Εμείς και τα νεύρα μας. Νευριάζεις; Υπάρχουν τρόποι να διαχειριστείς τον θυμό σου | Good Girls E31
Είναι ο θυμός και η έκφρασή του η μάστιγα της εποχής μας; Πώς ένα φυσιολογικό, βασικό συναίσθημα μπορεί να γίνει καταστροφικό; Υπάρχουν τρόποι να διαχειριστούμε τον θυμό μας κι αν ναι πόσο ρεαλιστικοί και αποτελεσματικοί είναι; Μέτρα μέχρι το 10 κι άκου αυτά που μοιράζονται τα Good Girls. Ήρεμα το λεμε.
