podlist.gr

Newsbeast Podcast
Newsbeast Podcast

Άσκηση: Το καλύτερο δώρο για την υγεία σου

Στο σημερινό podcast του Newsbeast από το Α ως το … Ω3, συζητάμε με τον Καθηγητή Φυσιολογίας – Φυσιολογίας της Άσκησης Αναστάσιο Φιλίππου για το ρόλο της σωματικής δραστηριότητας στην πρόληψη και τη διαχείριση ασθενειών όπως ο διαβήτης, η υπέρταση, η αρθρίτιδα και πολλές άλλες. Ξεκαθαρίζει μύθους, αναλύει τις πραγματικές ανησυχίες και εξηγεί πώς ένα σωστά σχεδιασμένο πρόγραμμα άσκησης μπορεί να αλλάξει την καθημερινότητα, σωματικά και ψυχικά. Ακόμη κι αν δεν έχεις γυμναστεί ποτέ, δεν είναι αργά να κάνεις το πρώτο βήμα.

Περισσότερα επεισόδια

Ιατρική χωρίς σύνορα: Πώς η ψηφιακή ιατρική αλλάζει την Ελλάδα

Στο σημερινό podcast του Newsbeast από το Α ως το … Ω3, ο Καθηγητής Καρδιολογίας του ΕΚΠΑ & Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Ψηφιακής Ιατρικής Ιωάννης Λεκάκης σε μια εις βάθος συζήτηση γύρω από τον ραγδαία αναπτυσσόμενο τομέα της ψηφιακής ιατρικής. Τι σημαίνει πρακτικά; Πώς επηρεάζει τη διάγνωση, την πρόληψη και τη θεραπεία; Ποιος είναι ο ρόλος της τεχνητής νοημοσύνης, της τηλεϊατρικής, αλλά...