podlist.gr

158. Τρώμε, ωστόσο θρεφόμαστε πραγματικά; ft. Δημήτρης Πέππας, Διατροφολόγος, MSc Phd - διατροφογενετική

Πόσες φορές είπες «από Δευτέρα αρχίζω διατροφή»χωρίς να ξέρεις τι πραγματικά χρειάζεσαι;


Σε αυτό το podcast μιλάω με τον Δημήτρη Πέππα,διατροφολόγο και διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών, για την καθημερινότητα και τη διατροφή όχι σαν δίαιτα, αλλά σαν τρόπο ζωής. Συζητάμε:

✔️ Τι σημαίνει διατροφή χωρίς θρέψη

✔️ Τον ρόλο του εντέρου στην ψυχολογία

✔️ Αν αξίζει να πάρεις ενέσιμα φάρμακα για απώλεια βάρους

✔️ Και γιατί ο στόχος δεν είναι να χάσεις κιλά, αλλά να ακούσεις το σώμα σου


Ένα επεισόδιο γεμάτο συνείδηση, γνώση και αλήθεια.

🎧 Άκουσε το επεισόδιο σε:

Spotify: theSPEAKERS Podcast

Apple Podcasts: theSPEAKERS Podcast

YouTube music: theSPEAKERS

Παρακολούθησε την πρεμιέρα στο YouTube κάθε Πέμπτη στις 21:00

Sponsored by @keybooksgr

Our 💧 water @theoninaturalmineralwater

Recorded at @powermediaproductions 


🗣Το πρώτο μου σύγγραμμα για τη δημόσια ομιλία - The Public speaKING Guide - είναι πλέον διαθέσιμο! Ανακάλυψε τα μυστικά της αποτελεσματικής επικοινωνίας και βελτίωσε τις δεξιότητές σου εδώ: https://thespeakers.gr/product/the-public-speaking-guide/

Μάθε περισσότερα για εμάς και κάνε Subscribe στο κανάλι μας στο YouTube: @thespeakers_

Οι theSPEAKERS είναι ο πρώτος χώρος προσωπικής ανάπτυξης στην Ελλάδα, ο οποίος βασίζεται στην εξέλιξη της προφορικής επικοινωνίας και δημόσιας ομιλίας.

Με περισσότερες από 1.000 ομιλίες, σε 2 Ηπείρους, τις οποίες έχουν ακούσει περισσότερα από 20.000 άτομα θα συνεχίζουμε πάντα με έναν και μόνο σκοπό, να συνδέσουμεανθρώπους μέσα από μία ποιοτική, ειλικρινή και επιδραστική επικοινωνία.


Site: www.thespeakers.gr

Facebook: theSPEAKERS

Instagram: thespeakersgr

LinkedIn: theSPEAKERS

TikTok: theSPEAKERS

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thespeakers/episodes/158-------ft-------MSc-Phd---e34v3f4

Περισσότερα επεισόδια

165. Δημήτρης Παπανικολάου : Από το παρκέ, στο φάσμα του αυτισμού

Μπορεί η αριστεία να μετριέται μόνο σε τίτλους και μετάλλια;Μήπως η μεγαλύτερη νίκη είναι να βοηθάς τους άλλους να κερδίζουν τον εαυτό τους;Η νέα σεζόν του podcast, Kings or Pawns, ανοίγει με τον Δημήτρη Παπανικολάου, πρώην καλαθοσφαιριστή, έναν αθλητή που γνώρισε δόξα στο μπάσκετ:6 φορές Πρωταθλητής Ελλάδας5 φορές Κυπελλούχος Ελλάδας2 φορές Πρωταθλητής Ευρώπης2 συμμετοχές σε Ολυμπιακούς...

164. Μα καλά, δεν ζηλεύεις; | Final Episode

Με αφορμή την ερώτηση «Μα καλά, δεν ζηλεύεις»; που μου έκανε ένας από τους καλύτερους φίλους μου καθώς μιλούσαμε στο τηλέφωνο, φτάνουμε στο τέλος αυτής της σεζόν για το theSPEAKERS Podcast με αυτό το θέμα που μπορεί όλοι να έχουμε νιώσει στη ζωή μας όταν περιβαλλόμαστε από ανθρώπους που είτε έχουν καταφέρει περισσότερα από εμάς είτε βρήκαν περισσότερα από εμάς (ταλέντα ή/και υλικά αγαθά). Η...

163. Οδήγηση: Η πιο επικίνδυνη καθημερινή δραστηριότητα ft. Κωνσταντίνος Μαρκουίζος (Ιαβέρης), Εκπαιδευτής οδικής συμπεριφοράς

Σήμερα συνομιλώ με τον Κωνσταντίνο Μαρκουίζο(Ιαβέρη), εκπαιδευτή οδικής συμπεριφοράς & οδηγό αγώνων, έναν άνθρωπο που μετατρέπει τους αριθμούς των τροχαίων ατυχημάτων σε λόγο για ζωή.Μιλάμε για την οδική συμπεριφορά, την προσωπικήευθύνη και τις φαινομενικά μικρές αποφάσεις που καθορίζουν την ασφάλεια των διαδρομών μας.Ο Κωνσταντίνος μας υπενθυμίζει πως η οδήγηση δενείναι δεξιότητα αλλά στάση...