podlist.gr

Loukini Project
Loukini Project

Ο πραγματικός λόγος που δεν αναλαμβάνεις δράση

Μήπως έχεις έναν στόχο εδώ και καιρό και παρότι μαζεύεις όλες τις πληροφορίες που χρειάζεσαι, δεν αναλαμβάνεις δράση; Σε αυτό το επεισόδιο Loukini Project μιλάμε για διάφορους λόγους που μπορεί να σε σταματούν από το να κάνεις τα απαραίτητα βήματα και αναλύουμε δύο εξαιρετικά σημαντικούς λόγους που μπορεί να μην τους είχες σκεφτεί. Στόχος είναι να συνειδητοποιήσεις την βαθύτερη αιτία, ούτως ώστε να ξεκινήσεις σήμερα κιόλας να αναλαμβάνεις δράση και να ζήσεις τη ζωή που θέλεις.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/loukia-mitsakou/episodes/ep-e1r3ha3

Περισσότερα επεισόδια

Τα συμπτώματα του burnout και πώς να το αντιμετωπίσεις

Το burnout μεταφράζεται στα ελληνικά ως «σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης». Στην πραγματικότητα, όμως, δεν παθαίνουμε burnout μόνο λόγω φόρτου εργασίας ούτε συνδέεται αποκλειστικά με τον επαγγελματικό τομέα. Σε αυτό το επεισόδιο Loukini Project μιλάμε για τα συμπτώματα του burnout (συμπτώματα που μπορεί να φαντάζεσαι αλλά και άλλα που δεν φαντάζεσαι) και για τρόπους με τους οποίους μπορούμε...

Πώς να βοηθήσεις κάποιον που πενθεί

Σε αυτό το επεισόδιο του podcast Loukini Project μιλάμε για την έννοια του πένθους και για το πώς μπορούμε να βοηθήσουμε κάποιον που πενθεί. Ταυτόχρονα μιλάμε για όλα όσα λέμε συχνά και κάνουν τον άλλον να νιώθει χειρότερα, ώστε να τα γνωρίζουμε και να τα αποφεύγουμε.

8 πράγματα που πρέπει να αποδεχθούμε ως φυσιολογικά στις σχέσεις

Κάποια πράγματα σε μία σχέση δεν είναι red flag, δεν δείχνουν πως κάτι δεν πάει καλά με τη σχέση μας. Αντίθετα, είναι απολύτως φυσιολογικά και πρέπει να αρχίσουμε να τα αποδεχόμαστε ως φυσιολογικά, να τα κάνουμε normalize, όπως λέμε στα αγγλικά, να τα κανονικοποιήσουμε. Σε αυτό το επεισόδιο Loukini Project μιλάμε ενδεικτικά για 8 πράγματα που πρέπει να αποδεχθούμε ως φυσιολογικά στις σχέσεις...