podlist.gr

047: Πώς να προσέχεις την ψυχική σου υγεία

Φέτος ήταν η χρονιά που συζητήθηκε περισσότερο από ποτέ το θέμα της ψυχικής υγείας, το οποίο ξεκίνησε από κάποιους κορυφαίους αθλητές, οι οποίοι μίλησαν ανοιχτά για την δικιά τους ψυχική κατάσταση. Με αφορμή λοιπόν αυτό το γεγονός, φέραμε κάποια παραδείγματα ανθρώπων και προτείναμε κάποιες τεχνικές για το πως μπορούμε να φροντίζουμε περισσότερο τον εαυτό μας και να προσέχουμε την ψυχική μας υγεία.

Κάποια χρήσιμα λινκς για εσένα:

Μπορείς να δεις μερικά ακόμα σύντομα αλλά σημαντικά βίντεο πάνω στη θεματική αυτή σε αυτή την playlist: https://bit.ly/2Vww8xX

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gameofmoney/episodes/047-e197pnq

Περισσότερα επεισόδια

Bonus 140: ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΜΠΑΚΑΛΗ - Δυνατές γυναίκες σημαίνουν δυνατές κοινότητες

Στο σημερινό bonus επεισόδιο του Game of Money Podcast, η καλεσμένη μας Δέσποινα Μπακάλη, Master Franchisee Curves Ελλάδας & Κύπρου, μοιράζεται την δική της διαδρομή στον τομέα της γυναικείας επιχειρηματικότητας. Σε μια συζήτηση γεμάτη δύναμη, έμπνευση και τόλμη μας θυμίζει πως όταν οι γυναίκες νιώθουν δυνατές και υποστηρίζουν συλλογικά η μια την άλλη μπορούν να διαμορφώνουν δυναμικές...

GoM Festival: ΑΓΑΠΗ ΚΑΛΟΓΗΡΟΥ - Φτιάξε τη σχέση σου με τα χρήματα!

Καλώς ήρθες στη νέα κατηγορία επεισοδίων του Game of Money Podcast στην οποία θα μοιραζόμαστε ορισμένες από τις ομιλίες και τα panels που πραγματοποιήθηκαν κατά την διάρκεια του Game of Money Festival!Στο σημερινό επεισόδιο της στήλης αυτής καταπιανόμαστε με την σχέση μεταξύ των χρημάτων και της προσωπικής ανάπτυξης! Η mindset και femininity coach, Αγάπη Καλογήρου ανέβηκε στη σκηνή του Game of...

ΑΝΤΙΣΥΣΤΗΜΙΚΑ: Θα μας πάρει τελικά το ΑΙ τις δουλειές;

ΑΝΤΙΣΥΣΤΗΜΙΚΟ το σημερινό μας επεισόδιο μετά από αρκετό καιρό με καλεσμένους , που δεν θα μπορούσαν να είναι άλλοι πέρα από τους, Γιώργο Τζέγκα και Δημήτρη Δημητριάδη! “Θα μας πάρει τελικά το AI τις δουλειές;”...ένα προσκλητικό ερώτημα που απασχολεί όλο και περισσότερο τους ανθρώπους γύρω μας! Γι΄αυτό κι εμείς φέραμε τους ειδικούς για να δώσουν τις δικές τους μοναδικές απαντήσεις! · Σε τι...