podlist.gr

Netcast Zone
Netcast Zone

Ανθρώπινα ενεργειακά συστήματα. Το άγνωστο 'νόμισμα' ενέργειας - Μάριος Κοκονάς | Ε489

Ο Μάριος Κοκονάς είναι γυμναστής με χρόνια πείρα ως προπονητής στο χώρο των πολεμικών τεχνών, fitness με εξιδείκευση στο Strength and Conditioning. Όταν ανακάλυψε την ύπαρξη και βιολογική λειτουργεία των ενεργειακών συστημάτων δημιούργησε ένα αποκλειστικά δικό του πρόγραμμα με το οποίο με δύο φορές εκγύμναση τη βδομάδα, οι αθλούμενοι παρατηρούν εξαιρετικά αποτελέσματα βελτίωσης σε αντοχή και δύναμη. Tα ενεργειακά συστήματα του ανθρώπινου σώματος είναι οι μηχανισμοί με τους οποίους το σώμα παράγει και χρησιμοποιεί ενέργεια για να εκτελέσει οποιαδήποτε δραστηριότητα — από το να καθόμαστε, μέχρι να τρέχουμε sprint. Με τον Μάριο μιλάμε για την εικόνα του 'ωραίου' σώματος των social media, τους κινδύνους της παραπληφορόρησης και την δική του πορεία ως γυμναστής και επιχειρηματίας.

Περισσότερα επεισόδια

Όταν μιλάς θεραπεύεσαι - Μάνος Χατζημαλωνάς Vol.2 | YOU Inspire E15

Ο Μάνος Χατζημαλωνάς επιστρέφει στο YOU Iinspire για ένα δεύτερο επεισόδιο, αυτή τη φορά απαντώντας στις δικές σας ερωτήσεις. Μιλάμε ανάμεσα σε άλλα, για τοξικές σχέσεις, το τραύμα και αν ξεπερνιέται, τη σύγχυση μεταξύ προσωπικής και επαγγελματικής ζωής. Ένα επεισόδιο για όσους δεν ψάχνουν εύκολες απαντήσεις.

Η Τεχνητή Νοημοσύνη θα εξαφανίσει επαγγέλματα - Dr. Paul A. Pavlou | E504

O Δρ. Paul Pavlou είναι Κοσμήτορας στο Miami Herbert Business School και κατέχει τη θέση Leonard M. Miller University Chair Professor, με τεράστια ερευνητική πορεία. Είναι ενας άνθρωπος που ξέρει όσο λίγοι τι σημαίνει AI, πού πάει η αγορά εργασίας και γιατί η καινοτομία δεν είναι μόνο τεχνολογία, αλλά και άνθρωποι. Η ερευνητική δουλειά του Δρ. Παύλου έχει αναφερθεί σε πάνω από 100.000...

Είναι η ενέργεια επιλογή; | YOU Inspire E14

Τι σημαίνει «ενεργειακή απόδοση» για την καθημερινότητά μας; Πώς επηρεάζει την οικονομία, το περιβάλλον αλλά και τις επιχειρήσεις; Από τους ευρωπαϊκούς στόχους του 2030 μέχρι τις πρακτικές λύσεις για ιδιοκτήτες και ενοικιαστές στην Κύπρο, η ενέργεια δεν είναι θέμα του μέλλοντος, είναι η επιλογή του σήμερα. Συζητάμε με τον Παναγιώτη Καστανιά και τον Νικόλα Νικολάου από την Ομοσπονδία Εργοδοτών...