podlist.gr

Netcast Zone
Netcast Zone

Έντερο, ο εγκέφαλος μας και η ψυχική/ σωματική ευεξία μας - Dr. Christine Bishara | Good Girls E36

Η Δρ. Κριστίν Μπισάρα είναι κορυφαία ερευνήτρια που ειδικεύεται στη σύνδεση εντέρου-εγκεφάλου, μελετώντας πώς τα μικροβιώματα του εντέρου επηρεάζουν την ψυχική και σωματική υγεία. Η Δρ. Μπισάρα επικεντρώνεται στην ολοκληρωμένη ιατρική, και ειδικότερα στην υγεία του εντέρου και την επίδρασή της στη γνωστική λειτουργία και την ευεξία. Φιλοξενούμενη στην Ελενα Ολυμπίου μιλάει για το πώς τα μικροβιώματα του εντέρου επηρεάζουν βαθιά τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική υγεία, με πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή, την παχυσαρκία και τις κοινωνικές σχέσεις. Εξηγεί τη σύνδεση εντέρου-εγκεφάλου, τα μυστικά μακροζωίας και δινει πρακτικές συμβουλές για την ενίσχυση της ευεξίας στον σύγχρονο κόσμο.

Περισσότερα επεισόδια

Η ζωή μετά το ποδόσφαιρο - Νεκτάριος Αλεξάνδρου | YOU Inspire E13

Ο Νεκτάριος Αλεξάνδρου ανατρέχει στο κεφάλαιο «ποδοσφαιριστής» με ειλικρίνεια, μιλά για τις μεταβάσεις στην καριέρα του, για τον ρόλο του ως πατέρας και μέντορας, τη δουλειά του με τους νέους και την ανάγκη να ξεπερνάς τις ταμπέλες. Ανοίγει τη συζήτηση για την ψυχική υγεία στον αθλητισμό και εξηγεί πώς μέσα από το GDA Sports επιχειρεί να δημιουργήσει έναν ασφαλή χώρο στήριξης, ενδυνάμωσης και...

Το '87' της Κύπρου - Simon Μιχάηλ & Γιάννης Γιανναράς | Ε498

Από την 'αφάνεια' στο επίκεντρο της Ευρώπης, η χώρα μας φιλοξενεί όμιλο φωτιά για το Ευρωμπάσκετ 2025 και ο αρχηγός της Εθνικής Κύπρου, Simon Μιχάηλ μαζί με τον πρωταθλητή Κύπρου με την ΑΕΚ Γιάννης Γιανναράς (επίσης διεθνής) μιλάνε για τα πρώτα τους μπασκετικά βήματα μέχρι το σήμερα. Οι κόποι, οι στερήσεις, η ξενιτιά, οι θυσίες, ο ρομαντισμός, η άρνηση τους για εκδρομή στο Ευρωμπάσκετ του...

Ο κόσμος απαιτεί περισσότερα απ' όσα μπορώ - Φειδίας Παναγιώτου | Ο Τόπος Μας Ε26

'O TOΠΟΣ ΜΑΣ' στην Ευρωβουλή. Ο Φειδίας Παναγιώτου, 1 χρόνο μετά, κατέχοντας το αξίωμα του Ευρωβουλευτή, περιγράφει όλες τις ανησυχίες του τόσο για την Ευρωπαϊκή Πολιτική, όσο και για την Εθνική πολιτική. Εντούτοις, όμως, ποια είναι η πολιτική που o ίδιος παράγει και ακολουθεί; Μήπως 1 χρόνο μετά, ο ίδιος από τον ενθουσιασμό πέρασε στην απογοήτευση; Τί απέγιναν οι 71 333 Ψήφοι που έλαβε; Ήταν...