podlist.gr

GiatiOxi

GiatiOxi

Αυτοβελτίωση Κοινωνία & Πολιτισμός Υγεία & Άθληση

Το GiatiOxi είναι ένα ελληνικό podcast για να εμπνέεσαι, να μαθαίνεις, και γιατί όχι, να βλέπεις τη ζωή και αλλιώς! Έχει δημιουργηθεί από τη Δέσποινα Κανάκογλου / A Podcast in Greek that explores an expansive galaxy of things like health, mental health, wellness, science, entrepreneurship, with humor and creativity. Produced by Despina Kanakoglou

επεισόδια 460
διάρκεια 384 ώρες
επεισόδιο πριν
ηλικία
προσθήκη πριν

Το Μέλλον Της Εργασίας - Μαρίκα Λάμπρου

Η Μαρίκα Λάμπρου είναι Αντιπρόεδρος ΕΑΣΕ, Μέντορας της Endeavor, Εκπρόσωπος της Επιτροπής Γυναικών του Ελληνοαµερικανικού Εµπορικού Επιµελητηρίου και Σύμβουλος Επιχειρήσεων.Παρόλο που με την πανδημία έχουν αλλάξει ολοκληρωτικά οι ρυθμοί της ζωής μας, δυστυχώς, σε μεγάλο βαθμό δεν έχει αλλάξει η στάση των εταιρειών. Μέσα από τις αλλαγές που ζήσαμε το τελευταίο χρονικό διάστημα, προκύπτουν πολλές...

Μια Συζήτηση Για Την Ψυχοθεραπεία - Δανάη Κίρλα

Η Δανάη Κίρλα είναι Κλινική Ψυχολόγος.Η ψυχοθεραπεία δεν είναι μια εύκολη διαδικασία, είναι επίπονη. Μας αποκαλύπτει πράγματα για τον εαυτό μας που δεν ξέραμε ή δεν θέλαμε να κοιτάξουμε κατάματα, αποκαθηλώνει και αποκαλύπτει. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τα πάντα γύρω από την ψυχοθεραπευτική διαδικασία. Τι είναι και τι να περιμένουμε μετά από κάθε συνεδρία; Πώς βρίσκουμε τον...

Startups Από Την Πλευρά Του Επενδυτή - Δημήτρης Καλαβρός Γουσίου

Έχουμε μιλήσει πολλές φορές στο GiatiOxi για το ταξίδι της επιχειρηματικότητας, είτε από την πλευρά του επιχειρηματία / entrepreneur, είτε από τη πλευρά του συμβούλου επιχειρήσεων. Αυτή τη φορά, στο studio βρίσκεται ο Δήμητρης Καλαβρός Γουσίου των Velocity Partners, του Found.Ation και του TedxAthens, με τον οποίο συζητάμε για τις startups από την πλευρά του επενδυτή.Για όλες τις σημειώσεις του...

Η Νοοτροπία Των Μεγάλων Αθλητών - Dr. Μάκης Χαμαλίδης (Makis Chamalidis)

Ο Dr. Μάκης Χαμαλίδης είναι Performance Phychologist.Υπάρχουν αθλητές που κάνουν μια προπόνηση για να τη “βγάλουν” εις πέρας. Υπάρχουν άλλοι, που κάνουν προπόνηση για να αποδώσουν στον αγώνα και υπάρχει και μια τρίτη κατηγορία, οι αθλητές που κάνουν προπόνηση για να κερδίσουν. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το τι είναι αυτό που “δημιουργεί”τους πολύ μεγάλους αθλητές και τι αυτό...

Πώς Διαπραγματεύομαι το Μισθό και την Αμοιβή Μου - Δημοσθένης Παπακωνσταντίνου

Ο Δημοσθένης Παπακωνσταντίνου είναι Certified Negotiator & Certified Εκπαιδευτής Διαπραγμάτευσης, καθώς και Ιδρυτής του Ελληνικού Ινστιτούτου Διαπραγματεύσεων.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τις τις διαπραγματεύσεις σχετικά με τον μισθό - αμοιβή μας. Ποιος αναφέρεται αρχικά στην αμοιβή; Τι συμβαίνει αν πεις πρώτος/η την τιμή και πώς μπορούμε να γνωρίζουμε εάν υπάρχει περιθώριο να...

Ευτυχώς Με Απέλυσαν - Αρσένης Πασχόπουλος

Ο Αρσένης Πασχόπουλος είναι ιδρυτής του JustOnline.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε με αφορμή την κυκλοφορία του βιβλίου “Ευτυχώς με απέλυσαν” που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Κλειδάριθμος για το πώς μια απόλυση στάθηκε η αφορμή για ένα καινούριο επαγγελματικό ταξίδι.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το...

