podlist.gr

47: Τελικά οι μέρες μου μετράνε όταν βολεύομαι ή όταν ξεβολεύομαι; - To comfort zone αλλιώς

Υπάρχει μια παγίδα στην οποία πέφτουμε όλοι όσοι ασχολούμαστε ενεργά με την αυτογνωσία και την προσωπική μας ανάπτυξη.

Πρόκειται για μια παγίδα που άλλοτε μας κρατά στάσιμους και άλλοτε δεν μας αφήνει να συνειδητοποιήσουμε πόση πρόοδο έχουμε κάνει και πόση απόσταση έχουμε καλύψει.

Λειτουργεί οριακά σαν ψυχαναγκασμός και σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να μας γυρίσει μπούμερανγκ… 

Πρόκειται για αυτήν την τάση του να κάνουμε όσο περισσότερα μπορούμε. Κάποιες φορές επειδή απλά νιώθουμε ότι χάσαμε πολύ χρόνο τα προηγούμενα χρόνια. Τις περισσότερες φορές, επειδή ενεργοποιούνται παράλληλα και άλλοι, υπόγειοι και υποσυνείδητοι μηχανισμοί.

«Δεν είμαι αρκετή. Πρέπει να προσπαθήσω κι άλλο για να έχω αποδοχή. Δεν κάνω αρκετά για να μου αξίζει η ευτυχία.»

Αυτά και άλλα μικρά προγραμματάκια που τρέχουν στο παρασκήνιο του λειτουργικού μας συστήματος και μπλοκάρουν όλες του τις λειτουργίες.

Αυτό είναι άλλο ένα επεισόδιο της δικής σας στήλης. Έλαβα πρόσφατα ένα email με τον τίτλο «»Τελικά οι μέρες μου μετράνε όταν βολεύομαι ή όταν ξεβολεύομαι;«» και ομολογώ ότι με συγκίνησε και με προβλημάτισε αρκετά. Ξέρω ότι θα προβληματίσει και πιθανότατα θα βοηθήσει κι εσένα.

Αυτή τη φορά θα φέρω στο επεισόδιο την άλλη φανταστική μου φίλη, τη Μαρκέλλα, για να με βοηθήσει να αφηγηθώ την ιστορία και να προσθέσω τις δικές μου σκέψεις. Ναι, έχω δύο φανταστικούς φίλους, τον Μενέλαο και τη Μαρκέλλα, που εμφανίζονται κάπου κάπου στα επεισόδια με τα θέματα που τους απασχολούν. Αποδέξου το.

Και στο σημερινό η φανταστική μου φίλη έχει να πει πολλά και πολύ σημαντικά!

Καλή ακρόαση!

Επιπλέον σχετικό υλικό:

Τις σημειώσεις του επεισοδίου θα τις βρεις εδώ.

Original Podcast Music & Audio Engineering by Alkis K

Περισσότερα επεισόδια

8 παγίδες στη μάθηση που θέλεις να αποφύγεις

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για 8 παγίδες στη μάθηση που αν τις αποφύγεις, γλιτώνεις χρόνο, ενέργεια και περιττή προσπάθεια. Μου αρέσουν πολύ οι συμβολισμοί και μαζί τους οι συμβολικές ημερομηνίες. Ο Αύγουστος είναι ο μήνας της γιορτής μου. Συγκεκριμένα, γιορτάζω στις 8 Αυγούστου. Με αφορμή αυτό και τα προγράμματα Meta-Μάθησης που έχω προγραμματίσει, δημιούργησα μια σειρά από 8...

Το πρόβλημα με την ανεξερεύνητη ζωή

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για το πρόβλημα με την καταπίεση των συναισθημάτων μας μέσα από στρατηγικές αποφυγής. Και την ανεξερεύνητη ζωή που δεν αξίζει να ζεις. Όσο πιο γρήγοροι γίνονται οι ρυθμοί και όσο πιο απασχολημένοι/ες είμαστε, τόσο περισσότερο χρόνο για να σκεφτόμαστε χρειαζόμαστε στο πρόγραμμά μας. Πώς δημιουργείς αυτόν τον χώρο και χρόνο για τον εαυτό σου και τι θα πρότεινες σε...

Το πρόβλημα με τη βαρετή μάθηση

Ξεκίνησες παίζοντας με κουβαδάκια στην άμμο. Δεν χρειαζόσουν πολλά, αρκούσαν όσα είχες. Και διασκέδαζες. Παράλληλα, μάθαινες να μιλάς, να επικοινωνείς, να κατανοείς τον κόσμο. Και μετά; Το παιχνίδι είναι κάτι που θεωρείται ανώριμο, ασήμαντο, παιδικό. Η ειρωνεία είναι ότι το παιχνίδι είναι αυτό που λείπει από τους περισσότερους ενήλικες. Το ξε-μαθαίνουμε. Και παίζουμε μόνο σε κοινωνικά αποδεκτές...