Διαλογισμός: θεωρία, παρερμηνείες και πρακτική
Έχεις δοκιμάσει ποτέ να κάνεις διαλογισμό; Ο διαλογισμός έχει πολλαπλά οφέλη στην ψυχική αλλά και στην σωματική μας υγεία. Σε αυτό το επεισόδιο Loukini Project μιλάμε για τη θεωρία και τα οφέλη του διαλογισμού αλλά και για πολλές παρερμηνείες/ παρεξηγήσεις γύρω από αυτή την πρακτική. Πρόκειται για ένα πρακτικό επεισόδιο, όπου κάνουμε μαζί καθοδηγούμενο διαλογισμό, αφού ο διαλογισμός δεν είναι θεωρία αλλά πρακτική. Θέλεις να δοκιμάσεις να κάνουμε διαλογισμό μαζί;
Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/loukia-mitsakou/episodes/ep-eupehr