Αρνητικά συναισθήματα
Καθημερινά ως άνθρωποι βιώνουμε πολλά συναισθήματα. Καλώς ή κακώς τα συναισθήματα που αισθανόμαστε δεν είναι μόνο θετικά. Τα αρνητικά συναισθήματα είναι κομμάτι της καθημερινής μας εμπειρίας και πολλές φορές μας επηρεάζουν σε μεγαλύτερο βαθμό από τα θετικά. Αυτό ακριβώς είναι το θέμα του επεισοδίου αυτού στο Empower Yourself Podcast. Στο επεισόδιο αυτό θα σου μιλήσω για το τι σημαίνει να βιώνεις τα αρνητικά συναισθήματα, πώς μπορείς να μάθεις να το κάνεις σωστά και πώς παίρνοντας τον έλεγχο των συναισθημάτων σου και μαθαίνοντας να βιώνεις τα αρνητικά συναισθήματα θα σε οδηγήσεις να ζήσεις τη ζωή σου στο μέγιστο.
Πηγή: https://empoweryourself.gr/podcast-episode/negative-emotion/