podlist.gr

047: Πώς να προσέχεις την ψυχική σου υγεία

Φέτος ήταν η χρονιά που συζητήθηκε περισσότερο από ποτέ το θέμα της ψυχικής υγείας, το οποίο ξεκίνησε από κάποιους κορυφαίους αθλητές, οι οποίοι μίλησαν ανοιχτά για την δικιά τους ψυχική κατάσταση. Με αφορμή λοιπόν αυτό το γεγονός, φέραμε κάποια παραδείγματα ανθρώπων και προτείναμε κάποιες τεχνικές για το πως μπορούμε να φροντίζουμε περισσότερο τον εαυτό μας και να προσέχουμε την ψυχική μας υγεία.

Κάποια χρήσιμα λινκς για εσένα:

Μπορείς να δεις μερικά ακόμα σύντομα αλλά σημαντικά βίντεο πάνω στη θεματική αυτή σε αυτή την playlist: https://bit.ly/2Vww8xX

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gameofmoney/episodes/047-e197pnq

Περισσότερα επεισόδια

Bonus 131: ΓΙΑΝΝΗΣ ΞΟΥΡΙΔΑΣ - Από τη θεωρία των 3 κουμπαράδων στην πράξη

Στο σημερινό bonus επεισόδιο φιλοξενούμε στο Game of Money podcast… έναν από εσάς, έναν από τους ακροατές μας! Άραγε πώς εφαρμόζεται με πρακτικό τρόπο όλη αυτή η γνώση γύρω από την οικονομική παιδεία που μοιραζόμαστε σε αυτή μας την κοινότητα; Ο Γιάννης Ξουρίδας βρίσκεται στην παρέα μας και μοιράζεται την δική του εμπειρία! Προσωπικά κι επαγγελματικά που βρισκόταν, όταν ξεκίνησε να ακούει το...

Bonus 130: ΘΟΔΩΡΗΣ ΚΟΥΝΑΣ - Από την τράπεζα στην everypay και στην ανάπτυξη εταιρειών

Σημερινός καλεσμένος σε αυτό το bonus επεισόδιο του Game of Money Podcast, είναι ο Θοδωρής Κούνας, Business Strategy & Fintech Expert καθώς και συνιδρυτής των εταιρειών Strategy Ring και Blutopia.io. Σε αυτή του την συζήτηση μαζί με τον Αλέξιο και μέσα από την εξιστόρηση της δικής τους πορείας, μας δείχνει πώς είναι να είσαι τελικά πολυεπιχειρηματίας! Πότε ήταν η πρώτη του επαφή με την επιστήμη...

111: Ο νόμος πόνου - ηδονής στα χρήματα

Πώς άραγε συνδυάζεται το σωστό παιχνίδι του χρήματος με την προσωπική ανάπτυξη; Αξίζει να ακούσεις το σημερινό επεισόδιο του Game of Money Podcast στο οποίο ο Αλέξιος μας εξηγεί: Τι είναι ο νόμος πόνου - ηδονής - Πώς επιδρά στις διάφορες αποφάσεις που καλούμαστε να πάρουμε στην καθημερινότητα μας; Πώς η κακή χρήση του εργαλείου αυτού μπορεί να επηρεάσει την διαχείριση των οικονομικών μας;...