podlist.gr

Bonus 137: ΖΩΗ ΦΡΑΓΚΟΥ - Το εργασιακό στρες και η αντιμετώπισή του

Άλλο ένα bonus επεισόδιο στο οποίο φιλοξενούμε την οργανωσιακή ψυχολόγο Ζωή Φράγκου…αυτή την φορά συζητώντας σχετικά με το εργασιακό stress, για το οποίο ακούμε όλο και πιο συχνά, καθώς και για τον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να το αναγνωρίσουμε και εν τέλει να το αντιμετωπίσουμε!


· Τι ορίζουμε ως stress;

· Γιατί από μόνο του το stress δεν έχει αρνητικό πρόσημο;

· Ποια τα συμπτώματα που υποδηλώνουν το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης ή αλλιώς burn out;

· Με ποιον τρόπο εξηγείται ο όρος της “παραγωγικής αναβλητικότητας”;

· Υπάρχει σύνδεση μεταξύ χρημάτων και stress; Το ένα επηρεάζει το άλλο;

· Ποια είναι τα χαρακτηριστικά ενός πολυεπίπεδου ανθρώπου σύμφωνα με την Ζωή;

· Υπάρχει τελικά ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής;

· Ποιοι είναι ορισμένοι από τους πρακτικούς τρόπους αντιμετώπισης του εργασιακού stress;



_______

Κάποια χρήσιμα links για εσένα: 

· Μάθε περισσότερα για το Game of Money Festival στην ιστοσελίδα μας: https://gameofmoneyfestival.gr/

· Γίνε και εσύ μέλος του Game of Money Club: https://bit.ly/gomclub

· Δες όλα τα e-courses του Game of Money: https://gameofmoney.gr/courses

· Βρες το βίντεο με τη στρατηγική που μπορείς να αξιοποιήσεις στο tik tok για να απογειώσεις το brand σου: http://www.tiktokstrategy.gr/ 

· eCourse "Ο χρόνος είναι χρήμα" www.timeismoney.gr

· eCourse “Μάθε την τέχνη της αυτοπειθαρχίας”: https://www.freevideo.l-team.gr/self-discipline

· Δωρεάν βίντεο για να βρεις 10 επιπλέον ώρες μέσα στην εβδομάδα σου: http://vresxrono.gr/

· Δες όλα τα vidcast του Game of Money στο youtube κανάλι μας: https://youtube.com/channel/UCHVapOuvjVv5ZdyUvv1vgtw

· Μπες στο νέο κανάλι του Game of Money στο Discord: https://discord.gg/UThMffRttc

· Re-start from Scratch: restart.gameofmoney.gr

· eCourse "Μάθε το παιχνίδι του χρήματος": www.gameofmoney.gr

· Δώρο 1η ώρα από το eCourse "Μάθε το παιχνίδι του χρήματος": www.gameofmoney.gr/doro

· Πακέτο “Μάθε το παιχνίδι του χρήματος” https://bit.ly/3fSiDl9
· Ακολούθησε μας στο instagram: https://www.instagram.com/gameofmoney.gr/ και στο facebook: https://www.facebook.com/gameofmoney.gr/

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gameofmoney/episodes/Bonus-137-----e30g5p4

Περισσότερα επεισόδια

120: Από μηδενικές προμήθειες στο 1,5€ οι αναλήψεις!

Στο σημερινό επεισόδιο του Game of Money Podcast τα λέμε όλα… και τα λέμε σταράτα! Με αφορμή την επίκαιρη κατάσταση του τραπεζικού συστήματος της χώρας μας και κυρίως την πολύ πρόσφατη αύξηση των προμηθειών στις αναλήψεις από τους τραπεζικούς λογαριασμούς… ο Αλέξιος τοποθετείται, αποκαλύπτοντας την αλήθεια που κρύβεται πίσω από τις συγκεκριμένες εξελίξεις! Άραγε ποια συμπεριφορά εκ μέρους μας...

Bonus 144 : ΤΖΕΝΗ & ΠΑΝΟΣ - Πώς γίνεται πραγματικότητα η συμπερίληψη στην επικοινωνία

Το σημερινό bonus επεισόδιο του podcast μας είναι ιδιαίτερο κι έχει ως βάση την συμπερίληψη και την διευκόλυνση της επικοινωνίας μεταξύ όλων των ανθρώπων! Καλεσμένοι μας είναι οι Co-founders της Evenly, Τζένη Ταντίδου και Πάνος Κωνσταντινίδης, μιας πλατφόρμας τεχνητής νοημοσύνης που κάνει κάθε επικοινωνία κατανοητή για όλους, ανεξάρτητα από γλώσσα, ακοή ή ηλικία. Με ένα απλό QR, ο κάθε χρήστης...

Bonus 143: ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΟΥΡΑΚΟΣ - Πώς να κλιμακώσει κάποιος μια επιχείρηση από το μηδέν

Σημερινός καλεσμένος στο Game of Money Podcast, είναι ο Γιώργος Κουράκος, Managing Director της AMG Media. Σε ένα επεισόδιο γεμάτο δράση, τόλμη και επιχειρηματικό ένστικτο, ο ιδρυτής μιας από τις πιο αναγνωρίσιμες διαφημιστικές εταιρείες της χώρας, μιλά για το πώς στήνονται από το μηδέν κορυφαία events, τις δυσκολίες του ξεκινήματος, τη διαχείριση των “όχι” από χορηγούς, τη δύναμη του...