podlist.gr

134. Ανακάλυψε ξανά τον εαυτό σου: Πώς να ξεκινήσεις το 2025 ως η καλύτερη εκδοχή σου

Πότε είναι μια καλή στιγμή να ξεκινήσεις ξανά; Υπάρχουν “ιδανικές” ημερομηνίες και χρονικά ορόσημα ή μήπως η καλύτερη στιγμή είναι απλά τώρα; Το να “επανεφεύρω” τον εαυτό μου χωράει άραγε στα New Year’s resolutions;


Στο πρώτο podcast του 2025, ο Απόστολος Κουμαρίνος, ιδρυτής των theSPEAKERS, μιλά για το πώς να ανακαλύψεις ξανά τον εαυτό σου όταν το έχεις πραγματικά ανάγκη και είσαι σε θέση να κινηθείς με τον δικό σου αυθεντικό τρόπο.


Τι σημαίνει πραγματική αλλαγή; Πώς μπορείς να δημιουργήσεις νέες συνήθειες, να καθορίσεις το όραμα σου και να ξεκινήσεις δράση; Πώς μπορείς να αφήσεις πίσω περιοριστικές πεποιθήσεις και να αγκαλιάσεις την αβεβαιότητα; Πώς χτίζονται οι συνήθειες που σε υποστηρίζουν; Τι ρόλο παίζει το περιβάλλον σου στην πρόοδό σου;


Μάθε γιατί η αλλαγή ξεκινά από μέσα μας και πώς οι επιλογές σου μπορούν να διαμορφώσουν το μέλλον σου.


Ποιο θα είναι το πρώτο βήμα που θα κάνεις εσύ για μια καλύτερη ζωή το 2025;

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thespeakers/episodes/134-----------2025-e2t667m

Περισσότερα επεισόδια

165. Δημήτρης Παπανικολάου : Από το παρκέ, στο φάσμα του αυτισμού

Μπορεί η αριστεία να μετριέται μόνο σε τίτλους και μετάλλια;Μήπως η μεγαλύτερη νίκη είναι να βοηθάς τους άλλους να κερδίζουν τον εαυτό τους;Η νέα σεζόν του podcast, Kings or Pawns, ανοίγει με τον Δημήτρη Παπανικολάου, πρώην καλαθοσφαιριστή, έναν αθλητή που γνώρισε δόξα στο μπάσκετ:6 φορές Πρωταθλητής Ελλάδας5 φορές Κυπελλούχος Ελλάδας2 φορές Πρωταθλητής Ευρώπης2 συμμετοχές σε Ολυμπιακούς...

164. Μα καλά, δεν ζηλεύεις; | Final Episode

Με αφορμή την ερώτηση «Μα καλά, δεν ζηλεύεις»; που μου έκανε ένας από τους καλύτερους φίλους μου καθώς μιλούσαμε στο τηλέφωνο, φτάνουμε στο τέλος αυτής της σεζόν για το theSPEAKERS Podcast με αυτό το θέμα που μπορεί όλοι να έχουμε νιώσει στη ζωή μας όταν περιβαλλόμαστε από ανθρώπους που είτε έχουν καταφέρει περισσότερα από εμάς είτε βρήκαν περισσότερα από εμάς (ταλέντα ή/και υλικά αγαθά). Η...

163. Οδήγηση: Η πιο επικίνδυνη καθημερινή δραστηριότητα ft. Κωνσταντίνος Μαρκουίζος (Ιαβέρης), Εκπαιδευτής οδικής συμπεριφοράς

Σήμερα συνομιλώ με τον Κωνσταντίνο Μαρκουίζο(Ιαβέρη), εκπαιδευτή οδικής συμπεριφοράς & οδηγό αγώνων, έναν άνθρωπο που μετατρέπει τους αριθμούς των τροχαίων ατυχημάτων σε λόγο για ζωή.Μιλάμε για την οδική συμπεριφορά, την προσωπικήευθύνη και τις φαινομενικά μικρές αποφάσεις που καθορίζουν την ασφάλεια των διαδρομών μας.Ο Κωνσταντίνος μας υπενθυμίζει πως η οδήγηση δενείναι δεξιότητα αλλά στάση...