podlist.gr

Netcast Zone
Netcast Zone

Κρίσεις πανικού: Από την παράλυση στην απελευθέρωση | Good Girls E50

Φιλοξενούμε τη Μυρούλλα Μαλλούπα, που μας εισάγει στη μέθοδο LLM Life Makeover Method– μια προσέγγιση που βοηθά ουσιαστικά στη διαχείριση και υπέρβαση κρίσεων πανικού και φοβιών. Μαθαίνουμε πώς να αναγνωρίζουμε τα πρώτα σημάδια μιας κρίσης, τι συμβαίνει στο σώμα και το μυαλό μας όταν μας κατακλύζει ο πανικός και –το σημαντικότερο– πώς μπορούμε να απελευθερωθούμε από αυτό το μοτίβο και να ξαναβρούμε την ηρεμία μας.

Περισσότερα επεισόδια

Ποιες είναι οι αξίες και οι απειλές της Ευρώπης; - Γεάδης Γεάδη | Ο Τόπος Μας Ε28

Ο Γεάδης Γεάδης, Ευρωβουλευτής του ΕΛΑΜ και του ECR, 1 χρόνο μετά την είσοδο του στο Ευρωκοινοβούλιο, μας δίνει μια δική του άποψη για την Ευρώπη, περιγράφοντας το ποια η υφιστάμενη κατάσταση στην Ευρώπη και ποια Ευρώπη θα πρέπει να έχουμε κανονικά. Ποιες είναι οι αξίες της Ευρωπαϊκής κοινωνίας, ποιες είναι οι κύριες απειλές της Ευρώπης. Πώς και γιατί ενδυναμώνεται συνεχώς η συντηρητική άποψη...

British Grand Prix. Race Review | F1 SidePod S4E11

Εν τη απουσία της F1 Sidepod partner, ο Chris δεν μπορεί χωρίς Alex στο podcast — κι έτσι στην παρέα μας έρχονται ο Αλεξ και ο Εύρος! Μαζί συζητάμε για ένα Βρετανικό Grand Prix που τα είχε όλα: ήλιο, βροχή, ποινές, και μετά από 15 χρόνια… Hulkenpodium! Ευχαριστούμε τον χορηγό επεισοδίου Clear Mind Financial Services

Η ζωή στο Λίβερπουλ χωρίς τον Diogo Jota | Ε501

Ο Kωστής φιλοξενεί τους φίλους και Λιβερπούλιανς Μάριο και Αντώνη, όπου συζητούν για τον απροσδόκητο χαμό του Ντιόγο Ζότα και το σοκ που επέφερε το συμβάν στην οικογένεια της ομάδας. Μιλάνε για την πρωτοβουλία των δύο νεαρών, που έχουν στόχο να δημιουργήσουν ένα μέρος στην κερκίδα του Άνφιλντ με το όνομα KOPITES, που θα έχει ως στόχο να δυναμώσει τον παλμό της και να επιστρέψει η ατμόσφαιρα του...