podlist.gr

Δώρα Χρυσικού: Ο Παύλος Φύσσας είναι ο πιο δικός μου άγνωστος

Η ηθοποιός μιλάει στο podcast του Newsbeast και στη Δήμητρα Ζάρκου για την παράσταση «18/9» για τη δολοφονία Φύσσα

Περισσότερα επεισόδια

Άσκηση: Το καλύτερο δώρο για την υγεία σου

Στο σημερινό podcast του Newsbeast από το Α ως το … Ω3, συζητάμε με τον Καθηγητή Φυσιολογίας – Φυσιολογίας της Άσκησης Αναστάσιο Φιλίππου για το ρόλο της σωματικής δραστηριότητας στην πρόληψη και τη διαχείριση ασθενειών όπως ο διαβήτης, η υπέρταση, η αρθρίτιδα και πολλές άλλες. Ξεκαθαρίζει μύθους, αναλύει τις πραγματικές ανησυχίες και εξηγεί πώς ένα σωστά σχεδιασμένο πρόγραμμα άσκησης μπορεί να...