podlist.gr

Bonus 137: ΖΩΗ ΦΡΑΓΚΟΥ - Το εργασιακό στρες και η αντιμετώπισή του

Άλλο ένα bonus επεισόδιο στο οποίο φιλοξενούμε την οργανωσιακή ψυχολόγο Ζωή Φράγκου…αυτή την φορά συζητώντας σχετικά με το εργασιακό stress, για το οποίο ακούμε όλο και πιο συχνά, καθώς και για τον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να το αναγνωρίσουμε και εν τέλει να το αντιμετωπίσουμε!


· Τι ορίζουμε ως stress;

· Γιατί από μόνο του το stress δεν έχει αρνητικό πρόσημο;

· Ποια τα συμπτώματα που υποδηλώνουν το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης ή αλλιώς burn out;

· Με ποιον τρόπο εξηγείται ο όρος της “παραγωγικής αναβλητικότητας”;

· Υπάρχει σύνδεση μεταξύ χρημάτων και stress; Το ένα επηρεάζει το άλλο;

· Ποια είναι τα χαρακτηριστικά ενός πολυεπίπεδου ανθρώπου σύμφωνα με την Ζωή;

· Υπάρχει τελικά ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής;

· Ποιοι είναι ορισμένοι από τους πρακτικούς τρόπους αντιμετώπισης του εργασιακού stress;



_______

Κάποια χρήσιμα links για εσένα: 

· Μάθε περισσότερα για το Game of Money Festival στην ιστοσελίδα μας: https://gameofmoneyfestival.gr/

· Γίνε και εσύ μέλος του Game of Money Club: https://bit.ly/gomclub

· Δες όλα τα e-courses του Game of Money: https://gameofmoney.gr/courses

· Βρες το βίντεο με τη στρατηγική που μπορείς να αξιοποιήσεις στο tik tok για να απογειώσεις το brand σου: http://www.tiktokstrategy.gr/ 

· eCourse "Ο χρόνος είναι χρήμα" www.timeismoney.gr

· eCourse “Μάθε την τέχνη της αυτοπειθαρχίας”: https://www.freevideo.l-team.gr/self-discipline

· Δωρεάν βίντεο για να βρεις 10 επιπλέον ώρες μέσα στην εβδομάδα σου: http://vresxrono.gr/

· Δες όλα τα vidcast του Game of Money στο youtube κανάλι μας: https://youtube.com/channel/UCHVapOuvjVv5ZdyUvv1vgtw

· Μπες στο νέο κανάλι του Game of Money στο Discord: https://discord.gg/UThMffRttc

· Re-start from Scratch: restart.gameofmoney.gr

· eCourse "Μάθε το παιχνίδι του χρήματος": www.gameofmoney.gr

· Δώρο 1η ώρα από το eCourse "Μάθε το παιχνίδι του χρήματος": www.gameofmoney.gr/doro

· Πακέτο “Μάθε το παιχνίδι του χρήματος” https://bit.ly/3fSiDl9
· Ακολούθησε μας στο instagram: https://www.instagram.com/gameofmoney.gr/ και στο facebook: https://www.facebook.com/gameofmoney.gr/

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gameofmoney/episodes/Bonus-137-----e30g5p4

Περισσότερα επεισόδια

Bonus 181: ΤΑΣΟΣ ΒΕΛΙΑΔΗΣ - Πώς αλλάζει κι εξελίσσεται η αγορά επικοινωνίας

Μια καλή ιδέα αρκεί; Ή το πραγματικό παιχνίδι ξεκινά από τη στιγμή που πρέπει να τη μετατρέψεις σε κάτι που έχει αξία, διάρκεια και αποτέλεσμα;Η δημιουργικότητα αλλάζει. Η διαφήμιση αλλάζει. Τα social media αλλάζουν. Ο τρόπος που δουλεύουμε, επικοινωνούμε και κάνουμε business αλλάζει. Και σε μια αγορά που κινείται τόσο γρήγορα, το να παραμένεις relevant απαιτεί κάτι περισσότερο από το να...

138: Η παγίδα του paycheck to paycheck

Μήνας μπαίνει, μήνας βγαίνει. Ο μισθός έρχεται, οι υποχρεώσεις τρέχουν και λίγο πριν από την επόμενη πληρωμή… ο λογαριασμός έχει σχεδόν αδειάσει.Και κάπως έτσι, ο ίδιος γύρος ξεκινά ξανά.Τι σημαίνει πραγματικά να ζεις paycheck to paycheck; Και είναι τελικά μια παγίδα που αφορά μόνο όσους έχουν χαμηλό εισόδημα;Με αφορμή πρόσφατα στοιχεία από την Αμερική, ο Αλέξιος ανοίγει τη συζήτηση γύρω από...

Bonus 180: CHRISTOPH STOCK - When technology is constantly changing, adapt and innovate

Welcome again to the Game of Money Podcast! Και ναι όπως καταλάβατε το podcast μας εξελίσσεται ακόμα περισσότερο εγκαινιάζοντας μια νέα σειρά επεισοδίων στην αγγλική γλώσσα, στα οποία καλωσορίζουμε international guests από τους χώρους της επιχειρηματικότητας, των οικονομικών, των παγκόσμιων αγορών και της προσωπικής ανάπτυξης! Πώς χτίζεις μία εταιρεία που όχι μόνο επιβιώνει μέσα στις...