podlist.gr

Mamma Mu
Mamma Mu

Irini Hadjisavva and Demetris Iouliou

Gut Health / Irini Hadjisavva, an experienced scientist skilled in molecular and cellular biology, digestive health and gut microbiome and co-author of the book A step-by-step guide to Stop Bloating and Heal Your Gut, along with Demetris Iouliou, a yoga instructor and owner of Get Fresh, one of my favourite healthy fast-food joints in Nicosia, came to the studio to discuss that all-important gut - brain connection and how we can achieve it. We discuss my personal journey as an IBS sufferer, the role of the microbiome, why we should let our kids play in the dirt, how yoga has been scientifically-proven to help and so much more. 

Also with this episode comes a special discount of 20% on the book, which is packed with recipes, all aimed at improving our health. Listen to the episode to get the special code, then you have an option of applying it two ways: Contact Irini on social media or pop into the Get Fresh central shop in Nicosia and grab a copy using the special discount code. Until stocks last. 

Find and contact Irini on Instagram, Twitter and Facebook 

Or email her at irinihadjisavva@gmail.com 


You can contact Demetris on Instagram and Facebook 

Find the book at Get Fresh, Nicosia Centre: Andreas Dimitriou 4DE, 1066. Tel: 77111111 (cash only) 


Support the show

Περισσότερα επεισόδια

Comedy, social media και θρησκεία με την Ελένη Σιδερά aka Toulla's Salon

Η γυναίκα και μάνα πίσω από την αγαπημένη περσόνα Toulla's Salon, η ηθοποιός Ελένη Σιδερά ήρθε στο ποτκαστ και μιλήσαμε εφ'όλης της ύλης. Συζητούμε τον μισογυνισμό στα ΜΚΔ και στα ΜΜΕ, τη σχέση της με την θρησκεία, τον ρόλο μας ως μάνες και τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε επαγγελματικά, για την κωμωδία, το ΕΛΑΜ, το cancel culture, τον Μαλέκκο και την απλήρωτη εργασια των καλλιτεχνών. Βρείτε...

Επικεντρωνόμαστε στη μάμμα με το MommyBox

Το MommyBox προσφέρει προιόντα και υπηρεσίες στοχευμένα προς την μάμμα. Μέσω της ιστοσελίδας του MommyBox, φίλοι και συγγενείς μπορούν να στείλουν κουτιά δώρων σε μητέρες που χρειάζονται λίγη φροντίδα. Σήμερα στο ποτκαστ συζητούμε πως γεννήθηκε το MommyBox με την ιδρύτρια Άντρια Καραολιά, η οποία έζησε την υπογονιμότητα και την επιλόχεια κατάθλιψη και μιλάμε για τα φυσικά και ντόπια προϊόντα...

Για τη ΔΕΠΥ και τα εμβόλια με τον παιδίατρο Παναγιώτη Γιάγκου

Με τον παιδίατρο της Παιδιατρικής Κλινικής Προδρόμου στη Λευκωσία, Δρ Παναγιώτη Γιάγκου, συζητούμε δύο θέματα, τη ΔΕΠΥ σε παιδιά μικρότερης ηλικίας και την παραπληροφόρηση γύρω από τον εμβολιασμό των παιδιών. Όσο αφορά τη ΔΕΠΥ, μιλάμε για τους τρόπους διαχείρισης, την εκπαίδευση και ενημέρωση που χρειάζονται οι γονείς. Και όσο αφορά τα εμβόλια, μιλάμε για τη γονική άρνηση, τις συνέπειες αυτής...