χτιστεί από τα βρεφικά χρόνια ως μια ανάγκη που έχει κάθε μωρό να ικανοποιήσει τους άλλους ώστε να του καλύψουν τις ανάγκες του. Στους ενήλικες αυτή η ανάγκη δεν υπάρχει πια, και η δύναμη της γνώμης των άλλων είναι πολύ μικρότερη.
  2. Το δεύτερο εμπόδιο είναι ο φόβος ότι δεν θα λανσάρετε κάτι πρωτότυπο ή καινούργιο: Σαν μέντορας, έχω υποστηρίξει νέους επιχειρηματίες και αξιόλογους ανθρώπους στο να χτίσουν ένα καινούργιο εγχείρημα, ή να λανσάρουν την προσωπική τους μπράντα ως ειδικοί ή ως σύμβουλοι. Οι περισσότεροι διακατέχονται από την σκέψη πως δεν έρχονται να φέρουν κάτι καινούργιο ή σπουδαίο στην αγορά. Η απάντηση εδώ είναι απλή: δεν υπάρχει αυτό που λέμε «παρθενογέννεση» γιατί ιστορικά, όλα τα έχουν πει οι αρχαίοι Έλληνες φιλόσοφοι και οι μεγάλοι δάσκαλοι ή ηγέτες. Όμως, ο κάθε άνθρωπος έχει τα δικά του, μοναδικά χαρίσματα, ταλέντα και ιστορία. Και ακριβώς αυτή είναι η πρωτοτυπία του, έτσι και για σας, η δική σας προσωπικότητα και εμπειρία, ο δικός σας τόνος φωνής και οι ιστορίες που έχετε να μοιραστείτε είναι οι μοναδικότητές σας, που θα δώσουν αξία στους αποδέκτες σας, και που δεν έχετε δικαίωμα να τους στερήσετε.
  3. Το τρίτο εμπόδιο είναι η σύγκριση με τους άλλους: Το μεγάλο λάθος που κάνουν οι άνθρωποι σε μια τέτοια φάση είναι να συγκρίνονται με τους άλλους, κυρίως τους πολύ επιτυχημένους και ως αποτέλεσμα να απορρίπτουν τον εαυτό τους. Όμως, θυμηθείτε πως η μοναδικότητά σας είναι εκείνη που θα κάνει τη διαφορά, άρα κάθε σύγκριση είναι ουτοπική. Αν έχετε κάτι να πάρετε από τους ανθρώπους που θαυμάζετε είναι ο τρόπος σκέψης και δράσης τους, και πάνω απ’ όλα οι δυσκολίες που ξεπέρασαν στην πορεία τους για την κορυφή: όλη η ουσία βρίσκεται στο ταξίδι, στην προσπάθεια, στην αντιμετώπιση της αποτυχίας, γι’ αυτό μην μένετε μόνο στις στιγμές της λάμψης και της επιτυχίας. Αυτό που θα σας βοηθήσει είναι μόνο η σύγκριση με τον δικό σας παλιότερο εαυτό, που θα μετράει τα βήματα της δικής σας εξέλιξης και θα σας δίνει κουράγιο.

Πηγή: https://www.athensvoice.gr/gallery/podcasts

Περισσότερα επεισόδια

Health bites - Αστερία Σταματάκη | Καρκίνος του μαστού: Ενημερωθείτε και δράστε

Στο 34o επεισόδιο του Podcast Health Bites, συζητήσαμε με τον κ. Γεώργιο Λύπα για τους παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση του καρκίνου του μαστού, τη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης, για τις νέες θεραπείες, για τον ρόλο του τρόπου ζωής και άλλα πολλά.Ο Γεώργιος Λύπας είναι Παθολόγος Ογκολόγος, Διευθυντής Τμήματος Γενετικής Ογκολογίας και Πρόεδρος του Ελληνικής Εταιρείας Ογκολογίας Πεπτικού.

Μπούκλα 99 - Νεφέλη Μεγκ | Φοβάμαι!

Στο νέο επεισόδιο του podcast Μπούκλα 99, η Νεφέλη Μεγκ σχολιάζει με το καυστικό της ύφος τις πρόσφατες εξελίξεις στον πολιτικό και κοινωνικό χώρο. Ξεκινώντας από το συνέδριο του ΣΥΡΙΖΑ και τις εντυπωσιακές διασπάσεις του κόμματος, συνεχίζει με τη σύγκρουση της Εκκλησίας με τον συγγραφέα Πέτρο Τατσόπουλο και κλείνει με το ζήτημα της λογοκρισίας στη μουσική σκηνή, με αφορμή την απόφαση του ΕΣΡ...

Business & Marketing Tips | Μαθήματα επιχειρείν από την Τέιλορ Σουίφτ

Στο 135ο podcast της στήλης Business & Marketing Tips της Athens Voice με τίτλο«Μαθήματα επιχειρείν από την Τέιλορ Σουίφτ» θα μιλήσουμε για την Τέιλορ Σουίφτ και την επιχειρηματικότητα. Στη χώρα μας, οι γνώσεις του μέσου επιχειρηματία για την Τέιλορ Σουίφτ εξαρτώνται συνήθως από τον αριθμό και την ηλικία των παιδιών του. Κόρες και γιοι σε εφηβεία και προεφηβεία σημαίνει ότι το οικογενειακό...