Τρώγοντας Τα Συναισθήματα Μου - Ελισάβετ Παρθενιώτη
Η Ελισάβετ Παρθενιώτη είναι Ψυχοθεραπεύτρια, εκπαιδευμένη στη μέθοδος Gestalt.
Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το πώς συνδέονται οι διατροφικές συνήθειες που υιοθετούμε με τα συναισθήματά μας. Η σχέση με το φαγητό είναι θεμελιώδης. Αν δεν ορίσουμε και δεν ξεκαθαρίσουμε τι συμβολίζει για εμάς το φαγητό, καμία δίαιτα δεν θα λειτουργήσει. Το φαγητό δεν είναι ντροπή, δεν είναι ανταμοιβή, δεν είναι τιμωρία, δεν είναι χαλάρωση, δεν είναι κάλυμμα, δεν είναι προστασία, ούτε και τρόμος. Τι είναι η συναισθηματική διατροφή και τι οι διατροφικές διαταραχές; Πώς αντιμετωπίζονται;
Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.
Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:
instagram.com/desp1na_k
instagram.com/giatioxi
Facebook
Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το πώς συνδέονται οι διατροφικές συνήθειες που υιοθετούμε με τα συναισθήματά μας. Η σχέση με το φαγητό είναι θεμελιώδης. Αν δεν ορίσουμε και δεν ξεκαθαρίσουμε τι συμβολίζει για εμάς το φαγητό, καμία δίαιτα δεν θα λειτουργήσει. Το φαγητό δεν είναι ντροπή, δεν είναι ανταμοιβή, δεν είναι τιμωρία, δεν είναι χαλάρωση, δεν είναι κάλυμμα, δεν είναι προστασία, ούτε και τρόμος. Τι είναι η συναισθηματική διατροφή και τι οι διατροφικές διαταραχές; Πώς αντιμετωπίζονται;
Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.
Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:
instagram.com/desp1na_k
instagram.com/giatioxi
