Τι να κάνεις αν δεν έχεις όρεξη ή ενέργεια για να κάνεις τίποτα
Σου έχει συμβεί ποτέ να μην έχεις όρεξη ή ενέργεια για να κάνεις το οτιδήποτε; Μήπως πέρασες πρόσφατα κάποιες τέτοιες μέρες; Σε τι μπορεί να οφείλεται αυτή η διάθεση και τι μπορούμε να κάνουμε πρακτικά για αυτό; Αυτό το επεισόδιο Loukini Project μιλάει για αυτό το θέμα και πώς μπορούμε να φερθούμε στον εαυτό μας όταν συμβαίνει κάτι τέτοιο. Αυτό δεν είναι ένα επεισόδιο με tips παραγωγικότητας για να κάνεις πολλά πράγματα ακόμα και αν δεν το θέλεις. Είναι ένα επεισόδιο που μας μαθαίνει να ακούμε το σώμα μας και να κάνουμε αυτό που χρειάζεται πραγματικά.
Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/loukia-mitsakou/episodes/ep-e11gtfl