Πώς να μην παχύνετε τις γιορτές
Πώς να μην παχύνετε αυτές τις γιορτές. Ένα βασικό ερώτημα που και εμάς μας ταλανίζει εδώ και χρόνια.Σε αυτό το επεισόδιο, θα συζητήσουμε ορισμένες στρατηγικές για το πώς να μην πάρεις βάρος την κατά την περίοδο των εορτών. Μοιραζόμαστε μερικές συμβουλές που δουλεύουν για εμάς και ελπίζουμε να σου φανούν χρήσιμες.
Πηγή: https://fatherstales.gr/podcast-episodes/pos-na-min-paxynete-tis-giortes/