Στην κρίση πανικού άκου τι θέλει να σου πει ο εαυτός σου
Τι συμβαίνει σε μια κρίση πανικού; Τι μήνυμα στέλνει ο εγκέφαλος στο σώμα και γιατί οι ειδικοί της ψυχικής υγείας διαβεβαιώνουν ότι αυτή η κρίση δεν απειλεί τη σωματική ακεραιότητα ή τη ζωή του ατόμου; Μπορεί όμως αν μπει σ αυτόν τον φαύλο κύκλο, να διαταραχθούν όλες οι πτυχές της καθημερινότητάς του: η εργασία, η οικογένεια και οι κοινωνικές σχέσεις. Η Ιωάννα Παλιοσπύρου θέτει όλα τα ερωτήματα γύρω από το θέμα και η ψυχολόγος, Σοφία Τσιώρη, δίνει απαντήσεις και μερικές χρήσιμες συμβουλές.