Aναζητώντας Το Μαγικό Βάρος - Βαγγέλης Ζουμπανέας

Ο Βαγγέλης Ζουμπανέας είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και Διευθύνων Σύμβουλος του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών, το οποίο είναι ο αποκλειστικός συνεργάτης του Εθνικού Οργανισμού για τις Διατροφικές Διαταραχές της Μεγάλης Βρετανίας για τις πιστοποιημένες εκπαιδεύσεις Master Practitioner In Eating Disorders, αποκλειστικά για Eπαγγελματίες Yγείας.Σε αυτό το επεισόδιο...

Το GiatiOxi & Εγώ - Season 6 - Δέσποινα Κανάκογλου

Σε αυτό το επεισόδιο η Δέσποινα Κανάκογλου βρίσκεται για πρώτη φορά στην θέση όπου συνήθως βρίσκονται οι καλεσμένοι της και μας αφηγείται πώς ξεκίνησε το ταξίδι του podcast της GiatiOxi, τι συμβαίνει όταν κλείνει η πόρτα του στούντιο και πολλά άλλα. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το...

Τι Κρύβεται Πίσω Από Την Αναβλητικότητα; - Νάσια Ευθυμιοπούλου

Η Νάσια Ευθυμιοπούλου είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt.Είναι Παρασκευή απόγευμα και η ώρα περνάει. Δουλεύεις ασταμάτητα να προλάβεις την προθεσμία, ενώ μέσα σου εύχεσαι να είχες αρχίσει νωρίτερα. Γιατί συνέβη; Τι πήγε στραβά; Γιατί έχασες την εστίαση σου; Λοιπόν, η ώρα που ξόδεψες στo web, σκρολάροντας στα social media, διαλείμματα για καφέ και χρόνος που αφιέρωσες αλλού όλη τη...

Η Ναρκισσιστική Κακοποίηση και ο Κύκλος της Βίας - Καλλιόπη Κουτούση

Η Καλλιόπη Κουτούση είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεράπευτρια Gestalt.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για την ναρκισσιστική κακοποίηση και τις μορφές που μπορεί να λάβει. Πώς είναι η σχέση με έναν κακοήθη ναρκισσιστή; Πώς ξεκινάει και ποια είναι τα στάδια του κύκλου της βίας; Γιατί μπορεί να “μπλέξουμε” με έναν τέτοιο άνθρωπο και πώς μπορούμε να το προλάβουμε;Για όλες τις σημειώσεις του...

Η Δύναμη της Ενσυναίσθησης - Βασίλης Κιοσσές

Ο Βασίλης Κιοσσές είναι Προσωποκεντρικος Ψυχοθεραπευτης, ΛΟΑΤΚΙ+ Ψυχοθεραπευτής και Ιατρικός Εκπαιδευτής.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για την ενσυναίσθηση. Τι είναι; Πρόκειται για μία ικανότητα με την οποία γεννιόμαστε όλοι και όλες ή είναι δυνατόν να καλλιεργηθεί; Γιατί είναι τόσο σημαντική και ποια είναι τα προβλήματα που δημιουργούνται όταν αυτή απουσιάζει;Για όλες τις...

Μαθήματα Φλερτ - Έλλη Κουβαράκη, Μυρτώ Λεμονούδη

Η Έλλη Κουβαράκη είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, με ειδίκευση στην Κλινική Ψυχολογία – Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία και Θεραπεία Σχημάτων. Η Μυρτώ Λεμονούδη είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, με ειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστικη Θεραπεία και στην Κλινική Ψυχολογία.Το φλερτ δεν βγαίνει σε όλα τα άτομα φυσικά. Σε πολλούς και πολλές, μάλιστα, μπορεί να αποτελεί και πηγή άγχους....

Tinder & Dating Apps και Πώς Τα Χρησιμοποιούμε Προς Όφελος μας - Θέκλα Πετρίδου

Η Θέκλα Πετρίδου είναι Συγγραφέας και Ψυχολόγος.Πριν βγεις στον πηγαιμό για flirting & mating online, άκουσε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi στο οποίο συζητάμε για το Tinder και την άνθηση που παρατηρείται στη χρήση dating apps. Πού οφείλεται και τι μας προσφέρει; Πού μπορεί να οδηγήσει μία γνωριμία υπό αυτή τη συνθήκη και ποιοι είναι οι “κανόνες” ορθής χρήσης του, προκειμένου να εξασφαλίζεται...

