podlist.gr

Netcast Zone
Netcast Zone

Γυμναστική για Όλους: Συμβουλές από τον γυμναστή Σάββα Γιαζό | Τhe Reload Project E23

O Ανδρέας Γιάφας φιλοξενεί τον γυμναστή Σάββα Γιαζό, έναν επαγγελματία με μεγάλη αγάπη για τον τομέα της άθλησης. Ο Σάββας μοιράζεται τις απόψεις του για τη σημασία της άσκησης και τη θετική επίδρασή της στην υγεία και την ευεξία. Συζητούν επίσης για συγκεκριμένα αθλήματα όπως το κολύμπι, η ποδηλασία και το τρέξιμο, προσφέροντας συμβουλές και καθοδήγηση για όσους θέλουν να εντάξουν την άσκηση στη ζωή τους.

Περισσότερα επεισόδια

Πώς να επιβιώσεις στην τοξικότητα του διαδικτύου - Κάλια Ελευθερίου | E70

Πόσο εύκολο είναι να χαμογελάς στην κάμερα όταν το inbox γεμίζει σχόλια μίσους; Στο σημερινό επεισόδιο των Good Girls, υποδεχόμαστε την Κάλια Ελευθερίου σε μια συζήτηση που δεν φοβάται να τσαλακωθεί. Μιλάμε για την τοξικότητα των social media, την πίεση του να είσαι single σε έναν κόσμο που απαιτεί σχέσεις και την απόφαση να ζει τη ζωή της με τους δικούς της όρους. Βάζουμε στο μικροσκόπιο τη...

Από το όνειρο στην πράξη - Παύλος Αddimando | YOU Inspire E24

O Παύλος Addimando μάς μιλά για το Serifosland: μια πλατφόρμα, ένα project, μια κοινότητα που γεννήθηκε από ανάγκη και πίστη ότι μπορούμε από μια ιδέα να συνδεθούμε. Συζητάμε για τα όνειρα, την αλήθεια και το φως. Ένα επεισόδιο που μας υπενθυμίζει πως ό,τι γεννιέται με αυθεντικότητα, μπορεί να γίνει και τόπος συνάντησης.

"Πολεμικό" 2026: Βενεζουέλα, Μέση Ανατολή, Κύπρος | Cosmopolitica E24

Το 2026 μπήκε δυναμικά και... πολεμικά. Οι Γιάννης Ιωάννου και Ζήνωνας Τζιάρρας σχολιάζουν μερικά από τα πολλά καυτά γεωπολιτικά μέτωπα ανά τον κόσμο με πρώτη και καλύτερη την Βενεζουέλα καθώς και τις ηγεμονικές βλέψεις και προκλήσεις των Ηνωμένων Πολιτειών. Στο ίδιο πλαίσιο εμπίπτει και το ζήτημα της Γροιλανδίας. Η συζήτηση μεταφέρεται στη Μέση Ανατολή όπου δυναμικές εξεγέρσεις απειλούν το...