podlist.gr

Αυτοεκτίμηση, αυτοπεποίθηση & Social Media

Τι είναι η αυτοεκτίμηση; Ποια είναι η διαφορά της αυτοεκτίμησης από την αυτοπεποίθηση; Πώς επιδρούν τα Social Media στην αυτοεκτίμηση; Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων. Η σειρά podcast του προγράμματος "Νοιάζομαι για το παιδί μου" εστιάζει σε σημαντικά ζητήματα ψυχικής υγείας που βιώνουν οι γονείς στην καθημερινότητά τους σε σχέση με τα παιδιά.


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Περισσότερα επεισόδια

Εφηβεία: Κοντά στον έφηβο, ακόμα κι όταν απομακρύνεται

Ποιες είναι οι βασικές αναπτυξιακές αλλαγές στην εφηβεία; Πώς εξηγούνται οι συμπεριφορές του έφηβου παιδιού μας; Πώς μπορούμε να στηρίξουμε τα παιδιά χωρίς να χάνεται η επικοινωνία; Στο στούντιο του pod.gr, συζητάμε με ειδικούς για την εφηβεία και μοιραζόμαστε εργαλεία και τεχνικές που μπορούν να βοηθήσουν στην ανάπτυξη μιας πιο υγιούς και υποστηρικτικής σχέσης. Συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc,...

Άγχος εξετάσεων: Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά;

Το άγχος εξετάσεων είναι μια πραγματικότητα για πολλά παιδιά και εφήβους, που συχνά επηρεάζει ολόκληρη την οικογένεια. Δεν εμφανίζεται τυχαία: αρνητικές σκέψεις, απαιτήσεις, το οικογενειακό περιβάλλον και η ιδιοσυγκρασία του παιδιού παίζουν σημαντικό ρόλο. Πώς μπορούμε να αναγνωρίσουμε τα σημάδια του άγχους; Και πώς μπορούν γονείς και εκπαιδευτικοί να υποστηρίξουν ουσιαστικά τα παιδιά αυτή την...

Γονεϊκή εξουθένωση: σημάδια, αιτίες και τι μπορούμε να κάνουμε

Η γονεϊκή εξουθένωση (parental burnout) δεν είναι απλή κούραση. Είναι μια βαθιά, συσσωρευμένη ψυχική και σωματική φθορά που εμφανίζεται όταν ένας γονιός λειτουργεί για μεγάλο χρονικό διάστημα σε συνεχή ένταση, χωρίς επαρκή ανάπαυση ή υποστήριξη. Ποιο ρόλο παίζει το σύγχρονο μοντέλο γονεϊκότητας; Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια; Τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατεύσουμε τον εαυτό μας...