podlist.gr

Bonus 137: ΖΩΗ ΦΡΑΓΚΟΥ - Το εργασιακό στρες και η αντιμετώπισή του

Άλλο ένα bonus επεισόδιο στο οποίο φιλοξενούμε την οργανωσιακή ψυχολόγο Ζωή Φράγκου…αυτή την φορά συζητώντας σχετικά με το εργασιακό stress, για το οποίο ακούμε όλο και πιο συχνά, καθώς και για τον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να το αναγνωρίσουμε και εν τέλει να το αντιμετωπίσουμε!


· Τι ορίζουμε ως stress;

· Γιατί από μόνο του το stress δεν έχει αρνητικό πρόσημο;

· Ποια τα συμπτώματα που υποδηλώνουν το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης ή αλλιώς burn out;

· Με ποιον τρόπο εξηγείται ο όρος της “παραγωγικής αναβλητικότητας”;

· Υπάρχει σύνδεση μεταξύ χρημάτων και stress; Το ένα επηρεάζει το άλλο;

· Ποια είναι τα χαρακτηριστικά ενός πολυεπίπεδου ανθρώπου σύμφωνα με την Ζωή;

· Υπάρχει τελικά ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής;

· Ποιοι είναι ορισμένοι από τους πρακτικούς τρόπους αντιμετώπισης του εργασιακού stress;



_______

Κάποια χρήσιμα links για εσένα: 

· Μάθε περισσότερα για το Game of Money Festival στην ιστοσελίδα μας: https://gameofmoneyfestival.gr/

· Γίνε και εσύ μέλος του Game of Money Club: https://bit.ly/gomclub

· Δες όλα τα e-courses του Game of Money: https://gameofmoney.gr/courses

· Βρες το βίντεο με τη στρατηγική που μπορείς να αξιοποιήσεις στο tik tok για να απογειώσεις το brand σου: http://www.tiktokstrategy.gr/ 

· eCourse "Ο χρόνος είναι χρήμα" www.timeismoney.gr

· eCourse “Μάθε την τέχνη της αυτοπειθαρχίας”: https://www.freevideo.l-team.gr/self-discipline

· Δωρεάν βίντεο για να βρεις 10 επιπλέον ώρες μέσα στην εβδομάδα σου: http://vresxrono.gr/

· Δες όλα τα vidcast του Game of Money στο youtube κανάλι μας: https://youtube.com/channel/UCHVapOuvjVv5ZdyUvv1vgtw

· Μπες στο νέο κανάλι του Game of Money στο Discord: https://discord.gg/UThMffRttc

· Re-start from Scratch: restart.gameofmoney.gr

· eCourse "Μάθε το παιχνίδι του χρήματος": www.gameofmoney.gr

· Δώρο 1η ώρα από το eCourse "Μάθε το παιχνίδι του χρήματος": www.gameofmoney.gr/doro

· Πακέτο “Μάθε το παιχνίδι του χρήματος” https://bit.ly/3fSiDl9
· Ακολούθησε μας στο instagram: https://www.instagram.com/gameofmoney.gr/ και στο facebook: https://www.facebook.com/gameofmoney.gr/

Πηγή

Περισσότερα επεισόδια

Bonus 185: ΣΠΥΡΟΣ ΧΡΥΣΙΚΟΠΟΥΛΟΣ - Ο κάθε άνθρωπος κάνει τη δική του υπεραπόσταση στη ζωή!

Πόσο μακριά μπορεί να φτάσει ένας άνθρωπος όταν αποφασίσει να ξεπεράσει τα όριά του; Τι χρειάζεται για να συνεχίσεις όταν το σώμα σου εξαντλείται, το μυαλό σου αμφιβάλλει και η εγκατάλειψη μοιάζει η πιο εύκολη επιλογή; Μήπως τα μεγαλύτερα εμπόδια βρίσκονται μέσα στο ίδιο μας το μυαλό;Σε αυτό το bonus επεισόδιο, υποδεχόμαστε τον Σπύρο Χρυσικόπουλο, κολυμβητή υπεραποστάσεων, έναν άνθρωπο για τον...

Bonus 184: ΑΓΝΗ ΜΑΡΙΑΚΑΚΗ - Πώς έχει διαμορφωθεί η κουλτούρα του χρήματος σήμερα

Πώς διαμορφώνεται η σχέση μας με το χρήμα; Γιατί στην Ελλάδα αντιμετωπίζουμε συχνά την επιχειρηματικότητα και την επιτυχία με καχυποψία; Και τι χρειάζεται πραγματικά για να ζούμε με ευμάρεια;Σε αυτό το bonus επεισόδιο του Game of Money Podcast, υποδεχόμαστε την Αγνή Μαριακάκη, Ψυχολόγο και Κοινωνική Ερευνήτρια, σε μια ουσιαστική συζήτηση για την ψυχολογία του χρήματος, την επιχειρηματική...

140: 5 λάθη που κάνουν όσοι προσπαθούν να αποταμιεύσουν

Προσπαθείς να αποταμιεύσεις. Αλλά στο τέλος του μήνα… πάλι δεν έχει μείνει τίποτα.Και κάπου εκεί ξεκινάει το γνωστό σενάριο:«Από τον επόμενο μήνα θα προσέχω περισσότερο.»«Θα ξοδεύω λιγότερα.»«Ό,τι περισσέψει, θα το βάλω στην άκρη.»Μόνο που η αποταμίευση δεν είναι αυτό που συμβαίνει όταν περισσέψουν χρήματα.Είναι αποτέλεσμα συστήματος, διαχείρισης και κυρίως νοοτροπίας.Σε αυτό το επεισόδιο, ο...