Πόσο συνδέεται τελικά η διατροφή με την εικόνα της επιδερμίδας μας;
Σε αυτό το επεισόδιο του Beauty Diaries Podcast συνδεόμαστε με τη Θεσσαλονίκη και συζητάμε με τη διατροφολόγο Αναστασία Σίσσυ Μαμάτσιου για τη σχέση ανάμεσα στη διατροφή και το δέρμα.
Μιλάμε για τροφές που συνδέονται με τη λάμψη και την τόνωση της επιδερμίδας, για συνήθειες που πολλές φορές επηρεάζουν το δέρμα χωρίς να το καταλαβαίνουμε, για την ενυδάτωση, τα συμπληρώματα διατροφής και τις μικρές αλλαγές που μπορούν να κάνουν διαφορά στην καθημερινότητά μας. Και φυσικά, ρίχνουμε μια ματιά και στο ψυγείο αλλά και στο νεσεσέρ μιας διατροφολόγου.