Εγκέφαλος και Σεξ - Dr. Θεοφάνης Βαβίλης

Ο Dr. Θεοφάνης Βαβίλης είναι Βιολόγος, Εργαστήριο Βιολογιας και Γενετικης της Ιατρικής Σχολής, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν κάνουμε σεξ. Με ποιους τρόπους λειτουργεί η σεξουαλική διέγερση και ποιοι οι τρόποι αντιμετώπισης της στυτικής δυσλειτουργίας, τόσο στους άντρες όσο και στις γυναίκες;Για όλες...

Φοβάσαι Να Ζητήσεις Και Δυσκολεύεσαι Nα Δεχτείς; - Κατερίνα Χλωροκώστα

Η Κατερίνα Χλωροκώστα είναι Pg.D.Δραματοθεραπεύτρια και ICRC Ειδική Σύμβουλος Εξαρτήσεων.Ένα επεισόδιο του GiatiOxi για όλους και όλες εμάς που μας στοιχίζει να ζητάμε και μας δυσκολεύει να δεχομάστε. Τι κρύβει η δυσκολία μας να ζητήσουμε; Γιατί μας είναι εύκολο να δίνουμε; Γιατί το να δεχόμαστε ακόμα και τα κοπλιμέντα, για πολλούς, απαιτεί προσπάθεια;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου,...

DNA & Σπάνιες Ασθένειες (DNA & Rare Diseases) - Dr. Στέλιος Καρούλιας (Dr. Stelios Karoulias)

Ο Dr. Στέλιος Καρούλιας (Dr. Stelios Karoulias) είναι MSc, PhD, Μεταδιδακτορικός Ερευνητής στο Icahn School of Medicine Mount Sinai, New York.Μια ασθένεια για να θεωρηθεί σπάνια πρέπει να αφορά έναν μικρό αριθμό ανθρώπων (από 5 μέχρι 10.000 κατοίκους). Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας υπολογίζει τις σπάνιες ασθένειες σε περίπου 7000. Ωστόσο, παρά το ότι θεωρούνται σπάνιες, το 7% του παγκόσμιου...

Blockchain, Bitcoin & NFTs για Dummies - Σταύρος Αντωνιάδης, ComeTogether

Ο Σταύρος Αντωνιάδης είναι COO/Head of Blockchain στο ComeTogether και σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε μαζί του για τα πάντα γύρω από τα κρυπτονομίσματα. Τι είναι blockchain, bitcoin και τι NFTs;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Θηλυκός Εγκέφαλος vs. Αρσενικός Εγκέφαλος - Dr. Χριστίνα Δάλλα

Η Dr. Χριστίνα Δάλλα είναι Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Φαρμακολογίας, Ιατρική Σχολή του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε μαζί της για την ανατομία του εγκεφάλου των αντρών και των γυναικών. Διαφέρει ο θηλυκός με τον αρσενικό εγκέφαλο και αν ναι σε τιι ακριβώς και πώς το φύλο μπορεί να τον επηρεάσει; Πριν κατηγορηθούμε για νευροσεξισμό,...

Ψάχνοντας Για Δουλειά Μετά Από Χρόνια Παύσης - Θόδωρος Παναγιωτόπουλος

Ο Θόδωρος Παναγιωτόπουλος είναι Σύμβουλος Ανθρώπινου Δυναμικού.Στη ζωή, επειδή shit happens, ή life happens, μπορεί να βρεθείς εκτός αγοράς εργασίας για καιρό αρκετό ώστε να νιώθεις άσχημα για να ξανά βγεις στην αρένα. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε μία συζήτηση σχετικά με πράγματα που πρέπει να σκεφτείς πριν βγεις να διεκδικήσεις ξανά μια θέση.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου,...

Τα Πάντα Για τις Γάτες - Q & A - Dr. Χρήστος Καραγιάννης

Ο Dr. Χρήστος Καραγιάννης είναι Συμπεριφοριολόγος Κτηνίατρος.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ο ειδικό, Χρήστος Καραγιάννης, απαντάει στις δικές σας ερωτήσεις γύρω από τις γάτες. Τι συμβαίνει με δύο γάτες στο σπίτι; Πώς μπορώ να βοηθήσω την συνύπαρξη μωρού και γάτας, όταν η γάτα προϋπάρχει; Πώς “εισάγω” τη γάτα στο σπίτι με παιδιά;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το...