podlist.gr

Closer
Closer

Πως να γίνουμε καλοί συνομιλητές: Η δύναμη της αυθεντικότητας.

Εάν θα μπορούσαμε να ενοχοποιήσουμε ένα και μόνο πράγμα για την δυσκολία που έχουμε στο να επικοινωνούμε και να συνδεόμαστε με τους άλλους, αυτό θα ήταν το σχολείο.
Τεχνικά, μπορεί να έχουμε αποφοιτήσει κάποιες δεκαετίες πριν, στα βάθη του μυαλού μας όμως βρισκόμαστε ακόμη στο δημοτικό.
Το επεισόδιο αυτό θα σας δείξει 4 καινούργια μαθήματα προς μελέτη που θα σας μάθουν πως να φέρνετε τον εαυτό σας στις ανθρώπινες σας σχέσεις, ουσιαστικά και αυθεντικά.
-Αποδόμηση της ντροπής
-Η σημασία της "ψιλής κουβέντας"
-Ακούστε για να καταλάβετε και όχι για να απαντήσετε
-Μετατρέψτε την κουβέντα σε σύνδεση

Εάν νιώθετε άγχος ακόμη και στην ιδέα ότι θα χρειαστεί να μιλήσετε... τότε, αυτό το επεισόδιο είναι για εσάς.

Περισσότερα επεισόδια

Γιατί οι γυναίκες εγκαταλείπουμε τη δύναμή μας όταν συνδεόμαστε;

Αυτό το επεισόδιο θα ρίξει λίγο φως στη στιγμή που η δύναμη μας δεν χάνεται αλλά μετακινείται. Και στο ερώτημα που ίσως δεν έχουμε κάνει ποτέ αρκετά καθαρά: Γιατί εγκαταλείπω τη δύναμή μου όταν συνδέομαι; Και όταν την εγκαταλείπω· αυτή πηγαίνει άραγε που;

Mothering the mothers: Μητρότητα και το βάρος του ρόλου.

Για σχεδόν έναν αιώνα τώρα, οι κοινωνίες έχουν ασχοληθεί εκτενώς με την προσπάθεια να προσφέρουν στα παιδιά καλύτερες παιδικές ηλικίες. Κατα πόσο έχουν ασχοληθεί όμως οι κοινωνίες με τις μαμάδες και για το πως μπορούν να έχουν μια καλύτερη εμπειρία με την μητρότητα; Στο επεισόδιο αυτό θα δούμε μερικές από τις δυσκολίες και προκλήσεις της μητρότητας αλλά και μια μικρή απόπειρα αυτές να καμφθούν....

Γιατί η παιδική μας ηλικία είναι τόσο σημαντική και πώς να επιβιώσουμε συναισθηματικά από αυτήν.

Κανείς δεν μένει αλώβητος από την παιδική του ηλικία. Όλοι σε κάποιο βαθμό πληγωθήκαμε ως παιδιά. Η πραγματική ωριμότητα όμως ξεκινάει όταν νιώσουμε έτοιμοι να δούμε εκείνα τα χρόνια όχι μόνο ως αναμνήσεις αλλά και ως συναισθηματικά μοτίβα που συνεχίζονται ακόμη και σήμερα. Αν βρίσκεστε σε μια περίοδο που προσπαθείτε να αλλάξετε ή προσπαθείτε να απελευθερωθείτε από ορισμένα συναισθήματα ένας...